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Fitback Medic Salud integral 🤲🏻
Fisioterapia, nutrición, psicología, endocrinología y pediatría
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Consulta presencial y online

18/08/2026

Convertirse en madre o padre es descubrir cosas nuevas cada día. Y algunas pueden generar muchas dudas si nadie te las ha explicado antes 💚

os cuenta tres situaciones que pueden ser completamente normales en un recién nacido:
→ Zonas blanditas en la cabeza (fontanelas): son espacios entre los huesos del cráneo que permiten que el cerebro crezca y se desarrolle correctamente. Es completamente normal notarlas al acariciar la cabeza del bebé.
→ Ingurgitación mamaria: tanto en niños como en niñas puede aparecer una pequeña inflamación del pecho durante los primeros días por el efecto de las hormonas maternas. En la mayoría de los casos desaparece por sí sola.
→ Acné neonatal: esos pequeños granitos que aparecen en la cara durante las primeras semanas de vida son muy frecuentes y, normalmente, desaparecen de forma espontánea sin necesidad de tratamiento.

Conocer qué entra dentro de la normalidad puede aportar mucha tranquilidad durante los primeros días de vida. Y recuerda: si algo te preocupa o notas que tu bebé no está bien, consulta siempre con tu pediatra. 💜

¿Os gustaría una parte 3? 👇

02/08/2026

Los oídos de los más pequeños tienen mecanismos de protección propios... y muchas veces, con la mejor intención, acabamos interfiriendo en ellos. 👂💚

Hay hábitos y situaciones que pueden favorecer la aparición de tapones de cera:
→ El uso de bastoncillos.
→ La manipulación frecuente del oído.
→ El uso habitual de auriculares.
→ Algunas alteraciones de la piel o procesos inflamatorios.
→ La rinitis y la respiración oral.
→ Y que los conductos auditivos de bebés y niños son más estrechos.

Conocer cómo funciona el oído infantil nos ayuda a cuidarlo mejor... y a evitar intervenciones innecesarias.

¿Sabías que los bastoncillos no son la mejor opción para limpiar los oídos de un niño? 👇💚

27/07/2026

¿Sabías que la fuerza de agarre puede decir mucho más sobre tu salud de lo que imaginas? ⚠️

📌 Si el resultado es:
→ menos de 16 kg en mujeres
→ menos de 27 kg en hombres

es recomendable comentarlo con tu médico de familia, ya que puede ser un factor de riesgo que requiera una valoración más completa.

Y es que prevenir también consiste en medir, detectar y actuar a tiempo.

15/07/2026

Los primeros días con un recién nacido vienen con muchísimas dudas... y no todas significan que algo vaya mal. 🤍

Hoy os contamos 3 situaciones completamente normales que pueden aparecer durante esta etapa:
→ Descamación en la piel: es habitual durante los primeros días porque la piel del bebé se está adaptando al nuevo entorno fuera del útero.
→ “Bizqueo”: durante los primeros meses los músculos de los ojos todavía están madurando, por lo que es normal que de forma ocasional desvíen la mirada.
→ Manos y pies fríos: su circulación aún es inmadura, así que tener las extremidades frías no significa necesariamente que el bebé tenga frío.

Recuerda que cada bebé es diferente. Si alguno de estos signos te preocupa o aparece acompañado de otros síntomas, consulta con tu pediatra.

¿Os gustaría una segunda parte? ¿Qué duda os surgió a vosotros cuando nació vuestro bebé? ¡Os leemos! 👇🏻

07/07/2026

Hay pequeños gestos que pueden darnos mucha información sobre nuestra salud… y conocerlos es el primer paso para poder cuidarnos. 💚

¿Sabías que Ricardo, nuestro médico de familia, puede acompañarte en el proceso?

11/05/2026

TALLER PRIMEROS AUXILIOS CON IRINA MORENO 🌈🏥
Envía la palabra TALLER y te cuento cómo acceder antes que nadie.

El viernes 29 de mayo tendremos una sesión online con nuestra pediatra sobre primeros auxilios en infantes de entre 0 y 3 años.

Veremos casos como:
🌡️ fiebre
🩹 heridas
🔥 quemaduras
🤕 traumatismos
😵 atragantamiento
❤️‍🩹 RCP

Se trata de una sesión de dos horas que quedará grabada y a la que podréis acceder de por vida para consultarla siempre que lo necesitéis 💚

Además, en la sesión en directo podréis consultar con la Dra Irina cualquier duda que surja respecto a todos los temas tratados en el taller.

A finales de semana abrimos inscripciones 📝 ¡Escríbenos si te interesa para que te avisemos antes de hacerlo público!

07/05/2026

OSTEOPATÍA PEDIÁTRICA Y OBSTÉTRICA CON XAVIER FONT 💚🤰🏻👶🏻

Si hay algo prioritario para nosotros es siempre aportaros valor, así que estamos muy felices de poder incorporar este nuevo servicio de la mano de Xavier 🫶🏻

Especializado en osteopatía pediátrica y también obstétrica, Xavier acompaña desde molestias durante el embarazo hasta todo tipo de revisiones con bebés que pueden presentar incomodidades como cólicos, tensiones e incluso dificultades en el descanso.

Y es que, aunque muchas veces tendemos a normalizar este tipo de situaciones, a veces de lo que se trata es de entender qué está pasando y poder acompañarlo. Y, sobre todo, hacerlo desde el cuidado y el respeto por cada etapa ❤️‍🩹

Su agenda ya está abierta y podéis encontrarle los jueves en nuestro centro 🫶🏻

28/03/2026

Durante mucho tiempo se ha repetido que las niñas y niños tienen que acostumbrarse a dormir solos.

Pero si miramos más allá… vemos que el contacto, la cercanía y el acompañamiento forman parte de lo natural en muchas especies.

El sueño en la infancia no es solo una cuestión de hábitos, sino también de desarrollo, vínculo y seguridad.

Cada familia y cada peque son diferentes, pero entender sus necesidades desde el respeto y la evidencia puede cambiar mucho la forma en la que vivimos esta etapa.

💬 ¿Cómo está siendo el descanso en casa?
Nuestras pediatras .con.amor e os leen 💚


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08320

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