Satvas

Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

Satvas Es un espacio para crear y disfrutar. Ofrecemos terapias naturales y un amplio abanico de actividades formativas, creativas y de salud desde una visión lúdica

14/10/2026

🌿✨ SATVAS ORIGENS · UN ESPAI PER CUIDAR-TE ✨🌿

💚 I si et regalessis una estona per respirar, moure't conscientment i reconnectar amb tu?

A Satvas Origens t'oferim un espai per cuidar el cos, calmar la ment i trobar l'equilibri entre cos, ment i emocions. 🧘‍♀️🌱

🌸 DESCOBREIX LES NOSTRES ACTIVITATS!

☯️ QIGONG
Moviments suaus, respiració i consciència per cultivar la vitalitat, l'equilibri i la serenitat interior.

📅 Dimarts: 9.30–11 h i 19.30–21 h
📅 Dijous: 19.30–21 h

🤸‍♀️ PILATES
Enforteix la musculatura, millora la flexibilitat i cuida la postura a través d'un treball conscient del cos.

📅 Dilluns i dimecres: 17.15–18.15 h i 18.30–19.30 h

🧘 IOGA INTEGRAL
Connecta amb la respiració, guanya flexibilitat i equilibri i dedica't un temps de calma i benestar.

📅 Dilluns i dimecres: 9.30–11 h i 20–21.30 h

✨ També trobaràs meditació amb bols tibetans i gong, teràpies naturals, tallers i altres experiències per nodrir el teu benestar.

🤍 Grups reduïts i atenció personalitzada, perquè puguis practicar al teu ritme.

🎁 Pots provar una classe gratuïtament!

📍 ON SOM?
Carrer Joan Llampallas, 5
El Masnou

📞 CONTACTE I RESERVES
☎️ 671 633 711
📧 [email protected]
🌐 www.satvas.net

💚 Regala't temps, moviment i benestar. T'esperem a Satvas Orígens!

08/10/2026

🔔✨ DEMÀ! CONCERT DE BOLS TIBETANS I GONG ✨🔔

Necessites parar, respirar i desconnectar? 🧘‍♀️🌿

Demà, divendres 9 d’octubre, deixa’t portar per les vibracions dels bols tibetans i el gong i gaudeix d’un moment de relaxació i connexió. 🥣🎶✨

📍 Carrer Joan Llampallas, 5 · El Masnou
📅 Divendres 9 d’octubre

📲 Reserva la teva plaça: 671 633 711

✨ T’hi esperem!

02/10/2026

🍂 Després de l’estiu, és un bon moment per tornar a posar-te al centre. 🧘‍♀️✨

Recuperar rutines, tornar a moure’t, posar-te en forma i, sobretot, cuidar de tu i de la teva salut.

A Satvas Origens tenim la sort de comptar amb la Sílvia al capdavant de les nostres classes de Pilates. 💖 Amb més de 15 anys de trajectòria, formació contínua i 12 anys compartint la seva manera d’entendre el moviment amb nosaltres.

Perquè començar Pilates no és només fer exercici. És aprendre a escoltar el teu cos, enfortir-lo i moure’l millor.

🔹 Grups reduïts i atenció personalitzada: no ets una més. La Sílvia coneix la teva evolució i pot adaptar els exercicis a les teves necessitats.

🔹 Moviment conscient i segur: treballem la respiració, l’alineació, la postura i el control del moviment.

🔹 Pilates Mat, la base del mètode: treballar a terra ens permet connectar amb el nostre cos, prendre consciència del moviment i construir una bona base.

✨ Què pots aconseguir amb la pràctica de Pilates?

💪 Enfortir el core i tonificar el cos.
🧘‍♀️ Millorar la postura, la mobilitat i la flexibilitat.
🌿 Recuperar energia i benestar després de l’estiu.
🧠 Reduir tensions i connectar cos i ment.
❤️ Crear un hàbit saludable que et faci sentir bé.

I si aquest octubre et proposes tornar a cuidar-te de veritat, comença per un petit pas.

🎁 La primera classe de prova és GRATUÏTA!

Vine a conèixer la Sílvia, el nostre espai i la nostra manera d’entendre el Pilates. Sense compromís. 🌸

📍 Satvas Origens
C/ Joan Lampallas, 5 · El Masnou
📞 Reserves: 671 633 711
🌐 www.satvas.net

22/09/2026

🌿 I TU… COM ET CUIDES? ✨

Ens passem la vida cuidant els altres.
La família. La feina. Les responsabilitats.
Sempre hi ha alguna cosa o algú que necessita la nostra atenció.

Però… i tu? 🤍

El teu cos et parla.
La teva ment et parla.
Les teves emocions també.

I potser fa temps que et demanen una cosa molt senzilla:
que t’aturis i et cuidis. 🌱

Cuidar el nostre cos no és només fer exercici o menjar bé.

És descansar.
Respirar.
Moure’ns.
Escoltar-nos.
Posar límits.
Donar-nos temps.
I, sobretot, tractar-nos amb amor. 🫶

Perquè hi ha una veu amb la qual convivim cada dia:
la nostra pròpia.

I aquesta veu pot ser la nostra pitjor crítica…
o el nostre lloc segur.

💭 “No puc.”
💭 “No ho f**g prou bé.”
💭 “No m’agrada el meu cos.”

I si avui canviéssim aquestes paraules per:

✨ “Estic fent el que puc.”
✨ “M’estic cuidant.”
✨ “El meu cos mereix respecte.”
✨ “Em dono permís per anar al meu ritme.”

No es tracta d’estimar cada part de nosaltres cada dia.
Es tracta de no deixar de cuidar-nos els dies que més ens costa. 🤍

🌿 La salut també es construeix amb la manera com ens parlem, amb les decisions que prenem i amb l’amor que ens donem.

Avui, fes-te una pregunta:

👉 Quina és una cosa que pots fer avui per cuidar-te una mica més?

16/09/2026

☯️ QIGONG (TXIKUNG) · TORNEM L’1 D’OCTUBRE! 🌿✨

El 1 d’octubre tornen les classes de Qigong a Satvas Orígens. 💚

Una pràctica que combina moviment suau, respiració i concentració per afavorir la relaxació, l’equilibri i el benestar.

🌸 Encara no coneixes el Qigong?
Pots provar una classe gratuïtament i descobrir com aquesta pràctica pot ajudar-te a connectar amb el teu cos i trobar un espai de calma.

📣 Reserva ara la teva plaça!
Les places són limitades.

🌿 SETEMBRE: ÉS MOMENT DE TORNAR A TU ✨

Després de l’estiu, tornem a posar el cos en moviment, a respirar amb consciència i a trobar aquell espai de calma que tant necessitem. 💚

🧘‍♀️ IOGA

Una pràctica per connectar cos, respiració i ment, millorar la flexibilitat i afavorir la calma, la concentració i l’equilibri interior. 🌸

🤸‍♀️ PILATES

Treball conscient del cos per enfortir la musculatura, millorar la postura, la mobilitat i la flexibilitat, i sentir-nos més forts i àgils en el nostre dia a dia. 💪

💚 Classes en grups reduïts i amb una atenció personalitzada.

✨ Aquest curs, reserva’t un temps per a tu.

📍 Satvas Orígens · El Masnou

🌐 www.satvas.net

📲 671 633 711

07/09/2026

🌿 SETEMBRE: ÉS MOMENT DE TORNAR A TU ✨

Després de l’estiu, tornem a posar el cos en moviment, a respirar amb consciència i a trobar aquell espai de calma que tant necessitem. 💚

🧘‍♀️ IOGA
Una pràctica per connectar cos, respiració i ment, millorar la flexibilitat i afavorir la calma, la concentració i l’equilibri interior. 🌸

🤸‍♀️ PILATES
Treball conscient del cos per enfortir la musculatura, millorar la postura, la mobilitat i la flexibilitat, i sentir-nos més forts i àgils en el nostre dia a dia. 💪

☯️ QIGONG
A partir de l’1 d’octubre, tornen les classes de Qigong! Una pràctica que combina moviment suau, respiració i concentració per afavorir la relaxació, l’equilibri i el benestar. 🌿

💚 Classes en grups reduïts i amb una atenció personalitzada.
I si encara no ens coneixes, pots provar una classe gratuïtament! 🙏

📣 Reserva ara la teva plaça i comença el curs dedicant-te temps a tu.
Les places són limitades!

I si encara no ens coneixes, pots provar una classe gratuïtament! 🙏

✨ Aquest curs, reserva’t un temps per a tu.

📍 Satvas Orígens · El Masnou
🌐 www.satvas.net
📲 671 633 711

🌿✨ I si aquest setembre no tornessis a començar… sinó que tornessis a TU? ✨🌿L’estiu ens convida a baixar el ritme, respi...
31/08/2026

🌿✨ I si aquest setembre no tornessis a començar… sinó que tornessis a TU? ✨🌿

L’estiu ens convida a baixar el ritme, respirar i desconnectar.
I setembre ens recorda que també podem continuar cuidant-nos. 💚

No cal esperar a estar cansat/da.
No cal esperar a trobar el moment perfecte.
El moment per cuidar-te és ara. 🫶

A Satvas Origens tornem el 1 de setembre amb espais pensats per reconnectar amb el teu cos, la teva ment i la teva energia. 🌱

🧘‍♀️ Ioga · escolta’t, respira i troba el teu centre.
✨ Pilates · mou el cos, enforteix-lo i recupera mobilitat.
🌿 Qigong · respira, flueix i reconnecta amb la teva energia.

💫 Aquest setembre, fes-te un regal que no es queda dins d’un calaix: temps per a tu.

Perquè cuidar-te no és parar la vida.
És tornar a viure-la amb més consciència. 💚

📅 Tornem l’1 de setembre.
🌿 T’esperem a Satvas Origens.

26/08/2026

8. Tornar a un mateix ✨

🌿 El viatge més important és el que et porta de tornada a tu. ✨

No sempre necessitem anar més lluny. 🧭
A vegades, el més transformador és simplement aturar-nos. 🕊️

- Respirar profundament. 🌬️
- Escoltar el cos. 🤍
- Reconèixer el que sentim. 🌸
- Abraçar les emocions, sense jutjar-les.

I reconnectar, a poc a poc, amb allò que realment som. 🌿

Perquè cuidar-nos també és aprendre a escoltar-nos, respectar els nostres ritmes i donar-nos l'espai que necessitem. 💚

Quan tornem a connectar amb la nostra essència, alguna cosa canvia: el benestar deixa de ser un objectiu que perseguim i es converteix en una manera de viure, sentir i estar presents. ✨

☀️ Aquest estiu, regala't una pausa.
🌿 Regala't escolta.
💫 Regala't aquest retorn a tu.

Nosaltres serem aquí per acompanyar-te en el camí. 🤲💚

Dirección

Joan Llampallas, 5
El Masnou
08320

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Satvas publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a Satvas:

Atajos

Compartir