Clinica Aleco Fisioterapia (2026)

04/06/2026

👶🤱 ¿Te duele el pulgar o la muñeca al coger a tu bebé?

Si notas dolor al levantarlo, vestirlo o simplemente sostenerlo, no lo normalices. Puede tratarse de la tenosinovitis de De Quervain, también conocida como “dedos de mamá”, una lesión muy frecuente durante el embarazo y el posparto.

🔹 El dolor aparece al agarrar, girar o levantar peso.
🔹 Los movimientos repetitivos y la sobrecarga del pulgar suelen estar detrás del problema.
🔹 Cuanto antes se trate, más rápida será la recuperación.

En Clínica Aleco te ayudamos a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y volver a disfrutar de esta etapa tan especial sin molestias. 💙

✨ Porque cuidar de tu bebé no debería dolerte.

📍 Carrer Orihuela, 7 · Planta Baja · Elche
📲 WhatsApp: 623 363 273

💙👶

27/05/2026

🏠💙 ¿No puedes desplazarte?
En Clínica Aleco también cuidamos de ti en casa.

Nuestro servicio de fisioterapia a domicilio está orientado a personas con movilidad reducida, pacientes encamados o personas que necesitan una atención más personalizada y cercana.

✅ Valoración individualizada
✅ Tratamiento adaptado a tus necesidades
✅ Atención profesional en la comodidad de tu hogar
✅ Acompañamiento durante todo el proceso

Porque tu recuperación también merece calidad, comodidad y confianza. 💪🏼

📍 Servicio a domicilio en Elche y alrededores
📞 623 36 32 73
📩 Escríbenos sin compromiso y te informamos.

20/05/2026

💙⚽ Desde Clínica Aleco queremos dar la enhorabuena al por este merecido ascenso.

Y en especial a nuestro amigo , entrenador del Eldense, por el gran trabajo, esfuerzo y dedicación que hay detrás de este logro 👏🏼🏆

Los éxitos no llegan por casualidad, sino por constancia, sacrificio y creer siempre en el camino.

✨ Este es solo el principio…
🔵🔴 ¡Eldense, sigue soñando en grande!

En Clínica Aleco nos sentimos orgullosos de acompañar de cerca a grandes profesionales y grandes personas 💙

10/03/2026

🏋️‍♂️ CrossFit y fisioterapia basada en datos 📊

En Clínica Aleco Fisioterapia utilizamos tecnología Kinvent para analizar de forma objetiva tu fuerza, equilibrio y control muscular.

Esto nos permite:
✔️ Detectar desequilibrios musculares
✔️ Mejorar tu técnica en movimientos complejos
✔️ Prevenir lesiones
✔️ Optimizar tu rendimiento deportivo

Porque cuando entrenas CrossFit, la técnica y el control marcan la diferencia.

📊 Lo que se mide, se puede mejorar.

📅 Agenda ya tu cita y entrena con la seguridad de que tu cuerpo está preparado.

📍 Carrer Orihuela, 7, Planta baja – Elche
📞 +34 623 363 273

08/03/2026

Si haces CrossFit, esto te interesa 👀🏋️‍♂️

Movimientos técnicos como el clean o la cargada requieren fuerza, coordinación y una ejecución correcta para rendir mejor y evitar lesiones.

En Clínica Aleco contamos con la tecnología Kinvent, que nos permite medir, analizar y mejorar tu rendimiento de forma objetiva 📊

Con esta tecnología podemos:
✅ Analizar tu fuerza y potencia
✅ Detectar desequilibrios musculares
✅ Evaluar tu técnica en movimientos complejos
✅ Ayudarte a mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones

Si quieres mejorar tu técnica y entrenar de forma más inteligente, ven a visitarnos. Tu cuerpo y tu rendimiento lo notarán 💪

Agenda tu cita:
📍 Carrer Orihuela, 7
📞 +34 623 363 273

💪

04/03/2026

😬 BRUXISMO: lo que nadie te cuenta

Muchas personas piensan que el bruxismo es solo rechinar los dientes por la noche, pero en realidad es un problema mucho más complejo que afecta a toda la musculatura que rodea la mandíbula.

Este hábito genera una sobrecarga constante en la articulación temporomandibular (ATM) y en los músculos de la cara, el cuello y el cráneo.
Con el tiempo, esa tensión acumulada puede provocar diferentes molestias que muchas veces no se relacionan con la mandíbula.

En consulta es muy habitual escuchar:

🦷 “Pero yo ya llevo férula…”

Y es cierto:
✔️ La férula protege los dientes del desgaste
❌ Pero no elimina la tensión muscular que produce el bruxismo.

Por eso muchas personas siguen teniendo dolores de cabeza, tensión en la mandíbula o molestias cervicales, incluso utilizando férula.

💆‍♂️ Aquí es donde la fisioterapia puede ayudarte.

El tratamiento se centra en:

✔️ Relajar la musculatura de la mandíbula
✔️ Liberar tensión en cara, cuello y cráneo
✔️ Mejorar la movilidad de la articulación temporomandibular (ATM)
✔️ Reducir cefaleas y molestias cervicales asociadas

Además, trabajamos con técnicas específicas para disminuir la sobrecarga muscular y evitar que el problema siga repitiéndose en el tiempo.

Si notas tensión en la mandíbula, dolor facial o dolores de cabeza frecuentes, puede que el bruxismo esté detrás.

📍 Carrer Orihuela, 7, planta baja – Elche
📞 623 363 273

01/03/2026

💃✨ Hoy en Clínica Aleco nos colamos en el box para saludar a , bailarina, en su tratamiento de fisioterapia para seguir cuidando su cuerpo y prevenir lesiones.

La danza exige precisión, fuerza y mucha constancia… y nuestro objetivo es ayudarle a rendir al máximo mientras protege sus músculos y articulaciones 🤍🦵🏻 Trabajamos de forma personalizada para mejorar movilidad, descargar sobrecargas y acelerar la recuperación, porque cada detalle cuenta cuando vives del movimiento.

Gracias, Ainara, por confiar en nosotros para seguir brillando dentro y fuera del escenario 🌟

25/02/2026

🔥💪 ¿Has dado todo en la Ultrahelike? Ahora toca RECUPERAR.

Después del esfuerzo llega lo más importante: cuidar tu cuerpo para evitar sobrecargas y volver a entrenar sin dolor 🦵🏻✨ En Clínica Aleco hemos preparado una promo especial para participantes:

👉 Masaje de descarga
👉 Presoterapia para activar la circulación y reducir la fatiga

Porque rendir al máximo también significa saber cuándo parar, recuperar y mimar tus músculos 🤍 Si notas piernas pesadas, cansancio o sobrecarga… este es tu momento.

📩 Escríbenos ya y reserva tu sesión de recuperación.
📅 OFERTA VÁLIDA HASTA 07/03

22/02/2026

💥 ¿Sientes el cuello cargado, rigidez o dolor de cabeza constante?
La tensión cervical es una de las molestias más frecuentes por estrés, malas posturas, trabajo frente al ordenador o el uso del móvil 📱😣.

En Clínica Aleco trabajamos con técnicas específicas para:
✔ Relajar la musculatura cervical
✔ Reducir el dolor y la rigidez
✔ Mejorar la movilidad del cuello
✔ Prevenir mareos y cefaleas tensionales

No normalices el dolor, tu bienestar es lo primero 💙.
📅 Agenda tu cita y vuelve a moverte sin molestias.

19/02/2026

📱😵‍💫 ¿Usas mucho el móvil? Tu cuello puede estar pagando el precio… y quizá aún no te has dado cuenta.

Pasamos horas mirando hacia abajo sin pensar en cómo afecta a nuestro cuerpo 🤯👇
Esa pequeña inclinación puede aumentar muchísimo la carga en la zona cervical, provocando:

⚠️ Dolor de cuello
⚠️ Rigidez constante
⚠️ Dolores de cabeza

La buena noticia 👉 pequeños cambios en tu postura pueden marcar una gran diferencia 🙌✨
Y si tu cuerpo ya te está avisando… es momento de escucharlo.

💬 En Clínica Aleco te ayudamos a recuperar movilidad, aliviar el dolor y prevenir lesiones desde la causa real.
📩 Escríbenos por DM y valora tu caso con nuestro equipo.

Clinica Aleco Fisioterapia

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