28/05/2026
El domingo se celebra el Día Mundial sin Tabaco y la Organización Mundial de Salud (OMS) ha puesto el foco en esta ocasión en los ci*******os electrónicos.
ℹ Según sus datos, 15 millones de adolescentes de 13 a 15 años en todo el mundo ya utilizan estos dispositivos. La OMS señala que las industrias del tabaco y la nicotina diseñan sus productos para atrapar a los jóvenes en un ciclo de adicción.
❗ Para evitarlo recomienda, entre otras cuestiones, prohibir los aromas, regular el diseño del os productos para que sean menos atractivos, subir los precios y prohibir la publicidad y el consumo en espacios públicos.
💪Si fumas y quieres dejarlo, recuerda que el apoyo profesional multiplica por cuatro las probabilidades de éxito.
🗣️ Consulta con tu médico/a o farmacéutico/a las distintas terapias sustitutivas de la nicotina disponibles, sobre todo si tu dependencia es media-alta. Caramelos, parches, chicles... y/o medicamentos como los inhibidores de la recepción de la serotonina y la dopamina.
➕ En tu farmacia encontrarás también productos naturales que te ayudarán a combatir los síntomas provocados por la retirada de la nicotina, como insomnio, ansiedad, dificultad para concentrarse, aumento del apetito y de peso, etc.
¡Pregunta a tu farmacéutico/a por la opción más adecuada en tu caso!
