Naturhouse Estepona

Naturhouse Estepona Centro de Dietética y Nutrición. Consigue tu peso salud y te enseñamos a mantenerlo.

Naturhouse cuenta con 30 años como expertos en Nutrición y Dietética y con un método propio que es la solución más efectiva y responsable para la pérdida de peso, ya que combina un asesoramiento profesional semanal, dietas personalizadas y complementos alimenticios. Sabemos que cuando las personas hacen dieta por su cuenta o sin asesoramiento profesional, la mayoría fracasan y se desmotivan, por e

so en Naturhouse el seguimiento semanal personalizado, gratuito, es una de las claves del éxito. Naturhouse trabaja día a día por poner a disposición de las personas Planes dietéticos y nutricionales adaptados, que les ayudan a conseguir los objetivos deseados y a seguir una alimentación más saludable y en consecuencia a ganar calidad de vida. Más de 5.000.000 de personas y los testimonios reales avalan los resultados. ¡Cuídate tú también!

03/06/2026

¿Sabes que lograr tu mejor versión es más fácil cuando tienes un plan hecho exclusivamente para ti?

En Naturhouse nos adaptamos a tus necesidades y te
acompañamos paso a paso para que alcances tus
objetivos de verano sin prisa, pero sin pausa.
El éxito es todo tuyo; el método, nuestro. 😉💚

Haz click en el enlace de nuestro perfil y agenda tu consulta gratuita con nosotros, tanto si la deseas presencial como por teleconsulta.
¡Te esperamos!

📍 Plaza Antonia Guerrero, 8 Estepona (Malaga)
☎️ 952 80 89 43
📲 628 903 896
📧 [email protected]

💥Esenciales que recomendamos para los excesosAzahara, desde el centro en Av. Bruselas, en Madrid, nos recuerda que disfr...
26/05/2026

💥Esenciales que recomendamos para los excesos
Azahara, desde el centro en Av. Bruselas, en
Madrid, nos recuerda que disfrutar de una comida fuera no tiene por qué frenar tus metas.
Para esos momentos de excesos, este dúo es tu mejor aliado:
🌵 Redunat Opuntia: ayuda a captar las grasas de las
comidas más copiosas gracias a su alto contenido en fibra
🦐Chitosan: actúa atrapando la grasa ingerida antes de que tu cuerpo la absorba, facilitando su eliminación.

📍Consíguelos en tu Naturhouse de Estepona en Plaza Antonia Guerrero o pídenos un envío en el teléfono 📲 628 903 896, y disfruta de tus eventos con total
tranquilidad! 🥂✨

04/05/2026

Cuando los medicamentos para adelgazar rápido silencian el hambre, es fácil caer en el error de saltarse comidas o comer "cualquier cosa" para salir del paso.
Y lo cierto es que comer poco no siempre significa comer bien: incluso si tu apetito ha cambiado, tus necesidades nutricionales siguen estando ahí.
En Naturhouse no estamos para forzarte a comer, sino para ayudarte a adaptar tus platos a cómo te sientes ahora. 🍎✨
Te enseñamos a que cada bocado cuente, asegurando que recibas los nutrientes vitales sin sentirte pesada.
Porque aprender a escuchar a tu cuerpo también es darle lo que necesita, ¡aunque el hambre no grite!

📍 Plaza Antonia Guerrero, Estepona (Málaga)
☎️ 952 80 89 43
📲 628 903 896
📧 [email protected]

29/04/2026

¿Te abruma la cantidad de información que hay sobre nutrición? Empiezas con ganas pero te desinflas porque no sabes cómo organizar tus menús?

🙋‍♀️Comer bien no debería ser un rompecabezas: la claveno está en comer menos, sino en aprender a comer con cabeza.

La reeducación alimentaria es el superpoder que te
permite:

💫 Saber exactamente qué estás poniendo en tu plato.
💫Entender las necesidades de tu cuerpo.
💫Ganar salud y energía sin pasar hambre.

No tienes por qué recorrer este camino a ciegas. En
Naturhouse, te ofrecemos el acompañamiento
profesional que necesitas para que, por fin, entiendas
tu alimentación y logres tus objetivos... iy esta vez para siemprel

27/04/2026

En solo 2 días 💥
Y todavía lo tenemos en PROMOCIÓN. Hasta el próximo jueves 30 de abril, te llevas el pack express de 2 días con la crema natural de hidratante y rejuvenecedora valorada en casi 20€.
🤔¿Qué incluye el pack express?
* Comidas y cenas para los 2 días (4 platos a elegir entre 8 sabores)
* Tratamiento para la grasa (que sobrará después de esos 2 días y lo sigas usando)
* Producto para la saciedad (también sobrará)
* Productos para la retención de líquidos
* Consulta para conocer tus valores de composición corporal el día que lo empiezas y que lo terminas.
* Asesoramiento nutricional posterior gratuito, si después de esos 2 días, necesitaras seguir con otro plan nutricional.

🤩Enhorabuena a Antonia, que hizo con mucha ilusión el pack express y lo terminó encantada con el resultado, además se llevó las galletas de granada sin coste.

📍 Plaza Antonia Guerrero, Estepona
☎️ 952 80 89 43
📱 628 903 896
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23/04/2026

📚👩‍🎓Oposiciones, Selectividad....¿No sabes qué tomar para la memoria y concentración? Memper Viales es el complemento alimenticio a base de aminoácidos que ayuda a mantener activo nuestro cerebro promoviendo el correcto funcionamiento de la memoria, mejorando la concentración y el aprendizaje.💥

Su formulación a base de vitamina C, L-fenilalanina, L-arginina, L-metionina y Taurina entre otros, actúa como complemento potenciador de la memoria y concentración.

La fenilalanina interviene en la producción de neurohormonas y tiene como función principal mantener activo nuestro cerebro promoviendo el correcto funcionamiento de los neurotransmisores. Favorece el buen estado anímico y previene los síntomas depresivos.

La L-arginina es un aminoácido que ayuda en el crecimiento muscular, reducción de la grasa corporal, desintoxicación del hígado y mejorar el sistema inmunológico. Es imprescindible para el corazón ya que garantiza una presión arterial saludable e incrementa la agilidad física.

La L-metionina es un aminoácido esencial que participa en la síntesis de las proteínas. Tiene una labor importante en la quema de grasas del cuerpo ya que es la encargada de transportar la grasa hasta las células para convertirla en energía y lograr así un rendimiento muscular óptimo. También tiene un alto poder antioxidante lo que lo convierte un aliado celular a la hora de evitar los efectos causados por los radicales libres.

La vitamina B1 o tiamina, contribuye a un mejor rendimiento físico y mental, a participar en el metabolismo energético y el funcionamiento del sistema nervioso.

La vitamina B2 o riboflavina, es necesaria para la obtención de energía y el buen funcionamiento del sistema nervioso.

La vitamina B6 o piridoxina, tiene un papel importante en el metabolismo de las proteínas, la formación de glóbulos rojos y la obtención de energía. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

📍 Plaza Antonia Guerrero, Estepona (Málaga)
☎️ 952 80 89 43
📲 628 903 896
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26/01/2026

💚 ¿Sabes en qué consiste el método Naturhouse?
Es un plan personalizado de alimentación equilibrada y hábitos saludables, diseñado para ayudarte a conseguir tus objetivos sin dietas extremas ni soluciones milagro.
Cada plan se adapta a ti, a tu ritmo y a tu estilo de vida, con acompañamiento constante de un profesional que te guía en cada paso. 🙌✨
Y ahora, seguir el Método Naturhouse es más cómodo que nunca: gracias a nuestra opción de teleconsulta, puedes mantener tus sesiones y tu seguimiento desde casa, con la misma atención y motivación de siempre pero de manera más cómoda. Solo tienes que contactar por los siguientes medios:
✨ Tel: 952808943 / 628903896
✨ Plaza Antonia Guerrero, Estepona
[email protected]

✨ ¡Empieza hoy tu camino!

09/01/2026

Por fin la nueva pirámide se ajusta más a los requerimientos nutricionales que os hemos ido inculcando durante años. Han rectificado tarde pero avanzamos y eso está bien.
En la presentación te detallo los cambios más llamativos, pero en consulta ya sois conscientes del trabajo que realizamos, pues somos expertos en Reeducación alimentaria. Y es que siempre me pregunté: ¿Quién leches habrá hecho esa pirámide en 1992, no era ?

📍Plaza Antonia Guerrero, Estepona (Málaga)
☎️ 952808943
📱 628903896
📧 [email protected]

¿Comidas y eventos con familiares y amigos?Vadessa es un complemento alimenticio formulado con papaina de   y fermentos ...
02/01/2026

¿Comidas y eventos con familiares y amigos?

Vadessa es un complemento alimenticio formulado con papaina de y fermentos lácticos seleccionados, pensado para aportar enzimas digestivas naturales y favorecer el confort intestinal.

Un pequeño apoyo diario que ayuda a que tu digestión fluya mejor, siempre dentro de una dieta equilibrada.

Consiguelo YA en tu centro Naturhouse de

📍 Plaza Antonia Guerrero
☎️ 952 80 89 43
📱 628 903 896
📧 [email protected]

Dirección

Plaza Antonia Guerrero
Estepona
29680

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:30
Martes 09:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 13:30
Sábado 10:30 - 13:30

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