¿Cuál es el sitio web?

PG Coach

Cómo llegar Página web

Professional certified Coach, Ironman certified Coach, IIN Health Coach, Personal Trainer based in Menorca.

Entrena conmigo!��
Barcelona-Brasil-Singapore-Menorca

https://linktr.ee/PGCoachmenorca Holistic coach for endurance events (triathlon, ultra running, running events). Optimizing health+performance // Multisport athlete training

08/10/2026

🎀 CAMINEM EN ROSA 🎀

Fa 4 anys vaig començar aquest projecte des d’un lloc molt personal: jo també vaig passar un càncer de mama, i vaig sentir la necessitat de transformar aquella experiència en un espai que unís la gent, en lloc d’aïllar-la.

Des d’aleshores, cada 19 d’octubre ens ajuntem per caminar, per respirar, per mirar-nos als ulls i recordar que ningú s’enfronta a això sola. No importa si som 10, 50 o 100 persones — el que importa és el que representem quan caminem juntes: salut, gratitut, força, valors, valentia i esperança.

Aquest any tornem a fer-ho acompanyats del Melià Cala Galdana, amb el mateix carinyo i la mateixa il·lusió del primer dia💕

📍 Melià Cala Galdana

📅 18 d’octubre — 8:30h

🏷️ Gratuït

✍️ Inscripcions a PG Coach Studio, Avenida Monte Toro 29, Ferreries

Vine a caminar amb nosaltres. Per les que ho han viscut, per les que ho estan vivint, i per les que encara no saben que algún dia necessitaran sentir que no estan soles💕

Obert a tothom, fiets, pares, mares, amics!!

Omplim Cala Galdana de Rosa!!💕💕💕

En breu us donarem més informació💕

07/10/2026

Fa 10 anys…Facebook memories💕 miss you Baliiii!! My second home💕
Hemos hecho 5 bootcamps en Bali, espero que pronto podemos hacer, mi sexto bootcamp!!🙄🥰
Que jovenets estàvem!!😂😍😂

02/10/2026

🌸 CAMINAMOS EN ROSA 🌸

El 18 d’octubre omplirem Cala Galdana de rosa. 🩷

Qui em coneix sap com d’important és per mi donar visibilitat a aquest dia. Per tot el que jo vaig viure i per totes les dones a qui els toca viure-ho.

I aquest any volem fer-ho d’una manera molt especial. ✨

Perquè no serà només una caminata.
Serà una trobada per moure’ns, respirar, connectar i compartir… però també hi haurà coses molt especials que hem preparat 🩷

I no us ho volem ensenyar tot de cop… 🤭
Poc a poc us anirem descobrint què passarà aquest 18 d’octubre.

Aquesta iniciativa és de la mà de Meliá Cala Galdana, que sempre estant per sumar-se i fer possible aquest dia tan especial. 🩷

Gràcies, Meliá Cala Galdana, Meliá Cala Galdana per confiar, per donar suport i per apostar per donar visibilitat a una causa que ens toca tan de prop. 🌸

📍 Meliá Cala Galdana
📅 18 d’octubre
🎀 Gratuït

📝 Inscripcions a PG Coach Studio, Avinguda Monte Toro, 29 · Ferreries.

Veniu de rosa. 💗
Perquè aquest 18 d’octubre volem que Cala Galdana es vesteixi de rosa.

Gràcies PGs💕

#

24/09/2026

4 anys de PG Coach 🤍 4 anys que vaig obrir les portes d’aquesta gran aventura💕

Vem començar des de zero… Sense conèixer practicament a ningú a Ferreries… Amb un espai buit, moltes ganes i molts dubtes.

Mira les fotos i els vídeos… el PG estava casi buit. Només hi havia il·lusió (i molta por, no ho negaré 😅).

Ha estat una aventura intensa, dura… però al mateix temps FANTÀSTICA💕

I avui, mirant enrere, no només hem crescut en material i en espai. Hem crescut com a família, amb tot l’equip PG, junts, pas a pas💕

Hi ha hagut errors. Dubtes. Dificultats. Dies de cansament i moments de pensar “i ara què?”.
Però també hi ha hagut molts somriures, moltes superacions i persones que han confiat en nosaltres des del primer dia💕

I sabeu què? Continuem amb la mateixa energia que el primer dia. La mateixa il·lusió. I els mateixos somriures. 😊

Gràcies a cadascú de vosaltres, als que vau ser-hi des del principi i als que us heu anat sumant pel camí. Sou el motiu pel qual PG Coach existeix💕☠️

Aquí venen molts anys més, entrenant, rient i creixent junts. 💪

Per molts anys, PG! 🎉 sou genials💕

📍 Menorca

01/09/2026

El suplemento más importante de la vida no lo venden en tiendas 💪🏼💕

22/08/2026

All that you do, do it with passion and lots of love!! Training, training, training… fight for your goals, be you all the time, know your limits and goooo!! 👏🏻👏🏻

LOVE this pictures, reflect how I feel when I run, with a bit of suffering🥵 but mostly happiness and freedom!! This is why I do this💕💕

Our dreams only come true… with:
Determination, dedication, discipline, love and big effort! Y un poco de locuraaa!!😂
Although it can be difficult, go for them and SMILE!!!👏🏻👏🏻💕

19/08/2026

Hay mujeres que entrenan para sentirse más fuertes.
Otras para tener más energía.
Para cuidar su salud.
Para sentirse más seguras.
Para volver a confiar en su cuerpo.
Para despejar la cabeza.
Para volver a sentirse ellas mismas. ❤️

Y sí, también hay mujeres que entrenan para perder peso. Y eso tambien esta bien.

Porque no existe una única razón para entrenar. Cada mujer llega al deporte con una historia diferente, con unas circunstancias diferentes y con su propio “por qué”.

Y quizá eso es lo más bonito del deporte: que no tenemos que perseguir el mismo objetivo para compartir el mismo camino.

¿Cuál es tu “por qué”? 👇

08/08/2026

Després de moltes setmanes sense PG OF THE WEEK….

Aquesta setmana es un molt important 💕

Aquí van dos súper mega PG’s!!💕💕

Que dir d’en Carlitos pillo! Li encanta venir, ell balla, puja el braços i cames per amunt i per avall mirant la seva mami, amb un somriure i un orgull immens de veure-la entrenar💕

Ell és tot amor, un poc tremendo això si i de vegades ens el trobem mentre nosaltres criedem i entrenem.. dormint feliç al sofà!

Ets fantàstic, Carlitos💕💕

I la seva mami, la Júlia!
Forta a més no poder… la seva energia és incansable! Els entrenaments i el seu running, el seu moment de desconexió, de disfrutar, de conectar amb ella💕
Súper constant amb tot el que fa, disciplinada, enfocada amb tot el que es proposa.. li encanten els reptes i millorar-se cada dia.. amb molt bona energia, disposada a tot i més i sempre amb un somriure!!

Feliç de tenir-vos amb nosaltres, de poder compartir un poquet de vida amb vosaltres, i que sigueu part de la família i equip PG💕 ens aporteu i ens ensenyeu tantes coses i valors de la vida💕
Sou dos teemenduuuss!! PG no seria el mereix sense vosaltres!

Gràcies infinites💕💕

Per cert, ve tota la family a entrenar a PG
Aviat li tocarà al Andreu i al Damià, dos cracks! Una família TOP!

Andreu, prepara la samarreta de rejilla de six pack per Sant Bartomeu!!😂😂

31/07/2026

A vegades la vida et posa reptes i et porta a fer coses que no van amb tu, amb els teus valors de vida, el respecte… a un mateix i a la naturalesa…
Després d’anys de lluita per no arribar aquí.. de discussions… ja no podia més… avui amb el cor encollit i molta tristesa… ha passat…😔

I així ha quedat casa meva… això si, m’han portat la factura i ara a veure com arreglo això per tornar a tenir primer intimitat, segon no tenir la sensació d’estar dintre de casa del veí… pagar aquests diners em fa mal al cor, primer per l’obligació de tallar-los i ara gastar més diners per arreglar aquesta merda…

S’han tingut que tallar, matar, 7 arbres de fa més de 30 anys que estan plantats perquè embruten, es caguen els ocells i no es pot estendre… qui ho entengui que ho compri, jo no!!!
Cadascú amb la seva conciència.. quina tristesa de veritat💔

Per la meva pau mental…🥹😔

11/07/2026

Fa 6 anys… 11 de Juliol, vem arribar a Menorca, l’illa de la meva àvia, l’illa de l’energia, de la màgia, la natura, l’amistat i de l’amor….

Respiro fons, miro enrere i sento un vertigen brutal…. 11 anys visquent entre Brasil i Singapur i….
Començar de nou no es fàcil però lluitar per els teus somnis és el més gran💕

La vida es somiar i lluitar, apendre constantment, apendre dels errors, riure, plorar, patir i gsudir, la vida pot ser molt dolorosa però meravellosa al mateix temps, es amor i desamor…. Somriures i abraçades, és amistat, respecte a tu mateix i als altres, son valors, valors de veritat… caure i tornar-te a aixecar amb més força, donar gràcies per ser qui ets, i per tot el que tens, la VIDA…. fes que valgui pena!!!

Feliç de ser on sóc, seguim amb un treball interior important… seguim amb més força!!
Creu en el teu instint, el teu interior, la teva força, creu en TU!!

Gràcies a tots els que heu estat al meu costat i sou part del meu camí de vida i als que no confiaven en mi, gràcies, m heu ajudat a tenir més força!!

La VIDA…. Disfruta-la, disfruta cada moment… Estima i sigues feliç!!❤️

L’important és tornar-se fort sense perdre la tendresa de l’ànima!!

Vamossss, seguim!!❤️

Dirección

Ferreries

Página web

http://www.pgcoachmenorca.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando PG Coach publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.