Grup Iris

Grup Iris Associació Empordanesa d'afectades de Càncer de Mama

L'objectiu de Grup Iris és donar suport anímic i emocional a les persones afectades de càncer de mama i a les que en acabar aquesta etapa, continuen lligades al procés de curació físic i mental.

TALLER D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE:🌿Recursos per tenir una màxima vitalitat i salut🌿En aquest taller descobrirem el paper de...
11/06/2026

TALLER D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE:
🌿Recursos per tenir una màxima vitalitat i salut🌿

En aquest taller descobrirem el paper de la clorofil·la en la nostra salut, parlarem de l’alimentació crudivegana i veurem com adaptar-la a cada persona i a cada estació de l’any.

🥗 Aprendrem com crear menús equilibrats i senzills, donant valor als aliments que creixen a la nostra terra i que formen part del nostre ecosistema.

🍰 I acabarem amb una deliciosa recepta de Coca de Sant Joan per a tots els paladars i necessitats, explorant diferents farines i endolcidors.

📅 Dimecres 17 de juny a les 17.30 h
📍 Taller obert a tothom

Inscripcions a: 🌐 www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

🌱 Sessió mensual de psicoteràpia grupal 🌱Les dificultats i els moments adversos formen part de la vida, però també poden...
11/06/2026

🌱 Sessió mensual de psicoteràpia grupal 🌱

Les dificultats i els moments adversos formen part de la vida, però també poden esdevenir oportunitats per créixer, adaptar-nos i descobrir noves fortaleses.

En aquesta sessió parlarem de resiliència i creixement personal, compartint eines i reflexions per afrontar els reptes amb més recursos emocionals i confiança.

🗓 Dijous, 18 de juny de 2026
🕙 De 10 h a 11.30 h
📍 Seu de Grup Iris
👩‍⚕️ A càrrec d’Anna Bertran, psicòloga

Un espai segur per compartir, escoltar i continuar avançant juntes. 💗

✍️ Inscripcions: www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

3a Cursa de la Dona de El Port de la Selva🌸Gràcies a tothom per haver vingut i col·laborat! ❤️❤️
31/05/2026

3a Cursa de la Dona de El Port de la Selva🌸

Gràcies a tothom per haver vingut i col·laborat! ❤️❤️

🌿🥗 TALLER D’ALIMENTACIÓ SALUDABLE 🥗🌿Vols descobrir receptes saludables i delicioses per ajudar a cuidar el colesterol? 💚...
21/05/2026

🌿🥗 TALLER D’ALIMENTACIÓ SALUDABLE 🥗🌿

Vols descobrir receptes saludables i delicioses per ajudar a cuidar el colesterol? 💚
La setmana vinent compartirem idees pràctiques i fàcils per incorporar al teu dia a dia:

✨ Aperitius d’estiu
✨ Pasta de yuca
✨ Sorbets de llavors
✨ Croquetes nap daikon
✨ Begudes per regular i remineralitzants

📅 Dimecres 27 de maig
🕠 A les 17:30 h
📍 Taller obert a tothom!

Inscripcions:
🌐 www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

T’hi esperem! 💕

Des de Grup Iris volem expressar tot el nostre suport i escalf a la família, amistats i persones properes de la jove ass...
20/05/2026

Des de Grup Iris volem expressar tot el nostre suport i escalf a la família, amistats i persones properes de la jove assassinada ahir a Figueres. 🖤

Avui més que mai, diem prou a la violència masclista.
No esteu soles. 🌸

✨ La música també pot abraçar. ✨El proper divendres 5 de juny de 2026 a les 20h, el Cercle Sport de Figueres s’omplirà d...
18/05/2026

✨ La música també pot abraçar. ✨

El proper divendres 5 de juny de 2026 a les 20h, el Cercle Sport de Figueres s’omplirà de veu, piano i emocions amb el concert solidari “Música amb cor”, a càrrec d’Helena Rosich i Alexandre Carbonell. 🎶

Una vetllada íntima de bossa-nova, boleros i jazz creada per gaudir, compartir i ajudar. 💗

Tots els beneficis del concert aniran destinats al Grup Iris, associació d’afectades de càncer de mama, per continuar oferint espais d’acompanyament, suport psicològic, tallers, activitats terapèutiques i moments de vida compartida per a moltes persones que han passat o passen per aquesta malaltia.

Cada entrada és molt més que assistir a un concert:
és ajudar a sostenir un espai on moltes persones troben força, comprensió i companyia quan més la necessiten.

🎟 Entrada + copa de benvinguda: 12€
📍 Cercle Sport Figuerenc
🗓 Divendres 5 de juny de 2026 – 20h
🔗 Entrades a: www.grupiris.cat

Gràcies per fer possible que la música es transformi en suport, cura i esperança. 🌸

🌿 SESSIÓ MENSUAL DE PSICOTERÀPIA GRUPAL🫂 Vivim sovint amb presses, preocupacions i una exigència constant que acaba pass...
11/05/2026

🌿 SESSIÓ MENSUAL DE PSICOTERÀPIA GRUPAL🫂

Vivim sovint amb presses, preocupacions i una exigència constant que acaba passant factura.
L’estrès i l’ansietat no només afecten la nostra ment, sinó també el cos, el descans, les relacions i la manera com afrontem el dia a dia.

En aquesta segona sessió parlarem de:
✨ Com identificar els senyals de l’estrès i l’ansietat
✨ Les conseqüències emocionals i físiques que poden tenir
✨ Com afecten la nostra vida quotidiana
✨ Eines i recursos per trobar més equilibri i benestar

Un espai segur per compartir, escoltar-nos i cuidar-nos 💗

📅 Dimarts, 21 de maig de 2026
⏰ NOU HORARI: de 10 h a 11:30 h
📍 Seu de Grup Iris
👩‍⚕️ A càrrec de l’Anna Bertran, psicòloga

✍️ Inscripcions:
www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Us hi esperem 💕

BenestarEmocional Psicologia SuportEmocional CancerDeMama

MOU-TE per una causa que ens toca de prop 💗El proper 31 de maig a les 10,30h, torna la Cursa de la Dona del Port de la S...
04/05/2026

MOU-TE per una causa que ens toca de prop 💗

El proper 31 de maig a les 10,30h, torna la Cursa de la Dona del Port de la Selva, a benefici de Grup Iris.

Cada inscripció, cada pas, cada gest solidari suma i ens ajuda a continuar 💫

👉 A Grup Iris transformem aquests donatius en suport real:
• Teràpies per a persones afectades de càncer de mama
• Tallers i activitats que ajuden a reconnectar amb el cos i les emocions
• Espais d’acompanyament on ningú se sent sola
• Projectes per seguir creixent i arribar a més dones cada dia

Perquè darrere de cada aportació hi ha vida, comunitat i esperança.

👟 T’hi apuntes?
Inscriu-te a: www.grupiris.cat

Per elles, amb elles, juntes 💞

✨ Sabies que l’estrès també pot jugar al teu favor?No tot l’estrès és dolent. Ben entès i gestionat, pot ajudar-nos a ac...
27/04/2026

✨ Sabies que l’estrès també pot jugar al teu favor?

No tot l’estrès és dolent. Ben entès i gestionat, pot ajudar-nos a activar-nos, adaptar-nos i cuidar millor la nostra salut 💛

En aquest taller descobrirem com convertir-lo en un aliat… mentre gaudim cuinant! 🍰
Prepararem receptes dolces, divertides i saludables que et faran sentir bé per dins i per fora.

🗓 Dimecres 29 d'abril 2026
🕠 A les 17:30 h
👉🏼 A la seu de Grup Iris

Un espai per aprendre, compartir i cuidar-nos 🌿

👉 Taller obert a tothom!

Inscriu-te aquí:
https://www.grupiris.cat/activitats/inscripcio-activitats/

Dirección

Pi I Margall, 12 Baixos
Figueres
17600

Horario de Apertura

Lunes 17:00 - 20:00
Martes 17:00 - 20:00
Miércoles 17:00 - 20:00
Jueves 11:00 - 14:00
Viernes 11:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grup Iris publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir