Kinento fisioterapia y bienestar

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Salud no es solo la ausencia de enfermedad, es encontrarse bien, lo mejor posible, e incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. Asi que tanto si tienes dolor como si quieres prevenirlo no dudes en consultarnos qué se puede adaptar mejor a tu situación personal.

Pasamos muchas horas trabajando… y nuestro cuerpo lo nota.La forma en la que nos movemos, nos sentamos, cargamos peso o ...
11/05/2026

Pasamos muchas horas trabajando… y nuestro cuerpo lo nota.

La forma en la que nos movemos, nos sentamos, cargamos peso o repetimos ciertos gestos cada día puede influir mucho más de lo que pensamos en nuestras molestias.

Por eso empezamos una nueva serie:
“Qué parte de tu cuerpo sufre según tu trabajo”

Porque muchas veces el dolor no aparece de repente.
Se va acumulando poco a poco.







📍Avda. del Hospital, 12 (Fuenlabrada)
☎️ 912395760
📲601330051

En nuestra serie “Conociendo nuestro cuerpo”: hoy te explicamos el pie.Pero siendo honestos: esto es una versión muy sim...
04/05/2026

En nuestra serie “Conociendo nuestro cuerpo”: hoy te explicamos el pie.
Pero siendo honestos: esto es una versión muy simplificada.

El pie es una estructura compleja: huesos, músculos, ligamentos y articulaciones trabajando a la vez.

En este post tienes una base, pero hay mucho más detrás.

Si te gustaría conocer un poco más en profundidad la base de nuestro cuerpo, déjanos un “🦶🏼” en comentarios 👇🏼.


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Muchas veces llegáis a consulta con una idea clara de lo que os pasa.“Es una contractura”
“He dormido mal”
“Me he lesion...
20/04/2026

Muchas veces llegáis a consulta con una idea clara de lo que os pasa.
“Es una contractura”
“He dormido mal”
“Me he lesionado entrenando”

Y en algunos casos puede ser así.

Pero muchas veces, detrás del dolor hay más factores: cómo te mueves, cómo cargas, cómo descansas o cómo responde tu cuerpo en el día a día.

Por eso, antes de tratar, es importante entender qué está pasando realmente.
Porque cuando entiendes el origen… el tratamiento cambia.

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Cuando hablamos de suelo pélvico, muchas personas piensan en ejercicios… pero antes de eso, hay algo clave: valorar.En c...
10/04/2026

Cuando hablamos de suelo pélvico, muchas personas piensan en ejercicios… pero antes de eso, hay algo clave: valorar.
En consulta no trabajamos con un enfoque único, sino que analizamos cada caso de forma individual.

Escuchamos tu historia, valoramos tu postura, utilizamos ecografía para ver cómo trabaja tu abdomen y analizamos la relación con la respiración y el suelo pélvico.

Porque todo está conectado.

Muchas veces lo que más sorprende no es el tratamiento, sino todo lo que podemos evaluar y entender antes de empezar.
Y ahí es donde empieza realmente el cambio.

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