Les Diets en Baskets

14/07/2026

Comment s’entraîne la diet pour le ? Avec du dénivelé hospitalier 🔥

05/07/2026

Pas devant. Pas derrière. Côte à côte. Ensemble. 🤝

Du 23 au 25 octobre, je (Gg) repartirai sur un Raid Défi d’Elles . Mais cette fois, en binôme avec Florence Flo Vallet , une patiente de l’Hôpital Tenon

Avec Florence, on aurait préféré ne jamais se connaître… et pourtant. Alors voici, en quelques mots, comment on en est arrivées là.

Si vous souhaitez soutenir l’aventure du Défi SOS : lisez, likez, encouragez, diffusez, on prend tout !

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📷 Benoit Vallet 🙏

07/05/2026

1 mois (et plus) depuis le top départ.
Le désert n’a toujours pas quitté mon quotidien.

Comment raconter cette incroyable aventure qui ne se raconte pas. Elle se vit… Alors juste quelques mots. Pas pour épater. Pour essayer de faire ressentir ces moments qui n’auraient pas été les mêmes sans vous.
À chaque pas, vos soutiens. Et derrière chaque pas, eux. Les patients.​​​​​​​​​​​​​​​​

Il faut essayer de penser à la suite… construire un nouveau défi. Qui ne se fera pas seule, et pas sans vous. Avançons ensemble… 🎗️

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13/03/2026

Marathon des Sables Legendary. 270 km. Des milliers de pas. Chacun aura un sens. ➡️3/04/26

25/11/2024

03/10/2022

On prolonge encore un peu plus l´aventure HMDS avec un petit retour sur chaque journée de course 😉

Dimanche 18h, nous apprenons que nous ne prendrons pas le départ le lendemain, la tempête Hermine sévissant sur les Canaries, les îles sont en alerte rouge. Nous sommes tous dans le flou concernant la suite de la course. Aura t-elle lieu ?

Lundi 17h, nouveau briefing. Le départ se fera bien le mardi matin, et quel départ ! Nous commençons par un 62 km avec 1200 m D+, la barrière horaire est raccourcie, départ 10h, arrivée max 00h, avec un passage obligatoire des 40 km à 18h.

Mardi matin départ 10h30, sac allégé sur le dos, c´est parti pour 62km. Moi qui n´ai jamais fait plus de 22km, je ne sais pas trop comment gérer une telle distance. Mentalement, je décide de partir chaque fois pour 10km. Chaque check point, je vide ma tête et me relance pour 10km.
Stratégie payante, jusqu'au 58e km, à l´approche de l´arrivée, le mental faiblit un peu, chaque pas est de plus en plus difficile, il fait nuit, ça n´en finit pas. Jusqu'à apercevoir au loin, modestement, quelques lumières et l´arrivée... enfin, après un peu plus de 10h d´effort !!! Je suis tellement heureuse d´y être arrivée !!!

23/09/2022

Interview exclusive mesdames et messieurs !!!… d’une diet en baskets à 24h de son décollage pour Fuerteventura !
Suivez le défi sportif et nutritionnel de dit « réré » !
Merci à tous ceux qui ont permis de rendre cette aventure possible

Encouragez réré, elle a besoin de tout votre soutien !