Yoga Ali Naturopatia Fuerteventura

Yoga Ali Naturopatia Fuerteventura Hola! Soy Alice , instructora de Hatha yoga y Vinyasa 🙏🏼
y masajista Holistica especializada en Reflexologia podal .

Diplomada en Naturopatia 🌿
Medicina natural


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11/09/2026

Guardare il mondo con occhi diversi cambia anche il modo di sentirti 🤍
Perché la bellezza abita anche nei luoghi
in cui abbiamo smesso di cercarla.
Si nasconde nei gesti più semplici,
nelle giornate silenziose,
in quella luce che arriva senza fare rumore
La vera spiritualità non si vive soltanto nei momenti di silenzio o lontano dal mondo.
La porti nel quotidiano, nella vita di tutti i giorni:
nel modo in cui ascolti,
nel modo in cui guardi,
nel modo in cui scegli di esserci.

09/09/2026

Per me osservare davvero significa questo: lasciare che l’apparenza diventi trasparente e incontrare l’essere che vive dietro di essa.

Un essere umano nella sua interezza

GUARDARE OLTRE

Dietro un volto, un corpo, un ruolo, esiste un mondo interiore che non si mostra immediatamente: pensieri, ferite, desideri, luce e ombra.

Non significa ignorare il corpo o l’aspetto.
Significa che, mentre osservi, inizi a cogliere anche ciò che quella persona esprime attraverso di esso: emozioni, sensibilità, presenza, vulnerabilità, carattere, vissuto…

08/09/2026

Ci hanno chiesto così tante volte:
“Cosa vuoi fare da grande?”

Come se diventare grandi significasse soltanto scegliere un lavoro.

E certo, il lavoro conta.
Costruire qualcosa, avere obiettivi, realizzarsi è importante.

Ma forse ci sono traguardi che nessuno ci ha insegnato a mettere nel curriculum.

Diventare liberi.
Coraggiosi.
Compassionevoli.
Creativi.
Capaci di amare.

Perché alla fine non siamo soltanto ciò che facciamo.
Siamo soprattutto chi scegliamo di diventare mentre costruiamo la nostra vita. 🌿🤍

06/09/2026

Il risveglio non è un processo comodo.
Non è soltanto luce, pace e consapevolezza.
È vedere crollare ciò a cui ti eri aggrappato.
È incontrare le tue paure, le tue ombre e quelle parti di te che avresti preferito non guardare.

Molte tradizioni spirituali descrivono la trasformazione non come una fuga dal buio, ma come un attraversamento.

Fidarsi del processo non significa credere che sarà bello.
Significa continuare a camminare anche quando la strada scompare, lasciando che ciò che deve cadere cada, finché dal caos non emerge una parte di noi che prima non riuscivamo ancora a vedere. 🌙

04/09/2026

Siamo abituati a pensare all’energia femminile come a qualcosa di calmo, dolce, accogliente e pacato.

Ma il femminile è anche potenza, creazione, intuizione, sensualità, trasformazione e protezione.
In India questa forza viene chiamata Shakti: l’energia vitale e creatrice, capace di assumere forme dolci ma anche estremamente potenti.

E non è un’energia che appartiene solamente alla donna.
Il femminile e il maschile sono due principi presenti, in forme diverse, in ognuno di noi.

Forse abbiamo confuso troppo a lungo la dolcezza con la debolezza.
Ma essere ricettivi non significa essere passivi, così come essere sensibili non significa essere fragili.

A volte la forza più grande non ha bisogno di imporsi.
Crea, contiene, protegge e trasforma. 🌿

03/09/2026

Crescere significa capire che la felicità non arriva quando finalmente tutto va come vorremmo.
Arriva quando smettiamo di chiedere alla vita di essere perfetta per riuscire a riconoscerne la bellezza.
Alcune cose faranno male, altre non avranno il finale che speravamo.
Ma questo non significa che, nello stesso momento, non possa esistere anche qualcosa di bello.
Forse la serenità è proprio imparare a vedere entrambe le cose

02/09/2026

Che lo vogliamo o meno, siamo in costante relazione con tutto ciò che ci circonda.
Assorbiamo, percepiamo, rispondiamo.

Viviamo perennemente stimolati, tra rumori, immagini, pensieri e informazioni, e a volte finiamo per perdere il contatto con ciò che sentiamo davvero.

Forse è anche per questo che abbiamo così bisogno di riconnetterci:
alla natura, al nostro corpo, a noi stessi.

Perché se tutto è energia, anche ciò che scegliamo di avere intorno a noi conta. 🌿✨

31/08/2026

🤍

30/08/2026

What everyone needs 🫶🏼

08/06/2026

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