Tribu-del-Alma

11/08/2026

Hoe Hersenen en het zenuwstelsel herinneren

In dit experiment worden gevoelen gekoppeld aan iets wat letterlijk niet te voelen is.

Toch voelen de hersenen, uit eerdere ervaringen van pijn, wat in het hier en nu niet te voelen is.

Emoties werken precies zo. Iets wat ooit gevoeld is blijft als een herinnering en wordt niet alleen opgeslagen in de hersenen maar ook in het lichaam.

Dit experiment laat zien hoe makkelijk de hersenen te koppelen zijn aan een belevenis.

De moeilijkheid is vaak hoe ontkoppel je deze ervaring of emotie weer?

Door lichaamswerk waarbij je weer leert voelen wat echt voelen is in plaats van het gevoel dat opgeslagen was als een traumatische herinnering waardoor het brein er voor koos om niet meer te voelen omdat het te pijnlijk was.

Volg ons op HEEL360.nl

https://www.linkedin.com/posts/marcelkvz_het-brein-en-overtuigingen-laten-zich-makkelijk-ugcPost-7492200597627113473-6cvd?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAE1u3cB-DumWSTClY13FBMa_9MTkggLcxs&utm_source=social_share_send&utm_campaign=facebook

Het brein en overtuigingen laten zich makkelijk foppen.

10/08/2026

Nog nooit naar een mannenretraite geweest?
Misschien heb je er een bepaald beeld bij. Zweverig, veel emoties, ongemakkelijk, alleen voor mannen met problemen.
Maar misschien ontdek je juist dat het veel eenvoudiger is:
Een plek waar je niets hoeft te bewijzen, jezelf mag zijn en echte verbinding met andere mannen kunt ervaren.
Misschien is het tijd om het zelf te ervaren!

5-11 oktober Mannen Retraite in Zuid Spanje

08/08/2026

We kunnen onze emoties wegdrukken, negeren of onszelf vertellen dat het wel meevalt. Maar wat je niet verwerkt, kan zich blijven uiten in je lichaam, hoe je denkt, handelt, reageert en met anderen omgaat.
Misschien is de vraag daarom niet:
“Hoe kom ik van dit gevoel af?”
Maar:
“Wat probeert dit gevoel mij te vertellen?”
Soms begint verandering simpelweg met durven voelen wat er werkelijk in je leeft🙏🏼

19/06/2026

Waar verlangt jouw ziel echt naar als je rond mensen bent?
En waar verlangt jouw ziel naar op je aankomende vakantie?

Ervaar rust, ontspanning en natuur gemixt met echte gesprekken en verbinding met gelijkgestemde tijdens de aankomende Soul Tribe Holiday. We hopen je daar te ontmoeten🙏🏼

10-16 Augustus - link in bio

28/05/2026

Aankomende tribe holiday word begeleid door en
Vorige keer is er heel veel moois ontstaan en we zijn heel benieuwd wat er deze keer zal bloeien wanneer we in rust en natuur samenkomen met gelijkgestemden.

15/05/2026

Over een maand - 15 juni - verwelkomen we in ons retraite centrum TRIBU DEL ALMA opnieuw met veel plezier gastdocent Wineke van Aken van MettaMind voor haar jaarlijkse yoga & meditatie retraite in Andalusië. Dit jaar met een speciale rol voor gastdocent Margreet Smit, die velen van jullie al kennen van haar warme en diepgaande werk gericht op het zenuwstelsel.

DATA: 15 – 21 JUNI 2026

Er zijn onverwacht twee plekken in een éénpersoonskamer vrijgekomen met een speciaal tarief. Neem contact op met Wineke als je daarvoor in aanmerking wilt komen: [email protected].

Dit is wat Wineke zelf over de retraite zegt:

“Het is een week voor mensen die altijd ‘aan’ staan. Die veel denken, veel dragen, veel geven en verlangen naar rust in hun hoofd en zachtheid in hun lichaam.

Tijdens deze retraite combineer ik mindfulness, yoga, ademwerk, TRE en oefeningen gericht op het zenuwstelsel (nervus vagus en psoas) tot een zorgvuldig opgebouwde week waarin je lichaam en geest eindelijk kunnen ontspannen. De retraite is gebaseerd op meer dan vijftien jaar ervaring en ruim veertig gegeven retraites. Professioneel en verdiepend, maar ook licht, vrolijk en gezellig samen met fijne gelijkgestemde mensen.”

Je gaat niet alleen diep ontspannen tijdens de sessies; je gaat ontdekken hoe het voelt om jezelf niet steeds op te jagen. Om echt aanwezig te zijn. Rustig te ademen. Meer ruimte te voelen in je lichaam en zachter te worden voor jezelf.

Veel deelnemers komen later opnieuw terug. Ze vertellen dat ze een diepe rust voelen die ze lang niet zo hebben ervaren. Alsof hun lichaam zich weer herinnert hoe echt ontspannen voelt. Een ervaring die je eenmaal thuis makkelijker opnieuw kunt oproepen.

Voor velen is deze week als een turning point in hun leven. Een plek waar ze zichzelf weer teruggevonden hebben.

Zoals altijd bij MettaMind word je volledig ontzorgd, inclusief gratis transfer vanaf luchthaven Málaga. Je bent zeven dagen uit je hoofd. Je hoeft helemaal niets, behalve landen, ademen en jezelf zijn. Je zult ontdekken wat voor jou belangrijk is en hoe jíj́ wilt leven.”

Meer informatie op de site van MettaMind

23/04/2026

In our songwriting workshop during the Awaken Your Inner Gifts Retreat, it was so special to witness how people who had never written a song in their life gave themselves the space to play, explore, learn and most of all HAD FUN!… They came up with BANGERS! HIT SONGS!
Beautiful words, woven into melodies and rhythms, poetry for the heart and mind.
It’s unbelievable how much potential is waiting for you inside. This workshop, and the participants, truly proved that. Simply by translating their perspectives, experiences, processes, and thoughts into words and song.

The two singer-songwriters who were present were blown away.
So much hidden talent in everyone!!

During this retreat, we offer many more workshops and ceremonies that help you connect with your higher self and your potential and give you the space to express and unleash it on the earth in your own unique way🌀 next retreat is 3rd till 7th of JUNE

20/04/2026

17/04/2026

3rd till the 7th of June we have the Awaken your inner Gifts Retreat coming up! Last years was a great succes with a small intimate group. It was amazing to see people break free through the tears and reconnecting with that part of themselves that is always whole, in oneness, connected, and always there. The different energies that were present in all the different people stimulated each other to go deeper.

We are ready and excited for this one☀️

10/04/2026

We’re excited to host a tranquil and fun holiday together with like minded souls ☀️🩵