Centro Retamas

Centro Retamas El Centro Retamas es uno de los primeros centros multidisciplinares de Gijón especializado en técnicas orientales Reiki,Tai,Chi,Chi Kung, pilates, yoga.

Masajes orientales, meditación, acupuntura, embarazo y posparto. Estética oriental.

04/09/2026

Volvemos poco a poco

🌿 Septiembre ya está aquí y Retamas vuelve a ponerse en movimiento.

Después de un agosto de pausa, nuestras salas empiezan a recuperar su ritmo y, poco a poco, volvemos a encontrarnos.

La incorporación del equipo será progresiva: algunas actividades comienzan ya esta semana y otras se irán incorporando durante el mes.

🧘‍♀️ Nuestras profes de Yoga vuelven de forma escalonada: Marina comienza el lunes 7 y Silvia el miércoles 9, aunque algunos de sus grupos retomarán las clases en octubre.

Por eso, si tienes dudas sobre cuándo comienzas, pregúntanos. Estaremos encantados de informarte.

Y si septiembre todavía no es tu momento, también puedes ir pensando en octubre:

📌 Las inscripciones para ese mes están abiertas del 1 al 10 de septiembre.

Poco a poco, las salas vuelven a llenarse de movimiento, práctica, aprendizaje y encuentros.

Nos alegra volver a abrir las puertas de Retamas. 🌿

¿Nos vemos?

🌿 **Hoy, en el blog de Retamas...**Septiembre está a punto de comenzar y quizá estos últimos días de agosto nos invitan ...
31/08/2026

🌿 **Hoy, en el blog de Retamas...**

Septiembre está a punto de comenzar y quizá estos últimos días de agosto nos invitan a pensar en cómo queremos vivir los próximos meses.

Después de un verano en el que hemos podido cambiar de ritmo, descansar, disfrutar y prestar más atención a nosotros mismos, llega el momento de preguntarnos:

**¿Qué queremos llevarnos con nosotros?**

En nuestro nuevo artículo hablamos de nuevos comienzos, de recuperar hábitos que nos hacen bien y de encontrar nuestra propia manera de mantener el equilibrio cuando volvemos al ritmo cotidiano.

Porque volver a empezar no siempre significa hacer algo nuevo.

A veces significa **volver a aquello que sabemos que nos hace bien**.

👉 Te invitamos a leer el artículo completo en nuestro blog.

🌿 **¿Qué te gustaría conservar de este verano?**

📚 *Vuelve septiembre. Vuelven las clases. Vuelven los reencuentros.*¿Recuerdas la ilusión de preparar la mochila para vo...
29/08/2026

📚 *Vuelve septiembre. Vuelven las clases. Vuelven los reencuentros.*

¿Recuerdas la ilusión de preparar la mochila para volver al cole?

Volver a ver a las compañeras y compañeros, contar lo que habíamos hecho durante el verano, estrenar cuadernos y descubrir qué nos esperaba en el nuevo curso.

Quizá crecer no significa perder esa ilusión, sino encontrar nuevos lugares donde volver a sentirla.

En Centro Retamas ya estamos preparando las salas para comenzar una nueva temporada.

Vuelven nuestras actividades habituales:

🌿 Tai Chi · Chi Kung · Pilates · Reiki · Meditación · Yoga · Yoga Nidra

Y con ellas, los horarios, los encuentros, los aprendizajes y, sobre todo, la oportunidad de volver a compartir.

📌 *El periodo de reserva para septiembre fue del 15 al 30 de julio hay grupos que ya están completos.*

Pero todavía *quedan algunas plazas disponibles en algunos grupos*.

Si no pudiste reservar en julio y te gustaría comenzar en septiembre, *consúltanos*. Te informaremos de las plazas que quedan disponibles y de las opciones que pueden encajar contigo.

Y si septiembre ya no encaja en tus planes, no te preocupes.

🌿 *En breve te informaremos de cuándo y cómo podrás reservar tu plaza para incorporarte en octubre.*

👉 Consulta el carrusel con las actividades y horarios y escríbenos por WhatsApp para saber si queda alguna plaza disponible.

Nos hace mucha ilusión volver a encontrarnos.

*¡Nos vemos en Retamas!*

Hay veranos que nos dejan mucho más que fotografías o recuerdos. Nos dejan una sensación que quizá merezca la pena conse...
24/08/2026

Hay veranos que nos dejan mucho más que fotografías o recuerdos. Nos dejan una sensación que quizá merezca la pena conservar.

En nuestro nuevo artículo hablamos de cómo mantener durante el resto del año aquello que el verano nos ha ayudado a recuperar: la calma, la presencia, el tiempo para nosotros y esos pequeños hábitos que nos hacen sentir bien.

🌿 Porque quizá no se trate de alargar el verano, sino de llevarnos con nosotros aquello que hemos descubierto que necesitamos.

👉 Te invitamos a leer el artículo completo en nuestro blog.

¿Qué te gustaría conservar de este verano?

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que realmente te sentó bien?No hablamos de grandes cambios.A veces basta con ...
20/08/2026

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que realmente te sentó bien?

No hablamos de grandes cambios.

A veces basta con reservar un pequeño espacio para respirar, moverte con atención o disfrutar de un momento de calma.

Son esos pequeños hábitos, repetidos con constancia, los que nos ayudan a mantener el equilibrio mucho después de que terminen las vacaciones.

🌿 El bienestar no siempre consiste en añadir más cosas a la agenda.

A veces consiste en no dejar de hacer aquello que sabemos que nos hace bien.

Hoy, en el blog de Retamas...¿Qué necesita tu cuerpo para sentirse bien de verdad?A veces buscamos el bienestar como si ...
17/08/2026

Hoy, en el blog de Retamas...

¿Qué necesita tu cuerpo para sentirse bien de verdad?

A veces buscamos el bienestar como si dependiera de una única solución.

Sin embargo, cuerpo, mente y energía están profundamente conectados, y cuando los cuidamos de forma conjunta resulta más fácil mantener el equilibrio que tanto necesitamos.

En nuestro nuevo artículo reflexionamos sobre cómo pequeñas prácticas de bienestar pueden ayudarte a conservar la calma y el equilibrio más allá del verano.

🌿 Porque sentirse bien no siempre consiste en hacer más, sino en mantener aquello que ya sabemos que nos ayuda.

👉 Puedes leer el artículo completo en nuestro blog.

**¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad?**Nuestro cuerpo suele avisarnos mucho antes de que aparezca el ...
13/08/2026

**¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad?**

Nuestro cuerpo suele avisarnos mucho antes de que aparezca el dolor.

Con tensión.
Con cansancio.
Con esa sensación de que necesitamos parar un momento.

🌿 Escucharlo no es un lujo.

Es una forma de prevenir, de comprendernos mejor y de recuperar el equilibrio antes de que el cuerpo tenga que pedirlo a gritos.

A veces, un pequeño espacio para nosotros puede marcar una gran diferencia.

**¿Escuchas lo que tu cuerpo intenta decirte? 🌿**Muchas veces esperamos a que aparezca el dolor para prestar atención al...
10/08/2026

**¿Escuchas lo que tu cuerpo intenta decirte? 🌿**

Muchas veces esperamos a que aparezca el dolor para prestar atención al cuerpo.

Sin embargo, mucho antes de que eso ocurra, ya nos habla a través del cansancio, la tensión, el malestar o esa necesidad de parar que tantas veces dejamos para después.

En nuestro nuevo artículo reflexionamos sobre el lenguaje del cuerpo y sobre cómo un masaje consciente puede convertirse en mucho más que un alivio físico: una forma de detenernos, observar y volver a escucharnos.

🌿 Porque aprender a escuchar el cuerpo también es una forma de cuidarnos.

👉 Puedes leer el artículo completo en nuestro blog.

🌿 **A descansar también se aprende**Esperamos las vacaciones durante meses.Pero, cuando por fin llegan, muchas personas ...
06/08/2026

🌿 **A descansar también se aprende**

Esperamos las vacaciones durante meses.

Pero, cuando por fin llegan, muchas personas descubren que no saben cómo parar.

Sentimos la necesidad de estar haciendo algo constantemente, incluso cuando el cuerpo nos pide descanso.

Sin embargo, descansar no es perder el tiempo.

Es recuperar energía, escuchar nuestras necesidades y permitir que cuerpo y mente encuentren de nuevo su equilibrio.

Esta semana, en el blog de Retamas, compartimos una reflexión sobre la importancia de aprender a descansar de verdad.

Quizá sea el mejor momento para concedernos esa pausa que tantas veces posponemos.

🌿 Porque descansar también es una forma de cuidarse.

👉 ¿Y a ti? ¿También te cuesta parar?





🌿 **Hoy en el blog de Retamas...****¿Te cuesta no hacer nada?**Esperamos las vacaciones durante meses.Pero, cuando por f...
03/08/2026

🌿 **Hoy en el blog de Retamas...**

**¿Te cuesta no hacer nada?**

Esperamos las vacaciones durante meses.

Pero, cuando por fin llegan, muchas personas descubren que no saben cómo parar.

Sentimos la necesidad de estar haciendo algo constantemente, incluso cuando el cuerpo nos pide descanso.

Sin embargo, descansar no es perder el tiempo.

Es recuperar energía, escuchar nuestras necesidades y permitir que cuerpo y mente encuentren de nuevo su equilibrio.

Este verano, en nuestro blog, compartimos una reflexión sobre la importancia de aprender a descansar de verdad.

Quizá sea el mejor momento para concedernos esa pausa que tantas veces posponemos.

🌿 Porque descansar también es una forma de cuidarse.

👉 Ya puedes leer el artículo completo en nuestro blog.





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