Marta Jiménez Reeducació Pelviperineal

Marta Jiménez Reeducació Pelviperineal A la Clínica Marta Jiménez treballem les disfuncions del sòl pelvià de forma integral: en la vessant física, nutricional i emocional.

20/08/2026

Descansar et costa? Potser és perquè fa massa temps que no practiques. 🌿

Vivim a un ritme que sovint ens allunya de la nostra capacitat de regular-nos. I el cos ho nota.

Per això, aquestes vacances, observa’t:

👉 Et resulta fàcil parar?
👉 Pots estar sense fer res sense sentir-te culpable?
👉 El teu cos sap baixar el ritme?

Mira què passa quan li dones permís per fer-ho. 🤍

🎥 Al vídeo, la Marta t’explica com aquesta capacitat de regulació també està relacionada amb la salut pelviana i global.

Aquesta és una frase que sovint escolto a la consulta. 🤍Sembla banal, però amaga una realitat invisible: el cos s'està a...
28/05/2026

Aquesta és una frase que sovint escolto a la consulta. 🤍

Sembla banal, però amaga una realitat invisible: el cos s'està adaptant a una disfunció.

Sense adonar-te'n, comences a modificar les teves rutines i a renunciar a petits detalls, moments o activitats per no haver de confrontar el símptoma:

🏃‍♀️ Deixar de córrer o de practicar l'esport que t'agrada.
🎈 Evitar els llits elàstics o els jocs d'impacte amb els teus fills.
😶 Contenir el riure o la tos per por a tenir pèrdues (algunes de vosaltres em dieu que mireu de “no riure gaire”! ☹️)
💧 Controlar de manera precisa els líquids que prens o deixar de beure directament.
🚻 Planificar qualsevol sortida pensant abans en on és el lavabo més proper.

Quan la teva vida es va fent petita per esquivar una molèstia, no estàs fent vida normal. Estàs claudicant.

⚠️ Adaptar-se constantment també és un símptoma, i és el senyal inequívoc que el teu cos necessita ajuda professional.

🌿 No et conformis amb una vida a mitges. Les disfuncions del sòl pelvià tenen solució, i no escoltar-les només farà que progressin i segueixin condicionant-te.




20/05/2026

Quantes coses has deixat de fer sense adonar-te'n?

A vegades no és una decisió conscient. És adaptar-se. Canviar hàbits. Renunciar a petites coses. Pensar que és el que toca.

Però quan el cos condiciona el que fas, el que vesteixes o com vius el teu dia a dia, val la pena preguntar-se si realment ha de ser així.

Perquè moltes situacions que semblen “normals” tenen tractament. I viure amb més llibertat és possible. 💛





05/05/2026

La resposta és senzilla: perquè ho podem objectivar. 🔍

La tecnologia no substitueix les nostres mans, les fa més intel·ligents 🤲✨ per assegurar que hem escollit el bon camí.

Ens permet entrar en una dimensió de precisió 🎯 que complementa i confirma les nostres habilitats manuals, i ens ajuda a:

1️⃣ Entendre l'origen real
Veure com respon el teu teixit i la teva musculatura en temps real ⏱️ davant d’un esforç o una activitat física.

2️⃣ Prendre decisions amb dades
Ajustar el tractament segons la teva resposta fisiològica 📊, no segons un protocol estàndard.

3️⃣ Acompanyar amb certesa
Avaluar la teva evolució amb paràmetres reals i objectius 📈, donant-te la confiança que estàs avançant, encara que algun dia no ho percebis.

La tecnologia no substitueix les nostres mans, les fa més intel·ligents 🤲✨ per assegurar que hem escollit el bon camí.





Dirección

Juli Garreta 1, 1er C
Girona
17002

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 19:00

Teléfono

+34615174542

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marta Jiménez Reeducació Pelviperineal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría