NATURAfit - Fitness natural

Casa
España
Girona
NATURAfit - Fitness natural

Te ayudamos a ponerte en forma y ganar salud a través del entrenamiento natural en la naturaleza.

23/05/2026

Família, una setmana més de moviment i natura supera amb èxit a NATURAfit!! 😃

La propera més i millor!! 💪🌳

Gaudiu del finde i... recordeu:

El teu temps és limitat, així que no el malbaratis vivint la vida d'un altre... Tingues el coratge de seguir el teu cor i la teva intuïció (Steve Jobs) ✨

------------------

👉 Vols provar un entrenament amb nosaltres?

Aquests són els horaris:

🌳 GIRONA: Dilluns, dimecres i dijous a les 19 h.
🌳 OLOT: Dimarts i dijous a les 18.30 h.
💻 Online: Dimarts i dijous de 7.30 a 8 h (gravacions disponibles).

També fem entrenaments personals.

👉 Comenta NATURAfit o envia’ns un missatge privat i parlem!

T’esperem a la natura 🙂 💚

15/05/2026

Una setmana més d'entrenaments a la natura i, aquesta vegada, amb remullades incloses!!💦

I com diu el refrany de "al Maig cada dia un raig"... els valents i valentes Naturafiters estan disposats a sortir de la zona de confort i trencar amb les comoditats i entrar en contacte amb els elements en el seu estat més pur! 💧🌧️

Mooolt bona feina equips!!! 💪🏽👏🏽🙌🏽

I de pas, a banda d'entrenar... l'exposició als estímuls naturals ens ajuden a:

💚 Millorar l’estat d’ànim
💪🏼 Augmentar la resiliència
🧠 Trencar barreres mentals i superar-nos
❤️ Reforçar el sistema immune

I tu, t'animes a provar-ho?? 😉

T'esperem a la natura!! 🌳🙂

02/05/2026

La setmana passada vam fer la primera Trobada d’Entrenadors/es NATURAfit 😊

Una jornada formativa on vam compatir, gaudir, aprendre... i cuidar allò que fem cada setmana als entrenaments amb tanta passió 🙌🏽

La veritat és que ens fa molta il·lusió veure com el projecte i l'equip NATURAfit creix! ❤️

I ja són gairebé 10 anys d'entrenaments i moviment a la natura!! 💪🏽🌳

Gràcies Aida, Jordi i Mariona per formar part d’aquest camí 💚

- - - - - - - -

I...

Aprofitem per compartir la frase d'aquesta setmana a NATURAfit: "Has de realitzar almenys un moviment diari que t’apropi una mica més a la teva meta" (Bruce Lee) 💪🏽🌳👣

👉 Si vols provar un entrenament amb nosaltres, escriu-nos per privat i t'informem!

T'esperem a la natura!! 🙂

17/04/2026

Bon divendres a tothom! ☀️

Una setmana més de moviment i natura supera amb èxit a NATURAfit!! 💪😃

La propera més i millor!!

Gaudiu del finde i... recordeu:

Un viatge de mil milles comença on són els teus peus (Lao Tze) 💪🌳✨

------------------

👉 Vols provar un entrenament amb nosaltres?

Aquests són els horaris:

🌳 GIRONA: Dilluns, dimecres i dijous a les 19 h.
🌳 OLOT: Dimarts i dijous a les 18.30 h.
💻 Online: Dimarts i dijous de 7.30 a 8 h (gravacions disponibles).

També fem entrenaments personals.

👉 Comenta NATURAfit o envia’ns un missatge privat i parlem!

T’esperem a la natura 🙂 💚

10/04/2026

El teu cos i la natura: no necessites res més per posar-te en forma 💪

Ni gimnàs, ni màquines...

Ni tan sols sabates 🙃

Tribu NATURAfit, una setmana més d'entrenaments a la natura superada amb èxit!

Com sempre, molt bona feina, tant a Girona com Olot!! 🌳💪🏼

La propera setmana més i millor!

I... frase de la setmana: "Res passa fins que alguna cosa es mou" (Einstein) ✨💪🏼🌳

Seguiiiim!!! 🙌🏽

- - - - - - - - -

👉 Si vols posar-te en forma sense tancar-te en un gimnàs, vine a provar un entrenament amb nosaltres!

Aquí tens els nostres horaris 👇

🌳 GIRONA: Dilluns, dimecres i dijous a les 19 h.
🌳 OLOT: Dimarts i dijous a les 18 h.
💻 Online: Dimarts i dijous de 7.30 a 8 h.

Comenta NATURAfit o envia'ns un missatge privat i t'expliquem com fer-ho.

T'esperem a la natura!! 🙂

06/04/2026

Fa 8 dies vam viure un nou UMAN a NATURAfit ❤️🌿

Un matí de moviment, natura, joc, respiració, peus descalços, menjar de veritat, connexió i tribu.

Coses simples.
Coses humanes.
Coses que ens fan bé de debò 😊

Gràcies de cor a totes les persones que ho vau fer possible 🙏
Per la confiança, pels riures, per la presència i per compartir aquest matí tan bonic amb nosaltres.

La natura ens connecta.
El moviment ens activa.
La tribu ens sosté.
I tot plegat… ens fa més humans 👣

Gràcies tribu!! 😀🙌

Marta i Joël.
reconnectatorcque

03/04/2026

Fa només 2 setmanes entrenàvem amb gairebé de nit (foto 1)…

I aquesta setmana ja hem pogut tornar a gaudir de molta més llum (foto 2) ☀️🌿

Amb el canvi d’hora podem endinsar-nos més a la natura i aprofitar millor l’entorn!

I això ens encanta 😊

Frase de la setmana a NATURAfit:
“El saber no és suficient, hem d’aplicar-ho. El voler no és suficient, hem de fer-ho (Bruce Lee)” 💪🌳✨

Seguim equips!! 💪🏽

------------------

👉 Vols venir a provar un entrenament amb nosaltres?

Aquests són els horaris:

🌳 GIRONA: Dilluns, dimecres i dijous a les 19 h.
🌳 OLOT: Dimarts i dijous a les 18.30 h.
🌳 LA CELLERA DE TER: Dimecres a les 19 h.
💻 Online: Dimarts i dijous de 7.30 a 8 h.

També fem entrenaments personals.

👉 Comenta NATURAfit o envia’ns un missatge privat i t’expliquem com venir a provar!

T’esperem a la natura 🙂 💚

26/03/2026

*UMAN · Un matí amb NATURAfit* 🌳

Vols escapar de la rutina i regalar-te un matí diferent a la natura? 👇

El *diumenge 29 de març* organitzem una nova edició de l’UMAN.

_Un matí per moure el cos, jugar, riure, reconnectar i carregar piles a la natura… en tribu 😊_

Què farem?
💪 Entrenament senzill per a tots els nivells.
🌿 Tallers, jocs i dinàmiques en tribu.
🧘 Bany de natura i reconnexió.
🍓 Piscolabis saludable.

_Una experiència per sortir de la rutina, respirar natura i sentir-te més viu i viva._

Tot això en un racó màgic de la Garrotxa 🌳

🗓 Diumenge 29 de març
🕙 De 10h* a *13:30h.
✨ Places limitades (reserva abans del 26 de març).

Més info i reserves 👇
*https://www.naturafit.com/uman/*

T’esperem a la natura! 😉🌳

16/03/2026

Comencem una nova setmana plens d'energia i motivació! 💪🏽💪🏽

I és que entrenar a la natura no només ens ajuda a estar millor físicament...sinó que guanyem salut a tots els nivells!!! ❤️

💚 Social: Fem tribu
💚 Emocional : Descarreguem tensions
💚 Mental: Alliberem la ment

Si vols unir-te a la tribu NATURAfit per posar-te en forma, sentir-te millor i entrenar d’una manera diferent, rodejat de natura i bon ambient..

👉 Comenta NATURAfit o envia'ns un missatge privat i t'expliquem com venir a provar!

T'esperem a la natura!! 🙂💪🌳

garrotxa

06/03/2026

*POST NF INSTA*

A les portes de la primavera les pluges aguaiten però, als Naturafiters no ens detura res!!💪🏽💦

Entrenar sota la pluja ens desafia a trencar amb les barreres de les comoditats artificials creades per exposar-nos als estímuls naturals.
I això, ens fa sentir-nos més lliures i humans!! ✊🏽💓

Alhora, entrenar sota la pluja:

💧Ens ajuda a millorar el nostre estat d'ànim.
💧Augmenta la nostra capacitat de resiliència.
💧Trenca barreres mentals per superar-nos.

I per si fos poc...reforça el nostre sistema immune! ❤️

Quan ho proves repeteixes!! 💦😍

Si vols venir a entrenar amb nosaltres aquests són els nostres horaris:

🌳 GIRONA: Dilluns, dimecres i dijous a les 19 h.
🌳 OLOT: Dimarts i dijous a les 18.30 h.
🌳 CELLERA DE TER: Dimecres a les 19 h.
💻 Online: Dimarts i dijous de 7.30 a 8 h.

💪🏽 També fem entrenaments personals.

👉 Comenta NATURAfit o envia'ns un missatge privat i t'expliquem com venir a provar!

T'esperem a la natura!! 🙂💪🌳

garrotxa

Dirección

Girona

Teléfono

+34669296259

Página web

http://www.naturafit.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NATURAfit - Fitness natural publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.