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Tienda de nutrición/suplementación deportiva

13/10/2022

a mi me funciona!! cada vez que el agotamiento puede conmigo y pienso en abandonar... recuerdo porqué empecé y la motivación vuelve a mi! ¿lo pruebas y me cuentas que tal este truquillo? te leo con interés👇🏻

31/08/2022

¿Ready? empezamos temporada!!! Todavía estás a tiempo de reservar tu día y tu hora si has decidido que es hora de dedicarte tiempo, hora de cambiar, hora de avanzar, hora de mejorar y hora de ser feliz!! Te animo a que nos escribas, tenemos varios meses por delante para convertirte en tu mejor versión!!
❤️

30/08/2022

La assault air bike es un híbrido entre una bicicleta estática y un remo que combina con estos elementos una resistencia a base de aire.
seguramente ya la conoces pero ¿sabías que es tu mejor baza para una ausencia total de impacto en las articulaciones? y no solo eso ,además permite entrenarte sin impacto sobre el suelo pélvico!! a tener en cuenta en muchos casos!!
Contribuye a reducir el nivel de estrés
ayuda a moldear y tonificar tu cuerpo
y no voy a continuar porque me alargaría demasiado!! También la tenemos!!

29/08/2022

No mires hacia atrás, no es allí adonde vas
❤️

28/08/2022

¿Que beneficios aporte el bosu?
Tonifica el cuerpo en general y fortalece los músculos del tronco, abdomen, espalda, piernas… ¡Es uno de los ejercicios para levantar glúteos más efectivos!.
Mejora la flexibilidad, agilidad, coordinación y estabilidad.
Se emplean ejercicios aeróbicos, por lo tanto ayuda a la quema de calorías, que se traduce en una pérdida de peso.
Adapta la musculatura en trabajos de rehabilitación y ayuda en la prevención y recuperación de lesiones, al mejorar nuestra postura.
Potencia el equilibrio, al mejorar el balance muscular del cuerpo y conseguir que todos los grupos musculares trabajen de manera equilibrada.
Pero por si todo esto te parece poco...
Incrementa la secreción de endorfinas.
Reduce el estrés.
Ayuda a la concentración.
Lo tenemos y lo usamos a diario!! ¿Has entrenado con el? ¿Que opinas? te leo👇

27/08/2022

Tienes que hacer las cosas que crees que no puedes hacer.
❤️

26/08/2022

Regalar salud es regalar vida!
Hace 3 años una hija le regaló este vale a su madre. También nos advirtió que quizás no duraría mucho... Nunca había hecho deporte, le daba entre pereza y vergüenza. Ir al gimnasio le daba vergüenza, las clases dirigidas no se veía capaz. La solución fue un entrenador personal!! El primer día venía algo desconfiada... todo le parecía demasiado y muchos Uf! ¿como voy a hacer yo eso?. De eso hace 3 años. Ahora mismo hay tanta confianza entre nosotros que casi casi manda ella ;-P Ha recuperado agilidad, flexibilidad, felicidad, fuerza y confianza en si misma!! Sin duda fue el mejor regalo que su hija le pudo hacer.

25/08/2022

Avanza con confianza en la dirección de tus sueños
❤️

24/08/2022

Esa es la sonrisa que queremos ver todos los días!! la sonrisa de ¡me siento bien!! la sonrisa de ¡hoy lo he hecho muy bien!! la sonrisa de ¡soy capaz!! la sonrisa de ¡Wooow que energía tengo!
¿Os pasa como a mi que cuando salgo del entreno me como el mundo entero?!! Que parece que no hay objetivo inalcanzable y que yo puedo con todo y más?!!
pensáis que me he venido arriba ¿no? (a veces me pasa) pues no!! es que cuando sales de entrenar eres otra persona, mas feliz, mas positiva, mas fuerte y mas sana! ¿No te parece motivación suficiente para venir a probarlo y comprobarlo por ti misma/o? pide info ya!

23/08/2022

Generamos miedos cuando estamos sentados. Y los superamos con la acción.
❤️

22/08/2022

Tu decides... ¿ahora o nunca? si si... ya me conozco la historia...
en verano no porque hace calor (tenemos aire acondicionado y aguita fresca para todos los clientes),
en septiembre con la vuelta a cole bufff (quizás sea el momento de tu vuelta al cole también!),
en otoño no porque total llega navidad y todo perdido... ( si has cogido un hábito lo sabrás llevar y no acumularas todavía más además no se trata solo de peso se trata de muscular, recobrar flexibilidad, agilidad y bienestar mental...),
en Enero uf que pereza después de tantas vacaciones de Navidad... (pues como te lo pienses mucho vas tarde! podría ser uno de tus propósitos de año nuevo no?!),
en primaver Uf ya es tarde no? Que va!! no lo es si te lo tomas en serio y entrenas al menos 2 días a la semana, que de haber empezado antes quizás con 1 día hubiera sido suficiente...
¿Cuantos "uf "más vas a soltar antes de darte la oportunidad de ser tu mejor versión eh?!!

21/08/2022

Demasiada gente no vive sus sueños porque está ocupada viviendo sus miedos.
❤️

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Página web

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