Dr.Rafael Sánchez Varices

Casa
España
Granada
Dr.Rafael Sánchez Varices

El Dr. Rafael Sánchez Martín es especialista en Cirugía Vascular, Angiología y Flebología, desa

04/09/2026

🔄 Vuelve a la rutina. No vuelvas a convivir con las molestias.

Con septiembre regresan los horarios, el trabajo y el día a día. Pero hay algo que no debería volver contigo: la pesadez, la hinchazón o el dolor en las piernas.

Si durante el verano has notado que estos síntomas han aumentado o aparecen con frecuencia, no los normalices. Pueden estar relacionados con un problema de circulación venosa que conviene valorar.

Una revisión permite conocer el estado de tus venas y determinar si necesitas tratamiento.

Empieza la nueva temporada cuidando también de tus piernas. 🦵

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

27/08/2026

¿Cruzar las piernas provoca varices? 🤔

Es una de esas dudas que escuchamos con frecuencia, pero la respuesta es no: cruzar las piernas no provoca varices por sí mismo.

Las varices aparecen cuando las venas tienen dificultades para devolver correctamente la sangre hacia el corazón, y existen factores que aumentan el riesgo, como la predisposición genética, la edad, el embarazo o pasar muchas horas sentado o de pie.

Eso sí, permanecer mucho tiempo en la misma posición puede favorecer la sensación de pesadez y la hinchazón.

Así que puedes cruzar las piernas, pero recuerda algo mucho más importante: muévete con frecuencia y cuida tu circulación. 🦵

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

20/08/2026

Por qué pican las varices? 🦵

Ese picor que aparece en las piernas, especialmente al final del día, puede ser algo más que una simple molestia.

Cuando existe insuficiencia venosa, la acumulación de sangre en las piernas puede provocar cambios en la piel que se manifiestan con picor, sequedad, enrojecimiento o sensación de ardor.

Si el picor es frecuente, se acompaña de hinchazón o aparecen cambios de coloración en la piel, conviene no ignorarlo y consultar con un especialista.

En salud vascular, detectar los síntomas a tiempo también es importante.

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

13/08/2026

¿Estrías o varices? 🤔 A veces pueden parecerse, pero no son lo mismo.
Si has visto marcas en las piernas o el abdomen y no tienes claro qué son, es importante saber diferenciarlas: tienen causas, características y consecuencias muy diferentes.

En el blog, el Dr. Sánchez te explica de forma sencilla cómo distinguir unas de otras, qué señales debes observar y cuándo es recomendable consultar con un especialista.

👉 Te recomendamos leer el artículo completo y salir de dudas.
https://drsanchezvarices.com/diferencias-varices-estrias/

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320

07/08/2026

🚗 ¿Viajas en coche o avión este verano? No te olvides de cuidar la circulación de tus piernas.

Pasar muchas horas sentado puede dificultar el retorno venoso y provocar síntomas como hinchazón, pesadez o calambres, especialmente si ya padeces varices.

Toma nota de estos consejos para viajar más cómodo:

💧 Mantente bien hidratado durante todo el trayecto.

🦵 Mueve los tobillos regularmente: haz círculos, flexiona y estira los pies varias veces cada hora.

🚶 Aprovecha si hay escalas para caminar unos minutos y activar la circulación.

👖 Utiliza ropa cómoda y evita prendas demasiado ajustadas.

❌ Intenta no permanecer muchas horas seguidas en la misma posición.

Pequeños gestos como estos pueden marcar una gran diferencia y ayudarte a disfrutar del viaje con unas piernas más ligeras.

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

30/07/2026

¿Piernas cansadas después de un día de playa? El agua fría puede ser tu aliada. 🌊

Si al final del día notas las piernas pesadas, hinchadas o con sensación de cansancio, un baño en el mar o en la piscina puede ayudarte a sentirlas más ligeras.

Además, caminar por la orilla con el agua a la altura de los tobillos combina dos grandes aliados para tus piernas: el movimiento y el frescor del agua. 🚶‍♀️💦

Eso sí, recuerda que se trata de una medida para aliviar las molestias de forma temporal. Si la pesadez o la hinchazón aparecen con frecuencia, es importante consultar con un especialista para conocer el origen del problema.

Este verano, disfruta de tus planes y cuida también de la salud de tus piernas. ☀️

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

24/07/2026

🌙 ¿Por qué tienes las piernas más pesadas por la noche?
Si al final del día notas las piernas cansadas, pesadas, hinchadas o con sensación de tensión, puede que no sea casualidad.

A lo largo del día, pasar muchas horas de pie o sentado dificulta el retorno de la sangre desde las piernas hacia el corazón. Por eso, al llegar la noche, las molestias pueden hacerse más evidentes.
💡 Para aliviar esta sensación, puedes:
🦵 Elevar las piernas durante unos minutos.
🚶 Dar un pequeño paseo antes de acostarte.
💧 Mantener una buena hidratación.
🔄 Evitar permanecer demasiado tiempo en la misma posición.

Si la pesadez y la hinchazón aparecen de forma habitual, es recomendable consultar con un especialista para valorar el estado de tu circulación.

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

17/07/2026

☀️ Este verano, cuida de tus piernas.

Las altas temperaturas pueden favorecer la dilatación de las venas y hacer que aumenten la pesadez, la hinchazón o las molestias si padeces varices.

Toma nota de estos consejos:

💧 Mantente bien hidratado.
🚶 Camina a diario para activar la circulación.
🏖️ Evita pasar muchas horas al sol o con calor directo sobre las piernas.
🦵 Siempre que puedas, eleva las piernas unos minutos al final del día.
👙 Si vas a la playa o la piscina, termina con un baño de agua fresca para aliviar la sensación de pesadez.

Pequeños gestos como estos pueden ayudarte a disfrutar del verano con unas piernas más ligeras.

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

09/07/2026

¿La aspirina ayuda a eliminar las varices? 💊🦵

Si sufres pesadez en las piernas, dolor al caminar o notas cómo tus venas se hinchan al final del día, es normal buscar una solución rápida para aliviar las molestias.

La aspirina es un medicamento muy conocido por su efecto sobre la coagulación, pero no trata la causa de las varices ni sustituye un diagnóstico médico adecuado.

Además, tomar medicamentos por cuenta propia puede tener riesgos que es importante conocer.

En el blog, el Dr. Sánchez te explica qué relación existe entre la aspirina y las varices, cuándo puede estar indicada y qué opciones son realmente eficaces para cuidar tu salud vascular.

👉 Te recomendamos leer el artículo completo antes de tomar decisiones sobre tu tratamiento.
https://drsanchezvarices.com/aspirina-para-las-varices/

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320

03/07/2026

¿Se te hinchan los tobillos al final del día? 👣

Aunque muchas personas lo consideran algo "normal", los tobillos hinchados pueden ser un signo de que tu circulación venosa no está funcionando correctamente.

Si, además de la hinchazón, notas pesadez, dolor, calambres o varices visibles, es importante no restarle importancia.

Algunas causas pueden ser pasar muchas horas de pie o sentado, el calor o el sedentarismo. Sin embargo, cuando la hinchazón es frecuente o persistente, conviene realizar una valoración para descartar una insuficiencia venosa.

Detectar el problema a tiempo permite aplicar el tratamiento más adecuado y evitar que la enfermedad progrese.

📍Policlínica Granada - Alminares del Genil, 6-7 Bajo 18006 Granada
📱653 75 07 67
📞958 183 320
https://drsanchezvarices.com/

Dirección

Calle Alminares Del Genil, 7, Bajo
Granada
18006

Página web

https://drsanchezvarices.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr.Rafael Sánchez Varices publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Dr.Rafael Sánchez Varices:

¿Quieres que tu empresa sea el Compañía De Salud Y Belleza mas cotizado en Granada?