Alberto Uribe Sanchez

30/05/2026

❤️🥼🩺

30/05/2026

🔴🔵 DÍA MUNDIAL DE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

🟦Cada 30 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una fecha destinada a sensibilizar a la población sobre esta enfermedad neurológica crónica y a promover una mayor comprensión y apoyo hacia las personas que conviven con ella.

🟥La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que afecta al sistema nervioso central. Se produce cuando el sistema inmunitario ataca la mielina, la capa que protege las fibras nerviosas, dificultando la transmisión de los impulsos nerviosos entre el cerebro y el resto del organismo.

🟦Entre los síntomas más frecuentes destacan:

✅Fatiga intensa.
✅Alteraciones de la visión.
✅Debilidad muscular.
✅Problemas de equilibrio y coordinación. ✅Hormigueo o pérdida de sensibilidad. ✅Dificultades de concentración y memoria.

🟥La evolución de la enfermedad es variable y puede manifestarse de diferentes formas:

✅Esclerosis múltiple remitente-recurrente: alterna brotes y periodos de recuperación. ✅Esclerosis múltiple secundaria progresiva: presenta un empeoramiento progresivo con el tiempo.
✅Esclerosis múltiple primaria progresiva: los síntomas empeoran gradualmente desde el inicio.

🟦Aunque actualmente no existe una cura definitiva, los avances en el diagnóstico y los tratamientos han permitido mejorar significativamente la calidad de vida de las personas afectadas.

🟥El diagnóstico precoz, el seguimiento médico y la adherencia al tratamiento son fundamentales para controlar la enfermedad y reducir su impacto.

👨‍⚕️💊Ante cualquier duda sobre tu tratamiento o medicación, consulta siempre con tu farmacéutico y profesional sanitario.

28/05/2026

26/05/2026

🔴🔵 ¿Qué es el colesterol?

✅El colesterol es una sustancia grasa (lípido) necesaria para el funcionamiento del organismo. Participa en la formación de hormonas, vitamina D y membranas celulares. Sin embargo, cuando sus niveles aumentan demasiado en sangre, especialmente el colesterol LDL (“malo”), puede acumularse en las arterias y aumentar el riesgo de infarto ❤️, ictus🧠 y enfermedades cardiovasculares.

🟥Tipos de colesterol 🟦LDL (“malo”): favorece la formación de placas en las arterias. 🟦 HDL (“bueno”): ayuda a eliminar el exceso de colesterol. 🟦 Triglicéridos: otro tipo de grasa que también aumenta el riesgo cardiovascular cuando está elevada.

🔴 Consejos nutricionales 🍎

✅Reducir grasas saturadas y trans: 🚫 Embutidos, fritos, bollería industrial, mantequilla y comida ultraprocesada.
✅Aumentar fibra: 🥦Verduras, frutas, avena, legumbres y cereales integrales ayudan a disminuir el LDL.
✅Consumir grasas saludables: 🐟 Aceite de oliva, aguacate, frutos secos y pescado azul rico en omega-3.
✅Limitar azúcares y alcohol: 🍺El exceso aumenta triglicéridos y favorece el sobrepeso.
✅Realizar actividad física: 🏃‍♂️Al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado.

🔵 Tratamiento farmacológico 💊

🟥El tratamiento depende del riesgo cardiovascular y niveles analíticos.

🔴 ESTATINAS (más utilizadas) ➡️Disminuyen la producción de colesterol en el hígado.

✅ Atorvastatina: 10-80 mg una vez al día. 🕒Puede administrarse mañana o noche, idealmente siempre a la misma hora.
✅ Rosuvastatina: 5-40 mg una vez al día. 🕒Administración flexible, con o sin alimentos.
✅ Simvastatina: 10-40 mg una vez al día. 🕒Preferiblemente por la noche 🌙 debido a que el hígado produce más colesterol durante la noche.
✅ Pitavastatina: 1-4 mg una vez al día. 🕒Puede administrarse en cualquier momento del día, preferiblemente siempre a la misma hora.

🔵¿Por qué la pitavastatina es una opción cada vez más utilizada?

✅Menor riesgo de interacciones farmacológicas en comparación con otras estatinas.
✅Menor impacto sobre la glucosa sanguínea y metabolismo, siendo interesante en pacientes con diabetes o riesgo de desarrollarla. ✅Buena tolerancia muscular 💪 en algunos pacientes con molestias previas por otras estatinas.
✅Eficaz aumentando HDL (“colesterol bueno”) además de reducir LDL.
✅Útil en pacientes polimedicados 👨‍⚕️.

🔴 EZETIMIBA 💊 10 mg una vez al día. ✅Reduce la absorción intestinal de colesterol.

🔴 FIBRATOS 💊 Fenofibrato: 145-200 mg al día. ✅Más utilizados cuando predominan triglicéridos elevados.

🔴 Criterios de seguridad ⚠️

✅No suspender el tratamiento sin indicación médica.
✅Controlar función hepática y perfil lipídico periódicamente.
✅Consultar si aparecen dolores musculares intensos o debilidad.
✅Evitar exceso de alcohol.
✅Informar sobre otros medicamentos para prevenir interacciones.

🔵 Criterios de efectividad 📉

✅Disminución del colesterol LDL. ✅Reducción de triglicéridos.
✅Aumento del HDL.
✅Prevención de eventos cardiovasculares.

🔴 Consejos farmacéuticos 👨‍⚕️
✅Tomar la medicación diariamente aunque no existan síntomas.
✅Mantener una alimentación cardiosaludable. ✅Evitar tabaco 🚭.
✅No duplicar dosis si se olvida una toma. ✅Acudir a revisiones y análisis periódicos. ✅Complementar el tratamiento con hábitos saludables para mejores resultados.

25/05/2026

🔴🔵 DÍA MUNDIAL DE LA TIROIDES

🟦¿UTILIZAS LEVOTIROXINA?

🔵Consejos para utilizarla correctamente 💊

🔴La levotiroxina se presenta en distintas dosis, desde 25 hasta 200 microgramos, para adaptar el tratamiento de forma individualizada a cada paciente.

🔴La dosis debe ser ajustada SIEMPRE por el médico. Nunca modifiques el tratamiento por tu cuenta.

🔴Por norma general debe tomarse EN AYUNAS, entre 30 y 60 minutos ANTES del desayuno.

🔴Es importante prestar atención si utilizas medicamentos como:

✅Furosemida ✅Acenocumarol ✅Antiácidos ✅Hierro ✅Estrógenos ✅Antidiabéticos orales.

🔴Se recomienda dejar pasar al menos 4 HORAS entre la levotiroxina y estos medicamentos para evitar interferencias.

🔴Durante el EMBARAZO se requiere una vigilancia y control especial del tratamiento.

🔴Evita tomar en el desayuno alimentos ricos en fibra, cereales o determinadas frutas, ya que pueden disminuir su absorción.

🔴Los comprimidos deben tomarse ENTEROS.
❌No partir ni triturar, salvo indicación de tu médico o farmacéutico.

🔴La levotiroxina NO debe utilizarse para la pérdida de peso.

✅👨‍⚕️💊Ante cualquier duda, consulta siempre con tu farmacéutico.

25/05/2026

🔴🔵 DÍA MUNDIAL DE LA TIROIDES

🟦Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la la Tiroides, una fecha instaurada desde el año 2008 por distintas asociaciones internacionales con el objetivo de concienciar sobre la importancia de esta glándula y su impacto en la salud.

🟥La glándula tiroides desempeña funciones esenciales en el organismo, ya que produce las hormonas T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina), reguladas por la TSH. Estas hormonas participan en el crecimiento, el metabolismo y el correcto funcionamiento de numerosos órganos y sistemas.

🟦Entre sus principales funciones destacan:

✅Regular el metabolismo y el consumo de energía. ✅Controlar la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca. ✅Influir en el sueño, el apetito y el estado de ánimo. ✅Participar en el crecimiento y desarrollo del organismo.

🟥Cuando la tiroides no funciona adecuadamente pueden aparecer diversos trastornos tiroideos:

✅Hipotiroidismo: producción insuficiente de hormonas tiroideas.
✅Hipertiroidismo: exceso de hormonas tiroideas circulantes.
✅Nódulos tiroideos: crecimientos anormales, generalmente benignos.
✅Bocio multinodular: aumento del tamaño de la glándula con múltiples nódulos.
✅Tiroiditis: inflamación de la glándula tiroides. ✅Cáncer de tiroides: aparición de tumores malignos tiroideos.

🟦La detección precoz y el seguimiento médico son fundamentales para prevenir complicaciones y mantener una buena calidad de vida.

👨‍⚕️💊Ante cualquier síntoma o duda, consulta siempre con tu farmacéutico y profesional sanitario.

́aMundialDeLaTiroides

24/05/2026

🔴🔵 Los 5 momentos claves para un uso SEGURO de los medicamentos.

✅ Empezar con un nuevo medicamento
✅Cuando tomo el medicamento
✅Al añadir un medicamento
✅ Cuando revisan mi medicación
✅Antes de finalizar la toma de un medicamento.

23/05/2026

🔴🔵 DÍA MUNDIAL CONTRA EL MELANOMA

✅Cada 23 de mayo se conmemora el Día Mundial contra el Melanoma, una fecha dedicada a crear conciencia sobre la prevención, detección precoz y tratamiento oportuno de este tipo de cáncer de piel, considerado uno de los más agresivos por su capacidad de producir metástasis.

🟦El melanoma se origina en los melanocitos, células responsables de producir melanina, el pigmento que da color a la piel. Aunque representa un porcentaje menor de los cánceres cutáneos, causa la mayoría de las muertes por cáncer de piel debido a su agresividad.

🟥FACTORES DE RIESGO MÁS IMPORTANTES

☀️Exposición excesiva a radiación ultravioleta (sol y camas solares).
🔥Antecedentes de quemaduras solares, especialmente en la infancia.
👨‍👩‍👧Antecedentes familiares o personales de melanoma.
⚪Piel clara, ojos claros, cabello rubio o pelirrojo.
🔵Presencia de muchos lunares o lunares atípicos.
🛡️Sistema inmunológico debilitado.

🟦SEÑALES DE ALERTA: REGLA “ABCDE”

Para detectar cambios sospechosos en lunares debemos vigilar:

✅Asimetría: una mitad del lunar no coincide con la otra.
✅Bordes: irregulares, borrosos o mal definidos.
✅Color: diferentes tonos marrones, negros, rojizos, blancos o azulados.
✅Diámetro: mayor de 6 mm o aumento progresivo de tamaño.
✅Evolución: cambios en tamaño, forma, color, picor, sangrado o ulceración.

🟥OTROS SÍNTOMAS IMPORTANTES

⚠️Aparición de nuevos lunares en la edad adulta.
⚠️Heridas que no cicatrizan.
⚠️Picazón, dolor o sensibilidad en lesiones cutáneas.
⚠️Sangrado espontáneo o costras persistentes.

🟦¿CÓMO PODEMOS PREVENIR EL MELANOMA?

☀️Evitar la exposición solar intensa entre las 10:00 y 16:00 horas.
🧴Usar protector solar de amplio espectro SPF 50+ todos los días, incluso en días nublados.
👒Utilizar sombreros, gafas de sol y ropa protectora.
🚫Evitar cabinas de bronceado y aceites bronceadores.
💧Mantener una buena hidratación.
🔎Realizar autoexámenes periódicos de la piel y controles dermatológicos.
👶Proteger especialmente a niños y adolescentes del sol.

🟥IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO PRECOZ

✅Detectar el melanoma en fases tempranas aumenta enormemente las posibilidades de curación, muchas veces únicamente con cirugía. Por ello, cualquier cambio sospechoso en un lunar debe ser valorado por un dermatólogo lo antes posible.

🟦CONSEJO FARMACÉUTICO

🟥Desde la farmacia podemos ayudarte a:

✅Elegir el fotoprotector adecuado según tu tipo de piel.
✅Enseñarte la correcta aplicación del protector solar.
✅Resolver dudas sobre manchas o lesiones sospechosas.
✅Promover hábitos saludables de fotoprotección durante todo el año.

⚠️Recuerda: “No existe un bronceado saludable”. La piel tiene memoria y el daño solar es acumulativo.