Raíz Terapia & Formación

Raíz Terapia & Formación .. Centro de psicoterapia, terapia gestalt, meditación, bioenergética, supervisión de terapeutas...

🌿 Existe la idea de que los terapeutas, por serlo, ya lo tienen resuelto.Que el conocimiento protege. Que la formación s...
11/06/2026

🌿 Existe la idea de que los terapeutas, por serlo, ya lo tienen resuelto.
Que el conocimiento protege. Que la formación sana.
Pero saber cómo funciona algo no es lo mismo que haberlo transitado.
Los terapeutas también tienen historia. También se remueven. También necesitan un espacio propio.
Y eso, lejos de restarles credibilidad, dice mucho de cómo se toman su trabajo.
¿Lo sabías? 👇

💬 Hay miedos que no nacen de la nada.Nacen de momentos muy tempranos en los que aprendimos que la presencia de los demás...
09/06/2026

💬 Hay miedos que no nacen de la nada.

Nacen de momentos muy tempranos en los que aprendimos que la presencia de los demás no siempre era segura. Que podían irse. Que podíamos no ser suficientes para que se quedaran.

Y ese aprendizaje, sin que nos demos cuenta, lo llevamos a todas nuestras relaciones adultas.

abandono

Estamos acostumbrados a pensar que quien está deprimido siente demasiado.Lowen nos invita a mirarlo desde otro lugar. A ...
07/06/2026

Estamos acostumbrados a pensar que quien está deprimido siente demasiado.
Lowen nos invita a mirarlo desde otro lugar. A veces el vacío no es ausencia. Es todo lo que lleva demasiado tiempo sin poder salir.
Una perspectiva que cambia mucho cómo nos relacionamos con el propio malestar.
¿Qué opinas? 👇

Nos enseñaron que querer es adaptarse.Que cuidar es anticiparse. Que estar es no molestar.Y así, poco a poco, fuimos dej...
04/06/2026

Nos enseñaron que querer es adaptarse.
Que cuidar es anticiparse. Que estar es no molestar.
Y así, poco a poco, fuimos dejando de ocupar el espacio que nos corresponde.
Perls lo vio claro. La libertad real empieza cuando dejas de vivir para la mirada de otros.
¿En qué parte de tu vida sigues cumpliendo expectativas que no son tuyas? 👇

02/06/2026

El cuerpo sabe lo que necesita. Siempre.
Lo que nos falta, a veces, es el permiso para escucharlo.

Hay pérdidas que no se ven venir porque no llegan de golpe.Se van dando despacio, en pequeñas renuncias que parecen norm...
31/05/2026

Hay pérdidas que no se ven venir porque no llegan de golpe.
Se van dando despacio, en pequeñas renuncias que parecen normales.
Hasta que un día miras y no reconoces del todo quién eres fuera de esa relación.

¿Te ha resonado algo? 👇

Equivocarse no es el problema. El problema es la condena que viene después.Nos exigimos una perfección que no le pediría...
28/05/2026

Equivocarse no es el problema. El problema es la condena que viene después.
Nos exigimos una perfección que no le pediríamos a nadie que queremos. Y esa distancia, entre cómo nos tratamos a nosotros/as y cómo tratamos a los demás, dice mucho de lo que creemos que merecemos.
Desliza 👆
¿Te cuesta perdonarte cuando te equivocas? 👇

✨ El carácter en el cuerpoAnálisis caracterológico psicocorporalUna oportunidad para comprender cómo la historia persona...
25/05/2026

✨ El carácter en el cuerpo
Análisis caracterológico psicocorporal

Una oportunidad para comprender cómo la historia personal, las emociones y el carácter se reflejan en el cuerpo.

Dirigido a:
🧠 Terapeutas
👩🏽‍🏫 Educadores
🤝 Profesionales de ayuda
🌿 Y personas en proceso de desarrollo personal que quieran seguir profundizando

📍 MADRID
📅 INICIO EN OCTUBRE

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667 740 621 • 607 701 981 • 618 147 271

Un espacio para ampliar tu mirada, tu comprensión y tus herramientas. ✨

A veces el malestar no es una señal de que algo va mal.A veces es la señal de que por fin estás mirando hacia adentro.El...
24/05/2026

A veces el malestar no es una señal de que algo va mal.
A veces es la señal de que por fin estás mirando hacia adentro.
El proceso terapéutico no siempre se parece a lo que esperábamos. Y esa distancia entre lo que esperamos y lo que vivimos también es parte del trabajo.
Desliza 👆
¿Te resuena algo de lo que has visto? Cuéntanos en comentarios 💬

Sentir es fácil. Saber lo que sentimos, no tanto.Vivimos en una cultura que nos enseñó a gestionar las emociones antes d...
21/05/2026

Sentir es fácil. Saber lo que sentimos, no tanto.
Vivimos en una cultura que nos enseñó a gestionar las emociones antes de aprenderlas a nombrar. Y lo que no nombramos, no podemos integrarlo.
Desliza 👆
¿Con cuál te has reconocido hoy? 👇

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