Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Plenum Centre de Psicologia i Coaching

Casa
España
Granollers
Plenum Centre de Psicologia i Coaching

Psicologia clínica infantojuvenil i adults. Terapia de parella. Psicologia Forense. Estimulació auditiva neurosensorial

25/08/2026

🎉 Bona Festa Major, Granollers! 💜

Aquests dies, els carrers s’omplen de vida, tradició i ganes de compartir. Blancs i Blaus tornen a ser els grans protagonistes d’una festa que uneix tota la ciutat i que ens recorda la importància de sentir-nos part d’una comunitat.

Des de Plenum Psicologia us desitgem una Festa Major plena de bons moments, retrobaments, somriures i records per guardar. ✨

Gaudiu, compartiu i cuideu-vos molt.
Bona Festa Major! 🤍💙

24/08/2026

🧠 Anar al psicòleg no és per a persones “boges”. És per a persones que volen cuidar-se.

Encara avui hi ha qui pensa que anar al psicòleg és un senyal de debilitat o que només és necessari quan “ja no pots més”.

La realitat és molt diferent.
La teràpia és un espai segur on pots entendre el que et passa, gestionar les emocions, superar dificultats i créixer personalment, sense judicis i al teu ritme.

Demanar ajuda no és rendir-se.
És donar-te l’oportunitat d’estar millor.

Cuidar la teva salut mental també és una forma d’estimar-te.

24/08/2026

Cada etapa de la vida és diferent. I cada persona també. 💜

No totes les necessitats són iguals, i per això a Plenum t’oferim un acompanyament psicològic adaptat a tu, al teu moment i al que estàs vivint.
Treballem perquè trobis un espai segur on expressar-te, comprendre el que sents i adquirir eines que t’ajudin a afrontar els reptes del dia a dia amb més serenitat.

Els nostres serveis inclouen:
✨ Teràpia individual
✨ Teràpia de parella
✨ Teràpia familiar
✨ Psicologia infantil i juvenil
✨ Informes pericials
✨ Teràpia online

Sigui quin sigui el teu camí, estem aquí per escoltar-te i acompanyar-te.

21/08/2026

L’estrès forma part de la vida, però quan es manté durant massa temps pot afectar el descans, la concentració i el teu benestar emocional.

Aprendre a identificar què el provoca, fer pauses conscients i desenvolupar eines per gestionar-lo t’ajudarà a recuperar l’equilibri i afrontar el dia a dia amb més calma.

No es tracta d’eliminar completament l’estrès, sinó d’aprendre a gestionar-lo d’una manera saludable.

💚 El teu benestar també comença per cuidar la teva ment.

19/08/2026

Cuidem el nostre cos quan ens fa mal alguna cosa, descansem quan estem esgotats i busquem solucions quan apareix un problema físic.

I la nostra ment?

La teva salut emocional també necessita atenció. No has de poder amb tot ni esperar a tocar fons per demanar suport.

Dedicar temps a cuidar-te és una decisió que millora la teva qualitat de vida i reforça el teu benestar.

Recorda: demanar ajuda també forma part de l’autocura. 💜

17/08/2026

No cal tenir-ho tot sota control per començar a sentir-te millor.

De vegades, el pas més difícil no és resoldre allò que et preocupa, sinó decidir que no ho has de fer sol. Demanar ajuda no és un signe de debilitat, sinó una manera de prioritzar-te i cuidar del teu benestar.

A Plenum trobaràs un espai segur, confidencial i professional on podràs expressar el que sents, comprendre el que estàs vivint i adquirir eines per afrontar cada etapa de la teva vida amb més serenitat.

💜 Fer el primer pas també és un acte d’amor propi.

07/08/2026

De vegades creiem que hem de poder amb tot sols, quan en realitat demanar suport és un dels actes de més valentia.

La teràpia no consisteix a tenir totes les respostes, sinó a trobar un espai on sentir-te escoltat/da, comprès/a i acompanyat/da mentre construeixes noves eines per afrontar allò que et preocupa.

Perquè cuidar de la teva salut mental també és una manera d’estimar-te.

05/08/2026

La millor inversió que pots fer és en el teu benestar.

Demanar ajuda, aprendre a gestionar les emocions o comprendre millor el que estàs vivint pot transformar la manera com afrontes el teu dia a dia.

A Plenum t’acompanyem perquè trobis les eines que necessites i avancis al teu propi ritme.

03/08/2026

En un món que ens empeny a anar de pressa, dedicar-te temps no és un luxe, és una necessitat.

Escoltar com et sents, respectar les teves emocions i cuidar del teu benestar emocional és una manera de cuidar-te a tu mateix/a. Per poder estar bé amb els altres, primer cal estar bé amb un mateix.

Regala’t aquest espai que tant et mereixes. 💜

31/07/2026

No cal tenir-ho tot clar per començar a avançar.

De vegades, les preguntes adequades obren camins que mai no hauríem imaginat. La teràpia és aquell espai on pots explorar els teus pensaments, comprendre les teves emocions i descobrir noves maneres d’afrontar el que estàs vivint.

Perquè el creixement personal comença quan et permets mirar cap endins amb respecte i sense judicis.

Dirección

Museu 15, 2n D
Granollers
08401

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://www.plenumpsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Plenum Centre de Psicologia i Coaching publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.