12/01/2018
Empieza un nuevo año, con él miles de propósitos...y que nos gusta una meta ¿verdad?
Muchas veces cogemos el camino con ganas y ánimo pero con el paso de los días, las ganas dejan de ser el motor y nos venimos abajo.
Por eso hoy os damos algunos tips para conseguir tus objetivos 👊🏼
¡VAMOS A POR TODAS!
ESTA VEZ SÍ 👍🏼 💃🏻
1 - Sé realista contigo mismo.
Sí, puede parecer duro. Pero contra antes insertes esto en ti mismo, antes conseguirás tus deseos y propósitos.
¡No puedes pretender después de toda una vida sin constancias, voluntades y restricciones, serlo de un día para otro!
Por eso te aconsejo que vayas tranquilo y seas paciente contigo mismo...
Paso a paso, no intentes correr antes que andar, por pequeños que sean esos pasos el día de mañana serán los que marquen la diferencia entre tu YO de hoy y tu YO del futuro. ( Como bien dice Luis fonsi.... 👉🏼 pasito a pasito 💃🏻)
2 - Visualiza el objetivo
Crea una imagen visual del proceso y el resultado. Por ejemplo, si quieres un aumento de salario para poder tener unas super vacaciones este verano... Haz un mural con fotos de destinos paradisiacos, playas de ensueño o cualquier ciudad que quieras visitar.
Cuélgalo en un lugar dónde puedas verlo cada día y visualizarte estando allí ya. Esto te motivará para seguir adelante cada vez que lo veas.
3 - Cuéntalo a todo el mundo
Sí, la maruja de tu barrio lo estará deseándo.
Y a ti te hará un favor, ya que las personas actuamos muchas veces con la inteligencia emocional. Contra más personas sepan tu objetivo, más mini presiones de lograrlo tendrás y cada vez que te cruces con esas personas y te pregunten como lo llevas, más te animará a llegar a la meta contra antes 👍🏼
4 - Ponle fecha
De esta manera te exigirás más a la hora de lograrlo, te servirá de feedback y te ayudará a seguir al pie del cañón.
5 - Hazte un planing
Haz tu mini esquema con pequeñas metas diarias, sencillas pero que te acerquen más y más a tu propósito
6 - Agradece siempre a la vida
Quiero que intentes hacer este ejercicio cada día.
* Levántate sin prisas ( ponte el despertador 5 min antes de lo que está ahora )
* Haz 5 respiraciones profundas.
* Da gracias por 5 cosas que tienes.
Ejemplo: Gracias por poder ver hoy el sol , Gracias por tener trabajo, Gracias por tener salud , Gracias por tener mi familia conmigo, Gracias por darme una oportunidad hoy de vivir la vida.
* Ahora agradece también 5 cosas que deseas tener como si ya las tuvieras.
Ejemplo: Gracias por este viaje a las Maldivas, Gracias por este aumento de sueldo, Gracias por mi bajada de peso saludable, Gracias por mi bronceado en invierno ( jajajaja)
Esto ayudará a tomarte el día con más ánimo y trabajar la ley de la atracción.
Estos son solo algunos Tips, ahí fuera hay muchos consejos y contenidos para ayudarte.
Desde aquí, solo me queda darte ánimos para que cumplas ese o esos objetivos pensados y mandarte toda mi energía positiva para que lo logres 🤗❤️❤️
¡A por todas!