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Ana Cisneros Nutricionista

Casa
España
Guadalajara
Ana Cisneros Nutricionista

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ana Cisneros Nutricionista, Medicina y salud, Bulevar Clara Campoamor 7, local 10, Guadalajara.

02/09/2026

En nuestra clínica de medicina estética, combinamos distintos tratamientos personalizados —pensados para ayudarte a perder peso, remodelar tu figura y recuperar la confianza en tu propio cuerpo— siempre con el respaldo de un equipo médico cualificado y un compromiso real con la calidad.

No hablamos de milagros. Hablamos de constancia, de un plan hecho a medida, y de profesionales que te acompañan en cada paso del camino.

Este antes y después es la prueba de lo que se puede conseguir cuando el tratamiento adecuado se combina con el equipo adecuado.

Septiembre es el momento de empezar. ¿Quién dice que 2027 no puede recibirte siendo ya la versión que llevas tiempo buscando?

👉 Ven a vernos y cuéntanos qué te gustaría mejorar. Estudiamos tu caso y diseñamos un tratamiento pensado solo para ti.

31/08/2026

De cejas dispersas e irregulares a un diseño definido, simétrico y con densidad natural. La micropigmentación de cejas es uno de los tratamientos más demandados en nuestra clínica, y no es para menos: transforma la mirada sin necesidad de maquillaje diario.

Este tratamiento lo realiza Alba, experta en micropigmentación, que adapta cada diseño de forma personalizada —forma, grosor y color— al rostro de cada paciente, garantizando un resultado natural y duradero.

👉 Si llevas tiempo pensando en definir tus cejas, este es el momento.
Escríbenos y te contamos todo el proceso.

27/08/2026

☀️ Y así, sin darnos cuenta, llega agosto y le decimos adiós al verano…

Con este vídeo hacemos un recopilatorio de todo lo que hemos vivido estos meses: momentos, resultados y muchísimos procedimientos maravillosos de los que nos sentimos súper orgullosas. 💫

Pero esto no acaba aquí. Ya estamos preparando el otoño para ayudarte a conseguir tu mejor versión 🍂✨

¿Quieres saber qué tenemos para ti? Consulta nuestros tratamientos en la web o ven a vernos 😉

Ya sabes que lo tenemos todo pensado para ti 🤍

24/08/2026

🍍 BATIDO REFRESCANTE Y DIGESTIVO 🥝

Ingredientes:
🍍 2 rodajas de piña
🍋 Zumo de medio limón
🥝 1 kiwi
🥬 Una ramita de apio
🌿 Un puñado de hierbabuena
💧 200 ml de agua

Batir todo y ¡listo! Un batido ligero y refrescante, ideal para cualquier momento del día, sobre todo después de comidas copiosas 🌿

La piña aporta bromelina, una enzima que favorece la digestión de las proteínas. El limón ayuda a activar el sistema digestivo y aporta un buen chute de vitamina C. El kiwi suma fibra y también vitamina C. El apio es depurativo y muy hidratante, y la hierbabuena le da ese toque fresco que además ayuda a calmar el estómago.

Un combo perfecto para sentirte ligera y con energía, ¡y sin renunciar al sabor! 💚✨

19/08/2026

🍋 BATIDO DETOX PARA EL HÍGADO 🥬

Ingredientes:
🍋 2 limones
🍎 1 manzana
🫚 Un trocito de jengibre
🥬 Un puñado de espinacas

Batir todo y ¡listo! Este batido es ideal para dar un empujón a la depuración natural del organismo, sobre todo del hígado, uno de los órganos clave en la eliminación de toxinas 🌿

El limón ayuda a estimular la producción de bilis, facilitando la digestión de grasas. El jengibre aporta un efecto antiinflamatorio y digestivo. La manzana suma fibra y antioxidantes, y las espinacas aportan clorofila y minerales que ayudan a depurar el organismo de manera natural.

Un batido sencillo, fresco y perfecto para incorporar a tu rutina cuando quieras darle un respiro a tu cuerpo 💚✨

17/08/2026

Hay personas que organizan su vida entera alrededor de algo que les acompleja.
Una de esas cosas es la sudoración excesiva y tiene nombre, tiene solución y además es extremadamente sencilla.
Comparte con esa persona que necesita saber esto 👉

13/08/2026

👉🏼 COMPARTE con esa persona que necesita escucharlo 😉
No se trata de un cambio de un día para otro, sino de esa decisión pequeña pero poderosa de ponerte a ti en el centro.
De priorizar tu bienestar, tu energía, tu forma de sentirte bien contigo mismo/a.

En Clínica Ana Cisneros acompañamos ese proceso desde el primer paso: nutrición y estética pensadas para que tu mejor versión no sea una meta lejana, sino un camino que empieza en el momento en el que tú decides darlo.

Y es que este es el lema que nos gusta transmitir 👉🏼 cuando enfocas en ti, todo lo demás también se acomoda 🌱

Si ya has dado ese primer paso, te esperamos, ahora o en septiembre, cuándo sea tu momento 🤎

10/08/2026

🍍 BATIDO ANTIINFLAMATORIO Y ANTIOXIDANTE 🫐

Empieza el día (o recupérate después de entrenar) con este combo que combina lo mejor de la fruta de temporada:

🍍 Una rodaja de piña
🫚 Un toque de jengibre
🫐 Medio vaso de arándanos
🍌 Medio plátano
💧 200 ml de agua

Batir todo y ¡listo! Antiinflamatorio, antioxidante y delicioso 💪

💡 Tips extra:
Si los arándanos no son tu fruto rojo favorito, no pasa nada: puedes sustituirlos por fresas, frambuesas o moras, ¡el que más te guste! El efecto antioxidante lo vas a seguir teniendo igual.

También puedes añadir un poquito de cúrcuma y pimienta negra: juntas potencian muchísimo el efecto antiinflamatorio 🌟

Y otro truco de esta cuenta 😉: congela previamente la fruta (piña, plátano, arándanos) para que el batido salga bien fresquito y cremoso. Así, además de nutritivo, se convierte en un súper refrescante hidratante perfecto para los días de calor 🧊🌞

05/08/2026

🌿🥒 SAQUITOS DE PAN DE ARROZ RELLENOS | El snack crujiente que sorprende en segundos
👉🏼 Ligeros, crujientes y con el toque salado del feta — perfectos para cenar rico, rico sin remordimientos

🍚 Obleas de pan de arroz (las que necesites)
🥒 1 calabacín, en láminas finas (con pelador)
🥕 1 zanahoria, en láminas finas (con pelador)
🧀 Queso feta desmenuzado
🫒 Aceite de oliva en spray/pulverizador
🌱 Un poquito de sésamo
🧂 Pizca de sal (y pimienta si quieres)

👩‍🍳 ¿Cómo se hacen?

1️⃣ Corta el calabacín y la zanahoria en láminas finas con el pelador
2️⃣ Pásalas ligeramente por la sartén con un poco de aceite, solo hasta que se ablanden un poco
3️⃣ Rellena cada oblea de pan de arroz con las láminas de verdura y el feta desmenuzado
4️⃣ Cierra formando el saquito, colócalos en el airfryer, pulveriza un poco de aceite de oliva por encima y añade un toque de sésamo
5️⃣ Cocina unos minutos hasta que queden dorados y crujientes — ¡y listo!

⚠️ Adaptaciones:

✔️ ¿Quieres más proteína? Añade un poco de pollo desmenuzado o huevo revuelto
✔️ ¿Sin lácteos? Cambia el feta por hummus o aguacate

Crujiente, ligero y lleno de color — exactamente lo que recomendamos desde clínica Ana Cisneros para picar rico y saludable ☀️
Comparte si te ha gustado 😉

03/08/2026

🍋 LIMONADA CON JENGIBRE 🌿

Ingredientes:
🍋 2 limones
🫚 Un trocito de jengibre
🌿 Unas hojitas de hierbabuena
💧 1 litro de agua
🧊 Unos cubitos de hielo

Exprime los limones, ralla o machaca el jengibre, añade la hierbabuena, completa con el agua y el hielo. Cuela bien antes de servir para que no queden hebras del jengibre... ¡y listo! Refrescante, digestiva y perfecta para el calor 🧊✨

Dirección

Bulevar Clara Campoamor 7, Local 10
Guadalajara
19005

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 20:30
Viernes	08:00 - 20:30

Teléfono

+34625126942

Página web

https://www.anacisneros.es/

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