COF Guadalajara

28/08/2026

🚗☀️ Este verano, conduce con seguridad: revisa tu medicación

El calor, los viajes largos y los cambios en las rutinas pueden aumentar el cansancio y los mareos. Además, algunos medicamentos pueden afectar a la atención, los reflejos, la visión o el equilibrio y reducir la capacidad para conducir de forma segura.

Entre los medicamentos que pueden interferir en la conducción se encuentran algunos antialérgicos, antigripales, hipnóticos, ansiolíticos, relajantes musculares, antidepresivos, antihipertensivos, opioides y analgésicos.

Recuerda estas recomendaciones:

✅ Presta especial atención al iniciar un tratamiento, cambiar la dosis o tomar varios medicamentos.
✅ Revisa el prospecto y comprueba si el envase incluye el pictograma de advertencia sobre conducción.
✅ No te automediques ni suspendas un tratamiento por tu cuenta.
✅ No mezcles medicamentos con alcohol u otras sustancias.
✅ Si notas sueño, mareo o visión borrosa, no conduzcas.
✅ Evita las distracciones y, cuando sea posible, las horas de mayor somnolencia.
✅ Ante cualquier duda, consulta con tu farmacéutico.

📥 Guarda esta infografía para consultarla antes de viajar y compártela con quien pueda beneficiarse de estos consejos.

➡️ https://ow.ly/5zke30sYrma

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28/08/2026

🌊 Los farmacéuticos recomiendan secar siempre los oídos y usar tapones adecuados para prevenir la otitis del nadador.

👂 Este tipo de otitis se caracteriza por la inflamación del conducto auditivo externo, como consecuencia del agua que queda en el oído después de nadar o estar en contacto prolongado con esta, lo que favorece un ambiente húmedo propicio para el crecimiento de patógenos.

🏊‍♂️ La mayoría de las otitis externas, explica la vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Farmacéuticos, María Isabel Andrés Martín. tienen un predominio estacional en verano y son más frecuentes en niños y adultos jóvenes

💬 Para prevenir su aparición, recomienda secar bien los oídos después del baño y evitar que sean prolongados. También el uso de tapones a medida es recomendable sobre todo para las personas que sufren otitis externa de repetición, pues aportan una mayor estanqueidad en el oído

📰 Más info: https://ow.ly/AEHI30sYrjc

El verano es una época propicia para las otitis, sobre todo en los niños, puesto que pasan mucho tiempo en el agua, disfrutando de la playa

24/08/2026

👣☀️ Este verano, cuida también tus pies

El calor, la sudoración, el uso de calzado abierto, los baños en piscinas y playas o caminar descalzo pueden favorecer la aparición de problemas como hongos, ampollas, rozaduras, sequedad, grietas o quemaduras solares. Por eso, cuidar los pies en verano es también una medida de prevención.

Recuerda estas recomendaciones:

✅ Lava los pies a diario con agua tibia y jabón neutro.
✅ Sécalos bien, especialmente entre los dedos, para evitar la humedad.
✅ Hidrátalos todos los días, evitando la zona interdigital.
✅ Corta las uñas de forma recta para prevenir encarnamientos.
✅ Evita caminar descalzo sobre superficies irregulares.
✅ Utiliza fotoprotector en el empeine cuando lleves calzado abierto o estés en playas y piscinas.
✅ Reserva las chanclas para piscinas, playas y duchas públicas y utiliza un calzado adecuado para caminar o hacer deporte.

👵🩺 Presta especial atención si eres una persona mayor, tienes diabetes o problemas circulatorios. Y si aparecen heridas que no cicatrizan, dolor intenso, cambios en las uñas o sospecha de infección, consulta con tu farmacéutico.

📥 Guarda esta infografía para consultarla cuando la necesites y compártela con quien pueda beneficiarse de estos consejos.

➡️ https://ow.ly/btCg30sYj3U

11/08/2026

☀️👁️ Este verano, protege tus ojos del sol y el calor

Las altas temperaturas, la radiación ultravioleta (UV), la contaminación y el viento seco pueden afectar a nuestros ojos, favoreciendo problemas como la sequedad, la irritación o las alergias. Además, una exposición solar sin la protección adecuada puede provocar daños oculares a corto y largo plazo.

Recuerda estas recomendaciones:

✅ Mantén tus ojos hidratados y evita frotártelos, especialmente en situaciones de calor, viento o calima.
✅ Evita la exposición solar directa entre las 12:00 y las 16:00 h.
✅ Protégete también en los días nublados: la radiación UV atraviesa las nubes.
✅ Utiliza gafas de sol homologadas, con marcado CE y filtro UV400.
✅ Complementa la protección con una gorra o sombrero, especialmente en lugares donde el agua, la arena o el asfalto reflejan la luz.
✅ Cuida tus gafas y revisa periódicamente el estado de sus filtros.
✅ Si tomas medicamentos, consulta con tu farmacéutico si pueden aumentar tu sensibilidad al sol.

👧👴 Y recuerda: niños, personas mayores, personas con ojos claros, trabajadores al aire libre y pacientes polimedicados pueden ser especialmente vulnerables.

📥 Guarda esta infografía para tener siempre a mano estos consejos y compártela con quien pueda beneficiarse de ellos.

➡️ Descarga la infografía completa en https://ow.ly/Zcx630sXVFg

https://ow.ly/Aahr30sXVnk

23/07/2026

¿Sabías que cuando tienes sed tu cuerpo ya ha empezado a deshidratarse? 💧☀️

En verano, mantener una buena hidratación es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente y para prevenir problemas relacionados con las altas temperaturas.

En esta infografía encontrarás recomendaciones prácticas para hidratarte correctamente, reconocer los signos de deshidratación y saber qué personas necesitan extremar las precauciones, como los niños, las personas mayores, las embarazadas o quienes realizan actividad física al aire libre.

Porque hidratarse no consiste solo en beber agua cuando aparece la sed. Una buena planificación puede marcar la diferencia durante los días de más calor.

💙 Tu farmacéutico puede ayudarte a resolver cualquier duda sobre hidratación y cuidados durante el verano.

📥 Guarda esta infografía para consultarla cuando la necesites y compártela con quien pueda beneficiarse de estos consejos.

➡️https://ow.ly/vtWO30sXoGF

21/07/2026

📢 ¡Únete a nuestro equipo! Oferta de Empleo: Formador/a Colegial y Responsable de Redes Sociales
¿Eres graduado/a en Farmacia y te apasiona la formación, la atención farmacéutica y el entorno digital? En el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Guadalajara (COF Guadalajara) buscamos incorporar a nuestro equipo a un/a profesional proactivo/a y con ganas de crecer con nosotros.
No requerimos experiencia previa, ¡es la oportunidad perfecta para iniciar tu carrera en el ámbito colegial e institucional!

🎯 ¿Cuáles serán tus funciones?
Asumirás un rol dinámico y clave para nuestra institución, dividiéndote entre el apoyo profesional y la comunicación digital:
* Formación y Desarrollo Colegial: Serás el/la responsable de la formación continuada de nuestros colegiados. Trabajarás mano a mano con la actual responsable del departamento y recibirás formación específica y oficial impartida por el Consejo General en Madrid (con todos los gastos de desplazamiento a cargo del Colegio).
* Implantación de Servicios (SPD): Una parte muy importante de tu trabajo estará enfocada a impulsar e implantar el servicio de Sistemas Personalizados de Dosificación (SPD) en las oficinas de farmacia de toda la provincia de Guadalajara.
* Gestión de Redes Sociales: Te encargarás de la planificación, creación de contenido y publicación en los canales oficiales del Colegio (Instagram, X, Facebook y LinkedIn), ayudándonos a dar visibilidad a la profesión y a conectar con los colegiados y la ciudadanía.

💼 ¿Qué ofrecemos?
* Jornada: Completa.
* Formación continua: A cargo de la empresa, incluyendo la capacitación oficial del Consejo General en Madrid.
* Gastos de desplazamiento: Todos los gastos derivados de la formación en Madrid y de las visitas provinciales a las farmacias están cubiertos por la empresa.
* Salario: En función de la valía y la experiencia aportada.
* Contrato: Un proyecto estable en un ambiente de trabajo colaborativo, dinámico y con un gran impacto en la farmacia comunitaria de nuestra provincia.

Envía tu currículum al correo electrónico: [email protected] ⚠️ Importante indicar en el asunto: Oferta de empleo

17/07/2026

Hoy ha tenido lugar el Acto de Graduación de la XII Promoción de Graduados en Farmacia de la Universidad de Alcalá al cual han asistido Nuria Rodriguez, Vicepresidenta del COFGU y Co**ha Huerta, Vocal de Dermofarmacia e Investigación y Docencia

👩‍🎓 Una de las graduadas es Lorena Elvira, quién actualmente se encuentra haciendo las prácticas externas en distribución, donde está teniendo la oportunidad de aprender sobre el trabajo de dirección técnica, calidad y Medio Ambiente

✨ Desde el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Guadalajara queremos dar nuestra más sincera enhorabuena a todos los graduados de este año

16/07/2026

🌘 Los farmacéuticos advierten que la única forma segura de ver el eclipse solar total del 12 de agosto utilizando gafas homologadas.

🕶 Mirarlo sin protección afecta a la salud ocular y hacerlo con gafas de sol, aunque sean oscuras, no protegen al 100% de las radiaciones solares perjudiciales.

🥼 Para proteger los ojos de forma adecuada, el Consejo General de Farmacéuticos ha elaborado dos infografías dirigidas a farmacéuticos y población general y tres videoconsejos con la colaboración de Roctar.

📰 https://ow.ly/eUbs30sXcOl

16/07/2026

🌘 Los farmacéuticos advierten que la única forma segura de ver el eclipse solar total del 12 de agosto utilizando gafas homologadas.

🕶 Mirarlo sin protección afecta a la salud ocular y hacerlo con gafas de sol, aunque sean oscuras, no protegen al 100% de las radiaciones solares perjudiciales.

🥼 Para proteger los ojos de forma adecuada, el Consejo General de Farmacéuticos ha elaborado dos infografías dirigidas a farmacéuticos y población general y tres videoconsejos con la colaboración de Roctar.

📰 https://ow.ly/eUbs30sXcOl

El carácter excepcional del próximo eclipse de sol, que se producirá el 12 de agosto, hará que miles de personas en Espa&ntild

14/07/2026

🌞🏊‍♂️ Ayer, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Guadalajara se desplazó a la Piscina Municipal de San Roque para desarrollar una jornada de educación en fotoprotección, en la que participaron 26 adolescentes de entre 13 y 16 años

5 farmacéuticos guiaron las diferentes pruebas y dinámicas de la gincana, acercando de una forma amena y participativa mensajes clave sobre la importancia de proteger la piel del sol, aplicar correctamente el protector solar y mantener una buena hidratación

Queremos expresar nuestro agradecimiento especial a por su colaboración, que permitió entregar productos de fotoprotección a todos los participante

Asimismo, agradecemos al Ayuntamiento de Guadalajara , a través de la Concejalía de Salud , su apoyo para hacer posible esta iniciativa de promoción de hábitos saludables

¡Seguimos acercando la educación sanitaria a la población más joven para fomentar la prevención y el autocuidado! ☀️💙

Salud