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Farmacia Muñoz, tu farmacia en Herrera desde 1911. Contamos con un gran equipo humano dispuesto a ayudarte. Consejo Farmacéutico

04/09/2026

💜 5 de septiembre | Día Mundial del Mieloma Múltiple 💜

Hoy damos visibilidad al mieloma múltiple, una enfermedad que afecta a las células plasmáticas de la médula ósea.

Informarse es el primer paso. Un diagnóstico oportuno, el acceso a la información y el acompañamiento son fundamentales para quienes conviven con esta enfermedad y para sus familias. 🤝

Detrás de cada diagnóstico hay una historia, una familia y, sobre todo, mucha esperanza. 🌿

Desde Farmacia Muñoz nos sumamos a esta jornada para apoyar, acompañar y dar visibilidad. 💚💜

Juntos somos más fuertes.

03/09/2026

💜💚 4 de septiembre | Día Mundial de la Salud Sexual 💚💜

Hoy recordamos que la salud sexual forma parte de nuestra salud y bienestar integral.

Informarnos, protegernos, comunicarnos y vivir nuestra sexualidad con respeto y sin prejuicios también es cuidarnos. 🫶

En Farmacia Muñoz creemos en una salud sexual basada en la información, la prevención y la confianza.
Hablemos sin tabúes, cuidemos sin prejuicios. 🌿

01/09/2026

🔥 CREMAS CON EFECTO CALOR: ¿CÓMO USARLAS CORRECTAMENTE?

Las cremas rubefacientes producen una sensación de calor en la zona aplicada y pueden ayudar a aliviar molestias musculares.

👉 Recuerda estos consejos:
• Utiliza poca cantidad y espera a notar sus efectos.
• Lávate bien las manos después de aplicarla.
• Evita el contacto con ojos y otras zonas sensibles.
• No la apliques sobre heridas, rozaduras o piel irritada.
• No combines su uso con mantas eléctricas, bolsas de agua caliente u otras fuentes de calor.
• Evita el ejercicio intenso inmediatamente después de aplicarla.

⚠️ Si notas una irritación intensa o una reacción adversa, suspende su uso y consulta a tu farmacéutico.

💚 Ante cualquier duda, pregunta a tu farmacéutico de confianza.

30/08/2026

10 ERRORES QUE SUBEN LA MEDICIÓN DE TU PRESIÓN ARTERIAL

1. Hablar durante la medición
Suma hasta 10–15 mmHg

2. Brazo mal posicionado
(No a la altura del corazón)
Altera 10–20 mmHg

3. Brazalete demasiado pequeño
Aumenta 5–20 mmHg

4. Medir sobre la ropa
Añade 5–10 mmHg al resultado

5. Vejiga llena
Suma 10–15 mmHg

6. No apoyar bien espalda o pies
Eleva hasta 5–10 mmHg

7. Piernas cruzadas
Añade 2–8 mmHg

8. No descansar 5 minutos antes
Eleva 5–10 mmHg

9. Fumar justo antes de medir
Puede elevar hasta 20 mmHg

10. Café menos de 30 minutos antes
Incrementa 5–15 mmHg

28/08/2026

🦟 VIRUS DEL NILO: ¡PROTÉGETE !💚

El Virus del Nilo Occidental se transmite principalmente a través de la picadura de mosquitos infectados. Aunque muchas personas no presentan síntomas, en algunos casos puede causar una enfermedad más grave.

👉 ¿Cómo podemos prevenirlo?
✔️ Usa repelente de insectos.
✔️ Lleva ropa de manga larga y pantalones largos.
✔️ Instala mosquiteras en puertas y ventanas.
✔️ Evita el agua estancada en macetas, cubos, bebederos, etc.
✔️ Mantén tu piscina limpia y correctamente clorada.
✔️ Si presentas fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares o fatiga, consulta con un profesional sanitario.

💜 La prevención es la mejor protección.

En Farmacia Muñoz cuidamos de tu salud y la de los tuyos. 🌿

27/08/2026

💜 28 DE AGOSTO | DÍA MUNDIAL DEL SÍNDROME DE TURNER 💜

Hoy damos visibilidad al Síndrome de Turner, una condición genética que afecta exclusivamente a niñas y mujeres.

💜 Informar es comprender.
💜 Visibilizar es acompañar.
💜 Apoyar es ayudar a construir un futuro con más igualdad y oportunidades.

Cada niña y cada mujer tiene una historia única, llena de sueños, capacidades y posibilidades. ✨

Desde Farmacia Muñoz nos unimos a este día para dar voz, concienciar y apoyar a todas las personas y familias que conviven con el Síndrome de Turner.

Conoce. Comparte. Apoya. 💜💚

25/08/2026

🧠 ¿Sabías que no todos los dolores de cabeza son iguales?

El dolor de cabeza puede tener diferentes causas y manifestarse de distintas formas. Identificar sus características puede ayudarnos a saber cuándo debemos prestar más atención.

👉 Migraña, dolor tensional, sinusitis, cambios hormonales, estrés, cervicales… cada tipo puede requerir un abordaje diferente.

⚠️ Importante: si el dolor es muy intenso, frecuente, aparece de forma repentina o cambia respecto a lo habitual, consulta con un profesional sanitario.

💊 Evita abusar de los analgésicos y no te automediques. Un diagnóstico adecuado permite elegir el tratamiento más apropiado.

💚 En Farmacia Muñoz estamos para ayudarte y cuidar de tu salud.

📩 ¿Sueles tener dolores de cabeza? Cuéntanos en comentarios qué tipo de dolor tienes.

23/08/2026

💚 ¿Sufres de colon irritable? No estás solo.

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo frecuente que puede afectar a tu calidad de vida, provocando molestias que aparecen y desaparecen con el tiempo.

🔎 Los síntomas más habituales son:
✔️ Dolor o hinchazón abdominal.
✔️ Alteraciones del ritmo intestinal (estreñimiento, diarrea o ambos).
✔️ Exceso de gases.
✔️ Sensación de llenarse muy rápido al comer.

🌿 Algunos hábitos pueden ayudarte a aliviar los síntomas:
🍵 Infusiones como la manzanilla o la menta pueden proporcionar alivio digestivo en algunas personas.
🥗 Mantén una alimentación equilibrada y aprende a identificar los alimentos que desencadenan tus molestias.
💧 Bebe suficiente agua.
🚶‍♀️ Realiza actividad física de forma regular.
🧘‍♂️ Controla el estrés, ya que puede influir en los síntomas.

⚠️ Recuerda: si los síntomas son intensos, aparecen de forma repentina, hay pérdida de peso, sangre en las heces o fiebre, es importante consultar con un médico para descartar otras enfermedades.

💜 En Farmacia Muñoz podemos ayudarte a resolver tus dudas y aconsejarte sobre productos que contribuyan a mejorar tu bienestar digestivo.

¡Cuida tu salud digestiva y disfruta de cada día con más bienestar!

21/08/2026

✨ ¿Sabes qué ingredientes de skincare puedes combinar?

No todo lo que usamos en nuestra rutina facial funciona mejor por mezclarlo. Algunos activos pueden aumentar la irritación, sequedad o sensibilidad cuando se utilizan juntos.

🧴 Algunas combinaciones que conviene evitar en la misma rutina:
❌ Vitamina C + retinol
❌ Vitamina C + ácidos exfoliantes
❌ Vitamina C + peróxido de benzoilo
❌ Retinol + ácidos exfoliantes
❌ Retinol + peróxido de benzoilo

💚 Combinaciones que pueden complementar tu rutina:
✅ Vitamina C + protector solar
✅ Ácido hialurónico + retinol
✅ Niacinamida + ácidos exfoliantes
✅ Vitamina C + vitamina E
✅ Ceramidas + retinol
✅ Péptidos + ácido hialurónico

☀️ Recuerda: el protector solar es imprescindible, especialmente cuando utilizas determinados activos.

⚠️ Cada piel es diferente. La tolerancia y el momento de aplicación pueden variar según el producto y la concentración. Consulta con tu farmacéutico antes de combinar activos si tienes dudas.

💜 Farmacia Muñoz — estamos para cuidar tu piel.

20/08/2026

👁️ No todos los colirios sirven para lo mismo.

Cada colirio contiene un principio activo diferente y está indicado para tratar un problema específico. Utilizar el adecuado es clave para cuidar tu salud ocular.

💧 Algunos ejemplos:
🔹 Tobramicina: antibiótico para conjuntivitis bacteriana.
🔹 Dexametasona: corticoide que ayuda a reducir la inflamación ocular.
🔹 Latanoprost: indicado para el tratamiento del glaucoma e hipertensión ocular.
🔹 Diclofenaco: antiinflamatorio utilizado para aliviar el dolor y la inflamación, especialmente tras intervenciones oculares.
🔹 Ciprofloxacino: antibiótico para infecciones bacterianas del ojo.
🔹 Levocabastina: antihistamínico que alivia el picor, el enrojecimiento y el lagrimeo causados por la alergia.

⚠️ Recuerda: no te automediques. Un ojo rojo no siempre necesita un antibiótico y el uso inadecuado de algunos colirios, especialmente los que contienen corticoides, puede empeorar ciertas enfermedades oculares.

💜 En Farmacia Muñoz te asesoramos sobre el uso correcto de tus colirios y resolvemos cualquier duda para que tu tratamiento sea seguro y eficaz.

📍 Ante cualquier molestia ocular persistente, pérdida de visión, dolor intenso o secreción abundante, consulta con un profesional sanitario.

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