Lara Clínica

04/09/2026

Una lesión no solo cambia cómo entrenas. También cambia lo que tu cuerpo necesita.

Cuando baja la carga de entrenamiento, es habitual pensar que también debemos reducir drásticamente la alimentación. Pero durante una lesión, la nutrición juega un papel importante en el proceso de recuperación y en el mantenimiento de la masa muscular.

Amanda Sánchez, nutricionista deportiva de De Lara Clínica, nos explica por qué adaptar la alimentación en esta etapa puede marcar la diferencia.

Porque recuperarse también se trabaja fuera del entrenamiento.

Cita Previa con Amanda Sánchez.
Tf 959 871 780

www.laraclinica.com

03/09/2026

Ya somos 42.

42 profesionales vinculados a un proyecto que no deja de crecer.

Crecemos en equipo.
Crecemos en especialidades.
Crecemos para ofrecer una atención cada vez más completa.

Pero esto no va solo de números. Va de sumar talento, experiencia y personas que comparten una misma manera de entender la salud.

Estamos construyendo la Lara Clínica que imaginábamos.

Y esto no ha hecho más que empezar.

Lo mejor aún está por llegar.

30/08/2026

¿Dolor lumbar irradiado hacia la pierna? ⚡

Antes de plantear una cirugía de columna, existen técnicas intervencionistas 💉 que pueden ayudar a controlar el dolor en pacientes seleccionados.

En nuestra Unidad del Dolor 🏥 realizamos radiofrecuencia lumbar ecoguiada, colocando una aguja junto a la raíz nerviosa implicada para modular la transmisión del dolor y reducir la irradiación hacia la pierna.

Una opción mínimamente invasiva ✅ que debe indicarse tras una valoración clínica individualizada.

🎥 Os mostramos un caso realizado por el .sanchez.dorado

21/08/2026

Medir para conocer. Conocer para mejorar.

Jornada de valoración de composición corporal con los jugadores del Recreativo de Huelva, en Clínica Lara.

La antropometría nos permite ir mucho más allá de un número: conocer la evolución individual de cada jugador, interpretar los cambios en su composición corporal y disponer de información objetiva para ajustar la estrategia nutricional a las necesidades de cada deportista.

Porque en el alto rendimiento no se trata de perseguir un dato aislado, sino de entender el contexto, la posición, el momento de la temporada y la respuesta individual de cada jugador.

Nutrición, valoración y seguimiento al servicio del rendimiento.

Un placer seguir sumando trabajo junto al Recreativo de Huelva y Clínica Lara.

20/08/2026

Donde la tecnología y la ciencia se encuentran con el rendimiento humano.
NO ES UN GYM. ES UN SISTEMA.

www.laraclinica.com

08/08/2026

03/08/2026

¿Acabas de dar a luz y no sabes por dónde empezar?

Pide cita y empezamos a diseñar tu plan

TF 959 871 780
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08/07/2026

El Real Club Recreativo de Huelva arranca su pretemporada en Lara Clínica.

Nuestro equipo médico, fisioterapeutas, nutricionistas y especialistas en rendimiento trabajan de forma coordinada junto al cuerpo técnico del club para realizar una valoración integral de cada jugador y optimizar su preparación desde el primer día.

Es un orgullo acompañar al Decano del fútbol español en el inicio de una nueva temporada. Os deseamos un año lleno de salud, trabajo y grandes éxitos.

¡Vamos, Recre!

07/07/2026