Andrés Palma Gestalt

Andrés Palma Gestalt Terapeuta Gestalt
Acompañamiento emocional
Sesiones presenciales y online
Huelva-Spain

📣📣 Nuevo taller en el centro La Sandalia, "Jóvenes en grupo", estamos formando un grupo de jóvenes 👉🏻 ¿Te interesa?.🗓 Ju...
16/06/2023

📣📣 Nuevo taller en el centro La Sandalia, "Jóvenes en grupo", estamos formando un grupo de jóvenes 👉🏻 ¿Te interesa?.

🗓 Jueves 6 Julio

🕓 18.30 a 21.00h

✅ 20€

Este encuentro está dirigido a jóvenes 👥 entre 18 y 26 años que están buscando conocerse mejor. Jóvenes en búsqueda de una forma diferente de relacionarse consigo y con el mundo.

👉🏻 👉🏻 👉🏻 Este grupo ofrece un espacio seguro, libre de juicios y respetuoso, donde expresarse y compartir pensamientos 🧠 y emociones❤️. Un espacio donde aprender a vivir y convivir, a ser más felices 😁.

✅ Esta sería una primera sesión, tenemos la intención de continuar con el grupo durante el curso que viene.

ℹ️ Para más información escríbenos a mail 📩 [email protected], también por whatsapp al:

625 77 14 39. Andrés Palma

Esperamos verte pronto por La Sandalia 👣, un lugar de encuentro para caminantes.

Os presento mi humilde espacio y a mi querida compañera Clara.En algún futuro post igual hablo acerca de la importancia ...
05/03/2023

Os presento mi humilde espacio y a mi querida compañera Clara.

En algún futuro post igual hablo acerca de la importancia y cariño que le tengo a los perros.

Me han ayudado a lo largo de mi vida y aún me ayudan mucho personalmente.

También ayudan a personas a las que quiero de una forma que yo no puedo ayudar. Les dan algo que solo ellos pueden dar.

Tengo gran confianza en la terapia asistida con perros. Es una herramienta y camino que es posible que algún día me acerque más.

La sola presencia de un peludo ya me parece terapéutica en sí misma.

Es difícil -sino imposible- explicar la riqueza que aportan.

Quien ha tenido uno lo ha podido vivir…

Para ti:

¿Que es lo más valioso que un perro te ha dado?

Os leo…

Gracias.

Escribí este texto inspirado por el cuento de Eduardo Galeano que subiré a continuación.La fotografía de portada es de h...
27/01/2023

Escribí este texto inspirado por el cuento de Eduardo Galeano que subiré a continuación.

La fotografía de portada es de hace unos 4 o 5 años. Son mi hijo y mi ahijado.

Espero que os guste.

Gracias.

Estas fotos son del SAT 2 en Pilas- Sevilla.El programa SAT fue desarrollado por el Dr. Claudio Naranjo y es fruto de un...
29/09/2022

Estas fotos son del SAT 2 en Pilas- Sevilla.

El programa SAT fue desarrollado por el Dr. Claudio Naranjo y es fruto de un largo proceso. Se realiza en varios países y por el que pasan miles de personas cada año.

Es un trabajo psico-espiritual. Por el lado terapéutico se investiga en los condicionamientos infantiles a través de la Psicología de los Eneatipos con la actitud y el enfoque de la terapia Gestalt.

En este módulo 2 se introducen las ideas centrales del Budismo Mahayana y las prácticas en las que predomina el “no hacer”.

Este módulo también toma del Proceso Hoffman, que se centra en la inmersión en la infancia para restablecer la relación amorosa con nuestros padres, y así con los demás y con nosotros mismos.

Durante 10 días se está interno en este viaje interior junto a muchxs otrxs compañerxs. El factor de la convivencia y la presencia del grupo es para mí clave en este proceso.

Este viaje fue para mi especialmente duro pero del que me fui con el corazón lleno sobre todo por lo compartido con mis compañeros.
No suelen haber muchos hombres y en esta ocasión no éramos pocos y me sentí muy hermanado con ellos.

Esa relación amorosa con el hombre, de confianza, de dejarnos acoger por el otro y de soltar la competitividad y rivalidad, me hace mucho bien, me relaja mucho.

Siento mucho cariño y agradecimiento por este trabajo y por este grupo de personas que coincidimos.

Aun me cuesta integrar las tan maravillosas devoluciones y gestos que recibí. Con las agresiones o críticas negativas sé moverme relativamente bien, son para mi más conocidas. Pero con las caricias y valoraciones aun me siento torpe, y en cierta medida me sorprenden.

Gracias a Claudio por tanto y gracias al equipo de terapeutas y a mis compañerxs de este SAT.

Seguimos caminando.

Gracias.

Mohandas Karamchand Gandhi, más conocido como Mahatma Gandhi.Lo primero que quiero expresar es mi sorpresa y preocupació...
13/09/2022

Mohandas Karamchand Gandhi, más conocido como Mahatma Gandhi.

Lo primero que quiero expresar es mi sorpresa y preocupación de que muchas personas me hayan confesado de que no conocen a Gandhi…

Me parece algo alucinante y que me cuesta comprender. Me consuela recordar que ya Einstein aviso de esto.

Hablar de Gandhi es hablar de un símbolo de Paz, de un revolucionario, de un hombre notable de poco más de un metro y medio de altura y que en “tapa rabo”, lidero a la India (segundo país con más habitantes del mundo) hacia la independencia del imperio británico, consiguiéndola el 15 de agosto de 1947.

Hablar de Gandhi es hablar de un “Mahatma” (Alma Grande en sanscrito). Nombre honorifico que recibió de Rabindranath Tagore, importante místico y premio Premio Nobel de Literatura.

Con su ejemplo y legado de la resistencia no violenta y la desobediencia civil, inspiró otros movimientos como el de Martin Luther King contra la discriminación racial en Estados Unidos.

Otros ejemplos podrían ser; la llamada primavera árabes, en Túnez y Egipto y en España, el llamado movimiento de "indignados".

Dijo Martin Luther King:

“Gandhi fue para mí un resplandor luminoso, que me abrió las puertas de un mundo nuevo. Ah, qué cosa tan magnífica es la no violencia, la resistencia pacífica”.

En 1939, Albert Einstein dijo refiriéndose a Gandhi:

“Un conductor de su pueblo que no se apoyó en ninguna autoridad externa; un político cuya victoria no se basa en astucias ni técnicas de política profesional, sino únicamente en la convicción dinámica de su personalidad; un hombre de sabiduría y humildad dotado de invencible perseverancia, que empeña todas sus fuerzas para garantizarle a su pueblo una suerte mejor; un hombre que enfrenta la brutalidad de Inglaterra con la dignidad de un hombre sencillo, y por eso se hizo un hombre superior – futuras generaciones difícilmente comprenderán que haya vivido en la tierra, en carne y hueso, un hombre como este”.

En 1948, a la edad de 78 años, Mahatma Gandhi fue asesinado por un fanático ultra-derechista hindú.

"No hay camino para la paz, la paz es el camino".

Gracias.

Este verano me ofrecieron la oportunidad de colaborar en el campamente EDUCA-CEN. Un campamento dónde se apuesta por la ...
05/09/2022

Este verano me ofrecieron la oportunidad de colaborar en el campamente EDUCA-CEN. Un campamento dónde se apuesta por la integración de niños con capacidades diferentes.

Estuvimos con dos grupos; el primero con edades de entre 4 y 6 años. El segundo grupo con edades de entre 7 a 12 aprox.

Estuvimos haciendo prácticas de atención para acercarnos a la práctica meditativa.

Con Sesha, un maestro de meditación Advaita, aprendí que la atención cuando es mantenida se llega a la concentración y la simetría interior de la concentración, es la vacuidad (vacío) ; es decir; la ausencia de contenido mental.

Entonces, mi intención era capturar la atención de los niños y niñas a través de juegos y de hacer algo el payaso. El objetivo último era conseguir poderles ayudar a que lleguen a la concentración y luego llevarlos adentro de ellos mismos, para que puedan experimentar algo esa vacuidad.

Este objetivo era más una referencia que una meta donde llegar. Lo importante para mí era echar un rato divertido con ellos y con mi hijo, que me acompañó en este encuentro.

Gracias a Elena Sánchez por su gran confianza en mí, y por todas las facilidades y libertades que me dio.

Gracias por este bonito y nutritivo encuentro.

Thich Nhat Hanh fue un querido maestro zen vietnamita reconocido en todo el mundo, poeta y activista por la paz; en 1967...
28/07/2022

Thich Nhat Hanh fue un querido maestro zen vietnamita reconocido en todo el mundo, poeta y activista por la paz; en 1967 fue nominado por Martin Luther King para el Premio Nobel de la Paz.
Es una persona muy querida y seguida dentro del movimiento de Gestalt.
En 1989, durante un retiro para psicoterapeutas en Colorado (EE.UU) y en respuesta a la oración de Fritz Perls de “yo soy yo y tú eres tú”, conocida como la oración gestáltica, Thich Nhat Hanh propuso este poema que más que invalidar la propuesta de Perls, invitaba a complementarla.

El poema dice así:

«Tú eres yo, y yo soy tú.
¿No es evidente que nosotros «inter-somos»?
Tú cultivas la flor en ti mismo,
para que así yo sea hermoso.
Yo transformo los desperdicios que hay en mi,
para que así tú no tengas que sufrir.
Yo te apoyo;
tú me apoyas.
Estoy en este mundo para ofrecerte paz;
tú estás en este mundo para traerme alegría».

El 22 de enero de 2022 Thich Nhat Hanh falleció a los 95 años dejando un bello legado del que conozco muy poco pero del que iré conociendo más.

Gracias.

Acompañar a este grupo de jóvenes durante dos trimestres en el IES Pintor Pedro Gomez ha sido para mi una experiencia mu...
28/07/2022

Acompañar a este grupo de jóvenes durante dos trimestres en el IES Pintor Pedro Gomez ha sido para mi una experiencia muy enriquecedora. Parece ser que este grupo no tenia muy buena fama y lo cierto es que no eran unos santos; como la mayoría de nosotros: "El que este sin pecados, que tire la primera piedra".
Estuve en el mismo instituto y en el mismo curso cuando tenía la misma la edad que ellos.
De mí no se hablaba bien, y con muy buenos motivos. Hice daño a otros pero profundamente nunca quise dañar a nadie.
Mi experiencia me dice que quien hace el mal, lo hace sin verdaderamente quererlo y solo es fruto de su sufrimiento e ignorancia.
Cuando conocí a estos jóvenes supe que eran de fiar, que podrían portarse mal pero que ninguno era malo. Sabía que ninguno me iba hacer alguna jugada fea y menos a mis espaldas.
Trate de mostrarme tal y como soy, y también deje ver algunas heridas que ya cicatrizaron y algunas otras que aún siguen abiertas.
Trate de mostrarme con transparencia y honestidad y recibí lo mismo por parte de ellos.
Respeté al grupo y me sentí respetado. Y más que respeto, siento que el aprecio fue mutuo.
Nunca vi un grupo de jóvenes que se quisieran tanto entre ellos. Este asunto es igual el que más me tocó el corazón. Eran un grupo en el que a mí me hubiese gustado pertenecer de adolescente.
Eran capaces de confesar el aprecio que se tenían, les dolía el sufrimiento del otro, se emocionaban escuchando y sabían apoyar.
Se abrieron el pecho, se mostraron sin armaduras, porque sabían que estaban en un grupo donde la fragilidad que escondían iba a ser bien cuidada.
Haberlos conocido me da esperanza y fuerzas para seguir trabajando con jóvenes, que son el futuro.
Deseo y confío que tendréis buena vida, y aunque el camino es misterioso y es fácil perderse, que el amor y la pureza que tenéis, siempre os acompañe de cerquita.
GRACIAS.

Dirección

Huelva

Teléfono

+34628634645

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Andrés Palma Gestalt publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir