EducaGourmet

17/10/2025

18/09/2015

Sepamos algo más sobre el y sus consecuencias en el sueño.
Feliz fin de semana.

No es ningún secreto que ingerir bebidas con cafeína por la noche puede alterar el sueño pero un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Colorado en...

07/09/2015

Es hora de volver a comer sano
¡Se acabaron los excesos veraniegos!

Frutas con vitaminas imprescindibles | EROSKI CONSUMER. Las frutas, junto con las verduras, son alimentos fundamentales para conseguir una nutrición adecuada y asegurar un óptimo estado de vitaminas en el organismo

04/09/2015

La verdura... desde pequeñitos.
Lo agradecerán de mayor.

02/09/2015

y del mes de Septiembre
¡Hay que consumir productos de temporada!

31/08/2015

Interesante lectura.
Seguro que durante estos días hemos oído mil y un consejos sobre la fruta en verano.

Falsos mitos sobre frutas veraniegas | EROSKI CONSUMER. Melones que "matan" por la noche, cerezas que "arruinan" la digestión o sandías que a ciertas horas "fermentan" en el estómago son algunos mitos terroríficos sobre las frutas

26/08/2015

El es un periodo importantísimo para el cuidado de la piel.
Te recordamos algunos alimentos que mejoran su aspecto.

19/08/2015

Alimentos para reducir tu

Es fácil tomar niveles elevados de colesterol a través de la dieta pero también es verdad que cambios en la dieta pueden ayudar a reducir nuestros niveles de...