17/04/2026
Menstruar en Luna Nueva tiene una lectura profunda.
A nivel fisiológico, la menstruación es un estado de mínima energía hormonal. Estrógenos y progesterona están en su punto más bajo, y el cuerpo entra en un modo natural de reparación, descanso y regeneración.
El sistema nervioso se vuelve más sensible,
la percepción interna aumenta y tu energía se recoge hacia dentro.
Esta es la fase de tu invierno interno.
Y aquí hay algo clave que nadie nos enseñó:
igual que no le pides a una anciana rendir como una adolescente, no puedes exigirte lo mismo cuando estás menstruando que cuando estás en tu fase ovulatoria.
Son energías disponibles distintas.
Necesidades distintas.
Capacidades distintas.
Y cuando ignoras esto, no solo te agotas…
te desconectas de tu propio ritmo.
Esto coincide con la energía de la Luna Nueva:
oscuridad, silencio, vacío fértil.
Desde los saberes ancestrales, las mujeres que menstruaban en esta fase eran consideradas mujeres sabias y brujas. Las que se retiraban de lo externo
porque estaban en contacto con una visión más profunda.
Está fase es el Arquetipo de la anciana y la bruja.
De la que ve lo invisible.
Mientras otras fases del ciclo te llevan hacia fuera,
esta fase te invita a soltar, aceptar, cerrar, depurar y escuchar.
Menstruar en Luna Nueva no es casual: es un momento donde tu cuerpo y la naturaleza están alineados para soltar lo viejo y abrir espacio a lo nuevo.
Ahora, algo importante:
Si no menstruas en Luna Nueva,
no significa que tu menstruación no sea un momento de introspección profunda.
Tu invierno interno sigue existiendo.
Tu cuerpo sigue necesitando descanso, silencio y escucha.
La diferencia es que cuando coincide con la Luna Nueva,
esa energía se potencia.
Y cuando menstruas en otras fases lunares,
tu ciclo viene a mostrarte otros matices,
otras formas de relacionarte contigo, con tu energía y con el mundo.
No hay una forma “mejor”.
Hay lectura e información.
Si quieres entender cómo leer tu ciclo desde esta base biológica y también simbólica
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