Felicidad de bolsillo

Felicidad de bolsillo Sesiones para que dejes de repetir en tu cabeza eso que te preocupa y sientas el cuerpo sin el peso de esa verdad absoluta y puedas respirar

Reiki Salud Ibiza es el referente en Ibiza en cursos de Reiki, sesiones de Reiki y acompañamiento en la meditación. Felicidad de bolsillo es una web de servicios on Line para ayudarte a que vivas tu vida sin estrés. Con mi acompañamiento individual aprenderás a calmar tu mente para a volver a disfrutar del presente

Rosa, Laura y Anna tenían algo en común:Se creían todo lo que su mente les decía (todas lo hacemos y así nos va!)"Soy ma...
17/04/2026

Rosa, Laura y Anna tenían algo en común:
Se creían todo lo que su mente les decía (todas lo hacemos y así nos va!)
"Soy mala madre."
"Debería haber hecho las cosas diferente."
"La culpa es mía."

Por eso la culpa volvía siempre. Por eso el pecho seguía apretado.
🤔 Hasta que aprendieron algo: tu mente te cuenta historias. Y puedes creértelas o no.
Desliza para ver cómo cambió todo 👉

Intentas meditar. Soltar pensamientos. RelajaciónY solo consigues frustración, enredar más el bucle y más tensión en el ...
17/04/2026

Intentas meditar. Soltar pensamientos. Relajación
Y solo consigues frustración, enredar más el bucle y más tensión en el cuerpo.

El problema no es que no sepas meditar ni que la relajación no te funcione.
💡 Es que intentas que los pensamientos desaparezcan (eso no va a pasar porque la mente no va a parar) pero si puedes plantearte que quizá lo que dice no sea tan verdad.

Paz Mental Cotidiana es un acompañamiento individual de 8 semanas donde trabajamos con las historias concretas que te tienen atrapada.
❌ No para que nunca más rumies (eso es de Disney).
✅ Si para que lo que antes te tenía tres semanas en bucle deje de tener ese poder.

Si esto te resuena, desliza, reserva tu llamada de claridad y hablemos 👉

Hola, soy Marta.Y durante años mi mente fue un caos constante.Era una Chef creativa en piloto automático. Autoexigencia....
17/04/2026

Hola, soy Marta.
Y durante años mi mente fue un caos constante.

Era una Chef creativa en piloto automático. Autoexigencia. Rumiar todo. Tensión en el cuerpo que no se iba.
Salí de las cocinas, me formé en The Work, meditación y escucha corporal.
Y descubrí algo: el ruido mental no desaparece, pero sí puedes no creerte todo lo que la mente te dice. Y así el cuerpo deja de "pensar" que está en peligro constante.

Desde 2010 acompaño a mujeres a cuestionarse lo que su mente les cuenta.
Si esto te resuena, desliza y luego escríbeme. Estoy deseando conocer tu historia 👉

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Ibiza
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