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Libro del mes: The First Forty Days: The Essential Art of Nourishing the New Mother, de Heng Ou y Marisa Belger.Los prim...
15/10/2026

Libro del mes: The First Forty Days: The Essential Art of Nourishing the New Mother, de Heng Ou y Marisa Belger.

Los primeros cuarenta días después del nacimiento de un bebé son una etapa breve y valiosa para que la madre descanse y se recupere. A partir de la experiencia de Heng Ou con el zuo yuezi, una tradición posparto en la que la madre permanece en casa para centrarse en su recuperación y en el vínculo con su bebé, el libro recupera la importancia de cuidar también de ella.

Hoy muchas madres sienten la presión de «volver a ser las de antes» demasiado pronto y afrontan con poco apoyo los cambios físicos y emocionales del posparto. Este libro propone vivir esas primeras semanas con más descanso, compañía y cuidados.

Incluye 60 recetas sencillas de sopas, comidas, tentempiés e infusiones pensadas para nutrir y acompañar a la madre durante esta etapa.

En ONE Chiropractic Studio, queríamos hacer mucho mas que una sala de espera: un especio cálido y tranquilo, donde siemp...
03/10/2026

En ONE Chiropractic Studio, queríamos hacer mucho mas que una sala de espera: un especio cálido y tranquilo, donde siempre eres bienvenido 🩷

Una herida cicatriza. Después de hacer ejercicio, tus músculos se recuperan. Cuando tienes calor, sudas para regular tu ...
01/10/2026

Una herida cicatriza. Después de hacer ejercicio, tus músculos se recuperan. Cuando tienes calor, sudas para regular tu temperatura. Tu cuerpo trabaja por ti cada día, incluso sin que te des cuenta. A esta capacidad de adaptarse y recuperarse la llamamos inteligencia innata.

¿Qué tiene que ver con la quiropráctica? El sistema nervioso participa en la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo, y la columna vertebral protege la médula espinal. En ONE Chiropractic Studio valoramos cómo se mueve tu columna y si hay rigidez o molestias que afectan a tu día a día.

Con la atención quiropráctica buscamos ayudarte a moverte mejor y a cuidar de tu cuerpo. El movimiento, el descanso y una buena alimentación también forman parte de ese cuidado.

«Un árbol joven es fácil de enderezar, pero cuando ha crecido resulta más difícil. El cuidado quiropráctico infantil fav...
28/09/2026

«Un árbol joven es fácil de enderezar, pero cuando ha crecido resulta más difícil. El cuidado quiropráctico infantil favorece desde el principio un desarrollo cerebral óptimo y un buen funcionamiento del sistema nervioso».
[Investigación de la ICPA]

Ayuda a que tus hijos vuelvan al colegio con la mejor salud posible regalándoles cuidado quiropráctico. Desde los cólicos y las dificultades para dormir hasta los problemas de concentración o la ansiedad en el aula, les acompañamos con un cuidado suave y adaptado a sus necesidades.

Todos nuestros quiroprácticos están formados para atender a personas de todas las edades. ¡Demos a los más pequeños el mejor comienzo posible para este nuevo curso escolar!

22/09/2026

Muy agradecidos de poder compartir el poder de la quiropráctica 🤍

¡Gracias a Ibiza Live Report por incluirnos en su revista! 🫶🏼

Disponible en 3 idiomas — ¡consigue tu ejemplar y descubre nuestra historia y un poquito más sobre la quiropráctica! ✨

Libro del mes: “Ticklish: nuevas formas de ayudar a tu hijo a aprender, amar y jugar”, de Jennifer Barham-Floreani.“Tick...
16/09/2026

Libro del mes: “Ticklish: nuevas formas de ayudar a tu hijo a aprender, amar y jugar”, de Jennifer Barham-Floreani.

“Ticklish” presenta ideas sencillas, innovadoras y basadas en la investigación para ayudar a tus hijos a aprender, amar y jugar, favoreciendo que crezcan plenamente en el mundo actual y desarrollen todo su potencial.

La respuesta a las cosquillas representa, en gran medida, pura alegría y vitalidad. Como padres, eso es precisamente lo que deseamos para nuestros hijos.

Este libro es para ti si:
• Quieres descubrir cómo el juego puede potenciar el desarrollo de tu hijo/a.
• Deseas ayudarle a convertirse en la versión más sana, feliz y despierta de sí mismo/a.
• Te interesa aprender a proteger y fortalecer su salud mientras se adapta a un mundo en constante cambio.
• Quieres disfrutar realmente de tu hijo/a en toda su grandeza.
• Sabes que criar es una de las tareas más exigentes, importantes y gratificantes de la vida.

🎒 ¡La vuelta al cole ya está aquí!Nuevas rutinas, mochilas, horas sentados, pantallas, deporte… Los cuerpos de los niños...
15/09/2026

🎒 ¡La vuelta al cole ya está aquí!

Nuevas rutinas, mochilas, horas sentados, pantallas, deporte… Los cuerpos de los niños se adaptan cada día a muchísimos estímulos.

Por eso, cuidar su columna también puede formar parte de una vuelta al cole saludable. 💛

La quiropráctica infantil utiliza ajustes muy suaves, siempre adaptados a la edad y las necesidades de cada niño, para acompañar su movilidad, detectar tensiones y ayudarles a crecer moviéndose con libertad.

Porque no hace falta esperar a que algo duela para empezar a cuidarse.

¿Quieres saber cómo podemos acompañar a tu peque?

📍 ONE Chiropractic Studio Ibiza
📲 Reserva su primera visita con nosotros

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¿Sabías lo importante que puede ser el cuidado quiropráctico para los niños durante su crecimiento?El cuerpo de los niño...
09/09/2026

¿Sabías lo importante que puede ser el cuidado quiropráctico para los niños durante su crecimiento?

El cuerpo de los niños se desarrolla y adapta constantemente: desde aprender a caminar y llevar la mochila del colegio hasta practicar deporte, utilizar pantallas y afrontar las caídas del día a día.

¿Te gustaría revisar la postura de tu hijo/a?

Durante todo el mes de septiembre, hasta el día 24, ofrecemos un chequeo postural infantil GRATUITO en nuestra consulta.

¡Contacta con nosotros para reservar su chequeo!

12/08/2026

Hasta los bebés en Ibiza saben cuidar su sistema nervioso 👶🏼
¿Y tú? ¿Cuándo vienes?

🚺 Este mes ponemos el foco en la salud de la mujer, profundizando en el bienestar femenino… desde el equilibrio hasta la...
01/08/2026

🚺 Este mes ponemos el foco en la salud de la mujer, profundizando en el bienestar femenino… desde el equilibrio hasta la vitalidad, para que puedas sentirte bien y disfrutar de cada etapa de tu vida.

El cuerpo de la mujer atraviesa cambios increíbles a lo largo de los años: desde la pubertad, el embarazo y el posparto hasta la menopausia. Por eso, contar con el apoyo adecuado para cuidar de tu salud es más importante que nunca.

En ONE Chiropractic Studio estamos aquí para acompañarte. Nuestros quiroprácticos están preparados para cuidar de mujeres en todas las etapas de su vida y nuestro equipo estará encantado de resolver cualquier duda que tengas sobre tu salud y bienestar.

No dudes en preguntarnos. Nos apasiona ayudarte a encontrar la verdadera causa de tus molestias y acompañarte en el camino hacia una mejor calidad de vida. 💙

Dirección

Carrer Isidor Macabich 31
Ibiza
07840

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