Mas Vitalidad

Mas Vitalidad Herbolario y Centro Especializado en Terapias Alternativas Complementarias. Alimentación eco, Suplementos dietéticos,Flores de Bach,Reiki, y mucho más.

31/08/2026

A veces utilizamos esta palabra sin detenernos a pensar en todo lo que representa. Cuando hablamos de un alimento ecológico, no estamos hablando solamente de lo que vamos a comer.

En este Reel comenzamos a comprender el peso que hay detrás de una pequeña palabra: ecológico.

27/08/2026

La alimentación ecológica nos invita a mirar más allá de lo que llega a nuestro plato. Detrás de un alimento producido de forma ecológica existen criterios relacionados con el cuidado del suelo, el agua, la biodiversidad, los recursos naturales y el bienestar animal.

Pero, ¿qué significa realmente que un alimento sea ecológico? ¿Es lo mismo que natural? ¿Cómo podemos reconocerlo?
Comprender la producción ecológica también es aprender a tomar decisiones más conscientes sobre nuestro consumo. Porque cada elección puede formar parte de un consumo responsable.
En los próximos contenidos descubriremos qué hay realmente detrás de la palabra ecológico. 🌍ñfe

24/08/2026

Colágeno y vitamina C: una combinación que tiene una explicación científica detrás. La vitamina C participa en procesos relacionados con la formación de colágeno, por lo que su relación va más allá de una tendencia de suplementación.

Conoce la relación entre colágeno, vitamina C y síntesis de colágeno, y por qué esta combinación tiene una base bioquímica.

17/08/2026

Después de los 40, tu cuerpo empieza a experimentar cambios naturales: articulaciones, movilidad, visión, masa muscular y otros procesos relacionados con el envejecimiento. No significa que tu cuerpo esté fallando; significa que está entrando en una nueva etapa. Entender lo que ocurre dentro de tu organismo te permite cuidarlo mejor, desde la alimentación y el movimiento hasta los nutrientes que pueden apoyar sus funciones.


12/08/2026

Una alimentación saludable y equilibrada no debería basarse en pasar hambre ni en vivir haciendo restricciones. La clave está en construir hábitos sostenibles que puedas mantener en el tiempo y que aporten a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

Si estás buscando cómo controlar tu peso de forma saludable, empieza por lo básico: alimentos nutritivos y saciantes, movimiento regular, suficiente descanso y una alimentación que puedas mantener como parte de tu vida.

Porque el objetivo no debería ser simplemente perder peso.

Debería ser construir una forma de alimentarte que puedas sostener.

10/08/2026

Descubre cómo el Reishi (Ganoderma lucidum) y el Tulsi (Ocimum sanctum) actúan como adaptógenos calmantes para regular el estrés, relajar profundamente el sistema nervioso y equilibrar el cortisol de forma natural.

06/08/2026

Descubre cómo los adaptógenos relajantes actúan sobre tu sistema nervioso para contrarrestar el estrés crónico y mejorar la calidad de tu descanso sin causar somnolencia.

En esta entrega te introducimos a dos grandes aliados de la fitoterapia: el Tulsi o Albahaca Santa (Ocimum sanctum), considerado un ansiolítico suave ideal para despejar la mente, y el hongo Reishi (Ganoderma lucidum), perfecto para aquietar la agitación mental.

Ven a conocernos y déjate asesorar por los expertos del Herbolario Más Vitalidad.

03/08/2026

Descubre el poder de los adaptógenos tónicos, como la Rhodiola rosea y el ginseng siberiano, auténticos tesoros de la fitoterapia cuya verdadera potencia se concentra en sus raíces subterráneas para brindarte un impulso de energía celular y resistencia sin agotar tu sistema nervioso. Potencia tu vitalidad de forma natural y limpia, mejorando tu rendimiento físico y tu claridad mental.

erbolario Más Vitalidad.

30/07/2026

Adaptógenos tónicos: conoce por qué este grupo de adaptógenos ha despertado tanto interés dentro de la fitoterapia. En este video te explico, de forma general, qué caracteriza a los adaptógenos tónicos y por qué se asocian con el apoyo a la energía y la resistencia física. En el siguiente reel profundizaremos en los principales adaptógenos tónicos, su clasificación y para qué sirve cada uno.

Si quieres aprender a utilizar las plantas medicinales con criterio y conocer cuál puede ser la opción más adecuada según cada situación, acompáñame en esta serie y visita Herbolario Más Vitalidad.

27/07/2026

A veces, ni escribir ni estirar es suficiente si el sistema nervioso se queda atrapado en modo de alerta. Para apagar los motores de inmediato, la herramienta definitiva es el control respiratorio.

En este video te enseño cómo aplicar la respiración 4-7-8, un método respaldado por la ciencia para activar el nervio vago y cambiar de estrés a descanso.

Haz cuatro ciclos pausados antes de tocar la almohada y siente cómo tu ritmo cardíaco desciende de forma natural.

¿Conocías el poder de la respiración para bajar el cortisol? Cuéntame en los comentarios.

Dirección

Calle San Agustín Nº 38
Icod De Los Vinos
38430

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
Martes 09:30 - 13:30
Miércoles 09:30 - 13:30
Jueves 09:30 - 13:30
Viernes 09:30 - 13:30
Sábado 10:00 - 13:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mas Vitalidad publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Mas Vitalidad:

Atajos

Compartir