Lunes 10:00 - 19:00 Martes 22:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00

Sílvia Montserrat Marimón

Casa
España
Igualada
Sílvia Montserrat Marimón

Farmacèutica i Consultora Macrobiòtica Medical & health

04/09/2026

Bon cap de setmana!
🏖️🐚.
Cuida't i deixa't cuidar ✨ .

03/09/2026

𝗛𝗶 𝗵𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗱𝗲𝘀... 𝗽𝗲𝗿𝗼̀ 𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗾𝘂𝗲̀ 𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗶𝗻 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 El que no para és el cap 🤯

🔸Repassen converses.
🔸Anticipen el que passarà.
🔸Organitzen.
🔸Es preocupen.
🔸Tornen una vegada i una altra al mateix pensament.

En Medicina Tradicional Xinesa, aquesta tendència a 𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗲𝘀 s’associa a l’esfera de la Melsa i a l’𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮.

I és curiós que sigui precisament ara, quan tornem a omplir agendes i obligacions, quan moltes persones ho noten més.

𝗗𝗲 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝗲́𝘀 𝗻𝗼𝗺𝗲́𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝘀. 𝗧𝗮𝗺𝗯𝗲́ 𝗲́𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀 𝗮𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁.

𝗜 𝗮 𝘁𝘂... 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗽𝗮𝗴𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗽?
A mí la lectura 📚, la música 🎵, l'esport 👟 i la natura ⛰️ m'ajuden a desconnectar 😃.
Cuida’t i deixa’t cuidar ✨.

01/09/2026

Arriba setembre i, gairebé sense adonar-nos-en, tornem a omplir l’agenda.

Horaris, feina, escola, esport, organització... i aquella sensació que 𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗶́, 𝘁𝗼𝘁 𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝘀𝗲𝘂 𝗹𝗹𝗼𝗰.

Però el cos no entén de calendaris.

En Medicina Tradicional Xinesa, el final de l’estiu és un moment de transició vinculat a la 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮, al centre i a la capacitat de nodrir-nos i recuperar estabilitat.

Potser, abans de tornar a fer més, setembre ens convida a preguntar-nos:
𝗤𝘂𝗲̀ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿-𝗺𝗲 𝗮𝗹 𝗺𝗲𝘂 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲?.
Cuida’t i deixa’t cuidar ✨.

28/08/2026

Bon cap de setmana!
😃🌊.
Cuida't i deixa't cuidar ✨ .

25/08/2026

𝙏𝙤𝙧𝙣𝙖𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙥𝙧𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖𝙧…
Després d’uns dies de vacances i de des𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼́ (també de les xarxes) torno a poc a poc a la meva rutina, a la consulta i a aquest espai que compartim.

I ho f**g on encara és estiu, encara hi ha calor i dies llargs... però alguna cosa comença a canviar.

Segons la Medicina Tradicional Xinesa, ens apropem a un 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́: una invitació a anar deixant enrere l’expansió i el ritme de l’estiu per començar, progressivament, a tornar cap a dins.

I potser nosaltres també podem fer-ho així 😃

👉Sense passar de les vacances a les presses d’un dia per l’altre.
👉Sense voler recuperar totes les rutines de cop.

𝗗𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗻𝘃𝗶🌿

Jo torno descansada, amb energia i amb moltes ganes de continuar compartint una altra manera d’entendre i cuidar la salut.

I tu... 𝗰𝗼𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮̀𝘀?.
Cuida’t i deixa’t cuidar✨.

29/07/2026

Cada any, a la consulta, hi ha persones que em diuen que esperen amb ganes que arribi el setembre. Dormen pitjor, estan més irritables, se senten sense energia o simplement no acaben de gaudir d'aquesta època de l'any.

Des de la Medicina Tradicional Xinesa entenem que les estacions no ens afecten a tots de la mateixa manera. De fet, sovint fan més visible allò que el nostre organisme ja intentava compensar.

Potser no és una qüestió de caràcter ni una manera de ser. 𝗣𝗼𝘁𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲́𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶𝘀 𝗱'𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮.

𝙄 𝙩𝙪... 𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙜𝙖𝙪𝙙𝙚𝙞𝙭𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙡'𝙚𝙨𝙩𝙞𝙪 𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙩𝙚𝙣 𝙚𝙡𝙨 𝙙𝙞𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙦𝙪𝙚̀ 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙗𝙞 𝙨𝙚𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚?.
Cuida’t i deixa’t cuidar✨.

24/07/2026

Bon cap de setmana!
😎.
Cuida't i deixa't cuidar ✨ .

23/07/2026

𝙌𝙪𝙖𝙣 𝙩𝙞𝙣𝙜𝙪𝙞 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙟𝙖 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙖𝙣𝙨𝙖𝙧𝙚́...

T’ho creus de veritat això ⁉️
Tant de bo fos tan senzill‼️

El cos no entén de calendaris 😅
El cos entén:
🔆De ritmes.
🔆D'hores de son.
🔆D'estrès acumulat.
🔆De respiracions que no fem.
🔆De silencis que no ens permetem.

Les vacances són un regal, però cuidar-nos també és arribar-hi una mica millor 😀.
Cuida’t i deixa’t cuidar✨.

21/07/2026

Abans de marxar de vacances... prepara també el teu cos 😃

Durant aquests dies preparem la maleta 🧳 organitzem el viatge 🗺️ i tanquem els últims temes pendents 💻.

Però... 𝘁'𝗵𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝘁 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀?

Després de mesos d'estrès, presses i responsabilitats, no sempre n'hi ha prou amb deixar de treballar perquè el cos recuperi l'equilibri.

Les vacances són una oportunitat per descansar. Però, de vegades, el cos necessita una mica més d'ajuda per aprofitar aquest temps i començar a recuperar-se.

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿-𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́ 𝗲́𝘀 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲, 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝗺𝗲́𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗼 𝗮𝗿𝗿𝗲𝗴𝗹𝗶𝗻 𝘁𝗼𝘁 😉

𝗜 𝘁𝘂... 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗲𝘀 𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀?

𝗣.𝗗. Aquestes setmanes encara reservo algunes visites abans de les vacances per a les persones que volen 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿, 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀..
Cuida’t i deixa’t cuidar✨.

17/07/2026

Bon cap de setmana!
🌻.
Cuida't i deixa't cuidar ✨ .

Dirección

Joan Maragall 1 2º 2ª
Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	22:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 19:00

Página web

http://www.silviamontserrat.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sílvia Montserrat Marimón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.