Emovimentum

Emovimentum Somos un espacio integrativo donde cuerpo, mente y emociones van de la mano.
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Creemos y sabemos que cada vida es un universo único y singular y desde esa mirada, estamos aquí para acompañarte de la mejor manera para poner tu transformación en movimiento.

18/05/2026

¿Dolor de cuello, tensión en los hombros o sensación de rigidez constante?
Muchas veces el problema no empieza en el cuello… empieza en cómo se mueven tus hombros y en la falta de estabilidad de tu cuerpo. 💡

En Pilates trabajamos la movilidad de los hombros, la postura, la respiración y la activación del core para que el cuerpo vuelva a moverse con equilibrio y menos tensión.

Porque no se trata solo de fortalecer…
se trata de aprender a moverte mejor. ✨
Un core fuerte ayuda a descargar la tensión cervical, mejorar la postura y darle más estabilidad a tu cuerpo en el día a día.
Tu cuerpo habla en cada movimiento. Escúchalo, cuídalo y entrénalo con sentido. 💙

¿Quieres empezar a sentirte mejor?

Ven a probar nuestras clases en Emovimentum.
📲 Contáctanos: 603 585 777
Core SaludPostural Bienestar Fisioterapia PilatesGranCanaria

08/05/2026

¿Qué quema más calorías… saltar la cuerda o correr?
La respuesta es: depende.

Saltar la cuerda puede quemar más en menos tiempo,
pero también exige mayor impacto, coordinación y control.

Correr, en cambio, puede ser más sostenido,
pero no siempre es la mejor opción para todas las articulaciones.

💭 Y aquí es donde entra lo importante…
No todo es “qué quema más”.

Es qué es mejor para tu cuerpo hoy.

Porque de nada sirve elegir lo más intenso
si tu cuerpo no está preparado para sostenerlo.

En fisioterapia no buscamos solo que te canses más,
buscamos que te muevas mejor, sin dolor y con conciencia.

👉 El mejor ejercicio no es el que más calorías quema,
es el que puedes mantener sin lesionarte.

06/05/2026

A veces te ríes…
y nadie nota lo que hay detrás.

Porque no toda risa es alegría.
A veces es una forma de protegerte,
de evitar explicar lo que duele,
de seguir adelante sin detenerte a sentir.

La risa también puede ser un refugio.
Un lugar donde esconder lo que no sabes cómo decir.

Pero en terapia pasa algo diferente…
ahí no necesitas fingir.
Ahí puedes soltar la risa…
y también todo lo que viene después.

💭 Porque sanar no es dejar de reír…
es poder ser real, incluso cuando no puedes.

06/05/2026

Gracias por tanta demostración de cariño en el día de mi cumpleaños 🎂✨🫂🥰🙏😊

Gracias de corazón a todos los clientes y amigos por esta demostración de afecto 🥰🫂✨🙏

05/05/2026

La rehabilitación no es solo volver a moverte…
es volver a confiar en tu cuerpo.

Es entender que sanar no siempre es rápido,
que hay días buenos… y otros que cuestan más.

Pero incluso en los días difíciles,
tu cuerpo sigue haciendo algo increíble: intentar mejorar.

Cada pequeño avance cuenta.
Cada intento suma.
Cada paso, por pequeño que parezca, te acerca a donde quieres estar.

No se trata de hacerlo perfecto…
se trata de no rendirte contigo.

💭 Tu cuerpo no te está fallando,
te está pidiendo que lo acompañes en el proceso.

04/05/2026

A veces sentimos que nuestros miedos son solo nuestros…

Miedo al fracaso
al rechazo
al futuro
a no ser suficiente

Pero son más comunes de lo que crees.

En terapia aprendes a entenderlos,
a conocerte
y a tratarte con más amor.

💬 No tienes que hacerlo solo

01/05/2026

Tu día no empieza cuando te levantas… empieza cuando activas tu cuerpo ✨

Un pequeño ejercicio por la mañana puede marcar una gran diferencia:
mejora tu energía, despierta tu mente y prepara tu cuerpo para todo lo que viene 💫

No necesitas horas, solo constancia 💚
Porque esos minutos que te regalas hoy… se sienten durante todo el día

Empieza poco a poco, pero empieza 🙌
Tu cuerpo lo va a agradecer más de lo que imaginas

En Emovimentum te acompañamos a moverte mejor, sentirte mejor y vivir mejor 🤍

✨ Este Día de la Madre, regala bienestar de verdad ✨Sorpréndela con un momento solo para ella…un espacio de calma, cuida...
30/04/2026

✨ Este Día de la Madre, regala bienestar de verdad ✨
Sorpréndela con un momento solo para ella…
un espacio de calma, cuidado y conexión 💆‍♀️

🎁 Tarjetas regalo disponibles:
• Masaje 60 min (medio cuerpo) → 40€
• Masaje 75 min (cuerpo completo) → 60€

Relajante o descontracturante, en un entorno cuidado al detalle 🌿

Un regalo que se siente… y se recuerda.
📍 Emovimentum – Ingenio
C/ Ramón y Cajal, 22

⏳ Aún estás a tiempo. Solo por estos días.
Reserva por WhatsApp y haz que su día sea inolvidable ❤️

29/04/2026

¿Sabías que cada detalle de un ejercicio hace la diferencia?

27/04/2026

¿Alguna vez buscaste en internet cómo te sientes?🫥

Dirección

Calle Profesor Bartolomé Hdez Estupiñan 22
Ingenio
35250

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 10:15
16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Viernes 16:00 - 19:00

Teléfono

+34603585778

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