UGC La Alameda - Jaén

27/08/2026

🧤 ¿Sabías que…? ✂️

En nuestro centro de salud, ¿también realizamos cirugía menor?

Se trata de procedimientos sencillos que pueden realizarse de forma ambulatoria, sin necesidad de acudir al hospital:

🔹 Extirpación de pequeños quistes y lesiones cutáneas.
🔹 Eliminación de verrugas y otras lesiones benignas.
🔹 Tratamiento de pequeñas lesiones de la piel.
🔹 Suturas de determinadas heridas.
🔹 Otros procedimientos menores, siempre que estén indicados por el equipo sanitario.

🔍 Todo ello se realiza con valoración previa.
Consulta con tu profesional si tienes una lesión que necesite valoración.

22/07/2026

21/07/2026

09/07/2026

💚 ¡Visita muy especial! 🏥

Hemos recibido la visita de la Escuela de Verano de , con quienes hemos recorrido el Centro de Salud La Alameda para conocer de cerca cómo funciona y quiénes trabajamos en él.

👩‍⚕️Descubrimos qué hace cada profesional, cómo pedir una cita, cuándo acudir al centro de salud, cuándo es mejor utilizar las urgencias y cómo sacar el máximo partido a los recursos sanitarios que tenemos a nuestra disposición.

Este tipo de actividades ayudan a fomentar la autonomía, mejorar el conocimiento del sistema sanitario y hacer un uso adecuado de los recursos, siempre de una forma cercana, participativa y adaptada a las personas.

Muchas gracias a APROMPSI por vuestra visita, por el interés, las ganas de aprender y por regalarnos una mañana tan especial. ¡Os esperamos de nuevo cuando queráis! 😊

02/07/2026

🥗 ¡Taller de Hábitos Saludables! 🏃‍♀️

Durante cuatro semanas hemos aprendido, compartido experiencias y, sobre todo, demostrado que cuidarse puede ser sencillo, divertido y hacerse en buena compañía.

De la mano de nuestra enfermera especialista en Familiar y Comunitaria (EFyC), trabajamos aspectos fundamentales para mejorar nuestra salud:

🥗 Alimentación saludable.
🛒 Compra inteligente y lectura de etiquetas.
🏃‍♀️ Ejercicio físico adaptado a cualquier edad y condición.
💪 Pequeños cambios para incorporar hábitos que duren en el tiempo.
😊 Bienestar emocional como parte de una vida saludable.

Y, como no podía ser de otra manera, despedimos el taller compartiendo una merienda saludable, poniendo en práctica todo lo aprendido. 🍉🥝🥜

Queremos dar las gracias a todas las personas que habéis participado por vuestra implicación, entusiasmo y ganas de aprender. Esperamos que este sea solo el comienzo de un camino hacia una vida más saludable.

Pronto os contaremos cuáles serán los próximos talleres y actividades. ¡Os esperamos! 💚

30/06/2026

🌞 Preparados para un verano seguro y saludable 🏖️ 

Esta mañana hemos compartido con los usuarios y familiares de APAEM un taller sobre Temperaturas excesivas y cuidados durante el verano, impartido por nuestra enfermera especialista en Familiar y Comunitaria, en el que hemos hablado de cómo disfrutar de esta época del año de forma segura.

Durante la sesión abordamos temas tan importantes como:

☀️ Qué es una ola de calor.
🌡️ Cómo reconocer un golpe de calor y cómo actuar.
💧 Qué hacer cuando las temperaturas son muy elevadas.
🥗 Adaptaciones en la alimentación e hidratación.
🧴 Cómo tomar el sol de forma segura y qué hacer ante las quemaduras.
🐝 Precauciones con la fauna en verano.
😴 Cómo influye el calor en el sueño.
🏖️ Prevención de accidentes, ahogamientos e infecciones estivales.

Queremos dar las gracias, una vez más, a APAEM de Jaén por su ilusión, participación e interés en todos los talleres que organizamos. Es un placer compartir estos espacios de aprendizaje y promoción de la salud con vosotros.

💙 ¡Este verano nos veremos mucho! 😊

26/06/2026

📢 ¡Aviso importante!

Desde el lunes 29 de junio hasta el viernes 18 de septiembre, nuestro centro de salud permanecerá cerrado en horario de tarde. Seguiremos atendiéndoos en nuestro horario habitual de mañana, de 8:00-15:00 horas.

Gracias por vuestra comprensión y colaboración.
¡Feliz verano! 💙

23/06/2026

🌞 Plan Andaluz de Temperaturas Excesivas🌡️

¿Ya conoces las claves para un verano saludable? Guarda esta infografía y compártela; un simple gesto puede ayudar a prevenir un golpe de calor este verano. 

🏠 ¿Sabías que Jaén cuenta con recursos específicos para hacer frente a las olas de calor? En la última imagen te mostramos los dispositivos y servicios de apoyo disponibles para personas sin hogar y transeúntes durante los episodios de temperaturas extremas.

😎 Verano seguro = hidratación, protección solar y sentido común. Cuida de ti y de los tuyos. ¡Disfruta del verano con salud! 💙

 

22/06/2026

☀️ Taller de Temperaturas Excesivas y Cuidados del Verano 🌊

Continuamos acercando recomendaciones para disfrutar de un verano seguro y saludable. En esta ocasión, volvemos un año más a para compartir nuestro taller con las personas usuarias y trabajadores.

Durante la sesión, impartida por nuestra Enfermera Especialista en Familia y Comunitaria (EFyC) y la Enfermera Gestora de Casos (EGC), compartieron consejos prácticos para mantenerse bien hidratados, protegerse del sol y reconocer cuándo el calor puede suponer un riesgo para la salud.

📌 RECUERDA:

💧 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
🧢 Utiliza gorra o sombrero y protege tu piel del sol.
🌳 Busca lugares frescos y evita la exposición al sol en las horas centrales del día.

¡Gracias FAISEM por compartir vuestro tiempo con nosotras y contribuir a que el verano sea más seguro para todos! 💙