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03/09/2026

CREMA FRÍA DE ALUBIAS 🫘

1 bote de alubias cocidas
2 huevos cocidos
Caldo de verduras
1 cucharada grande de queso cottage
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra
Una pizca de sal

Para terminar
Jamón crujiente (1 min aprox. en el microondas)
Picatostes
Pimienta negra

Vi esta receta con otra legumbre y no tenia mucha esperanza, pero quedo muy rica 👏🏼
Es atrevida pero perfecta para la gente que no le motiven las legumbres

Os leo amores 🫶🏽

01/09/2026

ZANAHORIAS ALIÑADAS 🥕

Las como mucho de acompañamiento tanto de la carne como con el pescado.
También hay veces que le hecho una latita de atún.
Os recomiendo cocer cantidad y podeis usarlas varios días.
Estan mas ricas al día siguiente que en el momento.

Llevan: ajito picado, comino molido, orégano, aceite, vinagre de jerez y sal.

¿Las has probado asi? Te leeeo jiji ❤️

30/08/2026

Un poquito de vida fuera de lo que normalmente os enseño por aquí ✨

Porque detrás de los entrenos, las recetas y el trabajo también están estos momentos, las risas, las tonterías, los viajes y la gente que quiero. Y la verdad es que cada vez me apetece más enseñaros también esta parte de mí, sin pensar tanto si pega o no con lo que suelo subir.

No sé si os lo había contado pero Formentera es uno de mis sitios favoritos. No sé qué tiene este sitio pero me encanta, siempre me voy pensando en cuándo volveré.

27/08/2026

Nunca habia probado el chocolate rallado así🫠

26/08/2026

Madurar es sentir paz haciendo esto.

24/08/2026

ENSALADILLA DE ATÚN SALUDABLE 🤤

Ingredientes:

-Patatas cocidas (unos 250g)
-2 zanahorias cocidas
-1 huevo
-Atún (yo he usado atún de bote de cristal, pero podéis usar atún de lata)
-sal

-Mayonesa saludable:
-2 huevos cocidos
-1 cda grande de yogur griego natural
-2 cda de aceite de oliva (podéis usar el aceite de oliva del bote de atún para darle un sabor más rico)
-Chorrito de vinagre
-Pizca de sal

Os leo con cualquier duda 👏🏼🫶🏽

18/08/2026

Bizcochito de cacahuete al micro en 1 minuto! 🥜🤤

Ya tienes las meriendas solucionadas 👏🏼 os leo amoooores

15/08/2026

🥑 AGUACATES RELLENOS con salsa saludable 🥭🍤

Una receta fresquita, fácil y que está buenísima 🤤

Ingredientes:
-Aguacates
-Cebolla morada
-Mango en cubitos
-Langostinos
-Cilantro (opcional, que sé que no a todo el mundo le gusta 😂)

Para la salsa:
-2 huevos cocidos
-1 tarrina de queso cottage (200 g)
-Zumo de 1 limón (también puedes usar lima, de hecho creo que quedaria mejor)
-1 cucharadita de mostaza
-1 cucharadita de miel
-Pizca de sal

Cortamos los aguacates por la mitad y, con ayuda de un cuchillo, hacemos cortes hacia un lado y hacia el otro para sacar la pulpa en cubitos.

Lo ponemos en un bol y añadimos la cebolla morada, el mango, los langostinos y un poquito de cilantro si te gusta.

Para la salsa simplemente trituramos todos los ingredientes hasta que quede cremosa.

Mezclamos la salsa con todo lo anterior y rellenamos de nuevo las cáscaras de los aguacates 🥑

Y LISTO! Jiji, una receta diferente para estos días de calor que tenéis que probar. OS LEO AMOOOORES

11/08/2026

SALMOREJO SIN GLUTEN ✅ ¿Lo has probado?

Dirección

Calle Chapinería, 1, Edificio Céret, Planta 3, Jerez De La Frontera, Cádiz
Jerez
11403

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00

Teléfono

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Página web

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