Inés Debrán Naturhouse Jerez

03/09/2022

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22/02/2022

12/02/2019

11/02/2019

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¿Quién dijo que no se comía chocolate bajando el peso?

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07/02/2019

NATUR-RECETA: “LOMO DE CERDO CON PALITOS DE PIMIENTO Y ZANAHORIA”.

Ingredientes: 1 lomo de cerdo, 1 pimiento verde, ½ pimiento rojo, 1 pimiento amarillo, 3 zanahorias, aceite de oliva, sal, pimiento y vinagre de Módena.

Preparación:

1. Cortamos en palitos los pimientos y las zanahorias.
2. En una sartén ponemos un poquito de aceite a calentar y los salteamos hasta que los pimientos estén tiernos. Entonces, echamos unas gotitas de vinagre de Módena, removemos los palitos y cocinamos un minuto más. Tened en cuenta que la zanahoria tarda más en hacerse; si no os gusta “al dente” podéis echarla en la sartén un poco antes de los pimientos.
3. Mientras los palitos se cocinan, cortamos el lomo de cerdo en filetes de aproximadamente 2 cm de grosor. Salpimentamos.
4. Cuando los palitos de pimiento y zanahoria estén hechos, sellamos la carne en aceite caliente.
5. Servimos la carne junto con los palitos de pimiento y zanahoria.

¡A comer!

NATURHOUSE

07/02/2019

ALBÓNDIGAS CON ZANAHORIA Y CALABAZA

• 500 g. de carne picada de pollo ó pavo.
• 1 clara de huevo
• 1 pizca de ajo en polvo
• Perejil
• 2 c.s. de pan rallado
• Harina
• Sal
• 1 cebolla
• 1 tomate
• 2 zanahorias
• 400 g. de calabaza
• 2 c.s. de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

Poner en un bol la carne picada, la clara de huevo, el ajo en polvo, perejil al gusto, el pan rallado y amasar.
Formar bolas medianas con la ayuda de las manos y rebozar suavemente con un poco de harina. Precalentar el horno a 200º C, poner las albóndigas en una bandeja con papel de horno hornear durante 15 minutos, hasta que estén doradas.
Picar la cebolla, reservar. En una cazuela, poner el aceite de oliva, rallar el tomate y pochar la cebolla con una tapa. Cortar la zanahoria en dados pequeños y añadir a la cazuela junto con un vaso y medio de agua y las albóndigas. Cocer durante 15 minutos y servir.
Buen provecho amig@s 💗

12/06/2017

🍦NATUR-HELADO 🍦

🔴Si te asaltan las ganas de helado estando a dieta, prueba con este truco:
1. Coge un sobre de Slimbel Natillas (chocolate, vainilla, crocanti, ..etc), disuelvelo en 1 vaso de cristal junto con la leche desnatada y remueve para que quede homogéneo.
2. Reparte la mezcla en 3 vasitos vacíos de yogur.
3. Lleva la mezcla al congelador.
🔼A disfrutaaaaaar!!! 😋
Por solo 2,82€ que sale el sobre, tienes para unos 3 vasitos. Ideal para merendar o para cuando te apetezca algo dulce y no quieras romper la dieta.👙 Uuuuummmm, que fresquito!! 🤤
Naturhouse Parque Atlántico

Tel 956332264 / 695254798 (WhatsApp)

19/04/2017

07/04/2017

 en un abrir y cerrar de ojos, ¡y a quién no! Pero, ¿qué precio estarías dispuesta a pagar por perder esos “kilitos de más”? Estamos seguros de que poner en riesgo tu salud no está en tus planes. Por ello, te recomendamos que te olvides de las dietas rápidas para perder peso. ¡Porque su “milagro” se...

10/03/2017

¿Alguna vez te has sentido débil? ¿Crees que estás haciendo una dieta equilibrada, pero sigues sin sentirte con fuerzas? Quizá lo que necesitas son complementos alimenticios naturales.