Centre Fisiowellness

Centre Fisiowellness Centro de Fisioterapia y Recuperación Funcional en la ciudad de L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona).

Donde se imparten clases grupales e individuales de Reeducación Postural, Pilates, ...así como otras actividades para mejorar tu calidad de vida.

Moverse bien también se aprende 🤍En nuestras clases trabajamos la movilidad, la postura y el control corporal con ejerci...
19/06/2026

Moverse bien también se aprende 🤍

En nuestras clases trabajamos la movilidad, la postura y el control corporal con ejercicios adaptados y supervisados, cuidando cada movimiento para que el cuerpo gane confianza, fuerza y bienestar.

Porque no se trata solo de moverse, sino de hacerlo con conciencia.
📍En Fisiowellness te acompañamos paso a paso.

08/06/2026

¿Sabías que mirar el móvil con la cabeza agachada puede multiplicar la carga que soporta tu cuello?

Cuando bajas la cabeza, tus músculos, ligamentos y discos tienen que trabajar mucho más para sostenerla. Y aunque parezca un gesto pequeño, repetirlo cada día puede acabar pasando factura.

📱 La clave no está en dejar de usar el móvil (que reducir tampoco nos iría mal a nadie... 😉), sino en hacerlo con más conciencia: eleva la pantalla, acerca el móvil a la altura de los ojos y evita mantener la cabeza inclinada durante mucho tiempo.

Tu cuello también necesita que lo cuides en los pequeños hábitos del día a día.

📍En Fisiowellness te ayudamos a moverte mejor, prevenir molestias y cuidar tu postura.

Este sábado tuvimos una mañana muy especial en Fisiowellness 🤍Algunas de nuestras alumnas vinieron al centro para ayudar...
31/05/2026

Este sábado tuvimos una mañana muy especial en Fisiowellness 🤍

Algunas de nuestras alumnas vinieron al centro para ayudarnos en la grabación de nuevos vídeos y contenidos para redes, con los que queremos seguir mostrando de cerca cómo trabajamos, cómo nos movemos y todo lo que se vive en nuestras clases.

Gracias por prestaros con tanta ilusión, naturalidad y cariño. Para nosotras es un regalo poder contar con personas que forman parte de esta familia y que nos ayudan a enseñar lo que hacemos desde dentro 🤍

Muy pronto os iremos enseñando el resultado.

En nuestras clases trabajamos la movilidad, los estiramientos, el control corporal y la postura para ayudarte a sentirte...
26/05/2026

En nuestras clases trabajamos la movilidad, los estiramientos, el control corporal y la postura para ayudarte a sentirte mejor en tu día a día.

Pilates, fisiopilates y reeducación postural: actividades pensadas para fortalecer, aliviar tensiones y acompañar a tu cuerpo desde el movimiento consciente.

📍Clases todos los días, por la mañana y por la tarde, para todas las edades en Fisiowellness.

Escríbenos y encuentra tu momento para empezar 📥

Estirar también es cuidarse, y mucho. En nuestras clases grupales trabajamos la movilidad, la flexibilidad y la concienc...
19/05/2026

Estirar también es cuidarse, y mucho. En nuestras clases grupales trabajamos la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal para que cada cuerpo se sienta mejor en su día a día.

Pequeños gestos, como dedicar tiempo a moverte y soltar tensión, pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.

📍En Fisiowellness te acompañamos para que cuidarte forme parte de tu rutina, sea cual sea tu edad, nivel y situación.

¿Qué necesitas? Cuéntanos y te decimos qué clase es mejor para ti

Hoy, Día Mundial de la Fibromialgia, queremos recordar algo muy importante: en Fisiowellness también hay un lugar para t...
12/05/2026

Hoy, Día Mundial de la Fibromialgia, queremos recordar algo muy importante: en Fisiowellness también hay un lugar para ti.

Sabemos que la fibromialgia puede limitar, cansar y doler, incluso cuando desde fuera no se ve. Por eso, nuestras clases y actividades están pensadas para acompañar con respeto, adaptar cada ejercicio y avanzar al ritmo de cada persona.

A lo largo del tiempo, hemos visto cómo muchas personas que la sufrían —y que aún conviven con ella— han encontrado en el movimiento, la constancia y el acompañamiento una forma de sentirse mejor, ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

Aquí no se exige llegar más lejos.
Aquí se acompaña para que cada día puedas sentirte un poquito mejor.

🤍 La fibromialgia merece comprensión, escucha y cuidado.

La fisioterapia pediátrica ayuda a bebés, niños y adolescentes a desarrollarse de forma más funcional, favoreciendo su m...
24/04/2026

La fisioterapia pediátrica ayuda a bebés, niños y adolescentes a desarrollarse de forma más funcional, favoreciendo su movimiento, autonomía y bienestar en cada etapa 👶

Trabajamos desde la estimulación del desarrollo motor hasta el abordaje de dificultades neurológicas, musculoesqueléticas o respiratorias, siempre con un objetivo común: mejorar su calidad de vida.

También acompañamos a las familias, ofreciendo pautas para continuar el cuidado en casa y potenciar su independencia desde el día a día 🤍

📍En Fisiowellness acompañamos el crecimiento de los peques con fisioterapia especializada y cercana. Escríbenos y te ayudamos a resolver tus dudas.

Empezar la semana moviéndonos no es un extra, es una forma de cuidarnos. Estirar, abrir el cuerpo y darle movilidad al t...
20/04/2026

Empezar la semana moviéndonos no es un extra, es una forma de cuidarnos.

Estirar, abrir el cuerpo y darle movilidad al torso nos ayuda a soltar tensiones, respirar mejor y afrontar la semana con otra energía. Porque cuando el cuerpo se mueve, también cambia cómo nos sentimos.

En nuestras clases grupales trabajamos para ganar movilidad, bienestar y tiempo para ti. Y sí: empezar la semana así, se nota. 🤍

Comenta "CUERPO" si quieres que te informemos de nuestras clases dirigidas

¿Qué tal tu vuelta de Semana Santa? Volver a la rutina también puede ser una oportunidad para cuidarte, moverte y sentir...
09/04/2026

¿Qué tal tu vuelta de Semana Santa? Volver a la rutina también puede ser una oportunidad para cuidarte, moverte y sentirte bien. En nuestras clases grupales, te lo ponemos fácil 🤍

Pilates, Fisiopilates y Reeducación postural ✔️
Envíanos un mensaje y te informamos de todo

Nos tomamos unos días de descanso por Semana Santa 🤍Del 30 de marzo al 6 de abril permaneceremos cerrados, ambos inclusi...
27/03/2026

Nos tomamos unos días de descanso por Semana Santa 🤍

Del 30 de marzo al 6 de abril permaneceremos cerrados, ambos inclusive.

Volvemos con las pilas cargadas y con muchas ganas de seguir cuidándoos.

¡Gracias por vuestra confianza siempre y felices días! ✨

Dirección

Carrer Santiago Ramon I Cajal, 29
L'Hospitalet De Llobregat
08902

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+34650516645

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