26/08/2026
💧☀️ ¡El verano aún no ha terminado!
Aunque las temperaturas empiecen a suavizarse, el riesgo de deshidratación continúa, especialmente en las personas mayores.
👵👴 A partir de los 65 años, la sensación de sed disminuye, por lo que es importante beber líquidos aunque no se tenga sed.
💦 Objetivo diario: 2 litros de agua.
Cuidar la hidratación también es cuidar la salud.