Lunes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Martes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Miércoles 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Jueves 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Viernes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2219347878099112/

Sandra Ballesteros.Terapeuta Corporal

Casa
España
Las Arenas
Sandra Ballesteros.Terapeuta Corporal

Terapeuta PsicoCorporal. Sesiones de Masaje Ayurveda, Metamorfico, Ajustes emocionales, Limpieza y Equilibraje de Chakras.

Sesiones grupales de Movimiento Expresivo de Centros de Energía y de Consciencia Corporal

15/05/2026

UN DÍA PARA TI 💗☺️

Llevo mucho tiempo dándole forma e imaginando una experiencia así.

Un evento donde el enfoque sea el bienestar, creado como una experiencia para vivirla despacio, en un lugar bonito y especial, y acompañado de actividades y colaboraciones que realmente aporten valor y sentido a este día.

El próximo 28 de junio nos encontraremos en Silo Bilbao para compartir una jornada diseñada para conectar, disfrutar y volver a ti.

Durante este día viviremos:

✨ Yoga en movimiento
Una experiencia corporal guiada, accesible para cualquier persona, enfocada en equilibrar cuerpo y mente desde la conexión y la presencia.

✨ Brunch compartido
Un momento para parar, conversar, nutrirnos y disfrutar juntas en un ambiente bonito y cuidado.

✨ Aromaterapia y bienestar
Contaremos con una colaboración muy especial de doTERRA para sumergirnos en el mundo de la aromaterapia y descubrir todos sus beneficios de una manera cercana, práctica y accesible.

✨ Yoga Nidra
Cerraremos la experiencia con una relajación profunda para integrar todo lo vivido, soltar y permitir que cuerpo y mente descansen.

✨ Y algunos detalles más
Durante el día habrá algunos regalos y detalles especiales preparados con muchísimo cariño, entre ellos colaboraciones de marcas como , para hacer de esta experiencia algo todavía más bonito.

He querido cuidar cada parte de este encuentro para que se sienta cálido, bonito y especial de principio a fin.

🗓 Domingo 28 de junio
⏰ 11:00 — 17:00h
📍 SILO Bilbao
💫 85€

Las plazas son limitadas y cuidaremos cada detalle para que puedas disfrutar plenamente.

Si sientes que este día es para ti, puedes escribirme por DM o WhatsApp para reservar tu plaza.

Sandra Ballesteros 692 526 917

13/05/2026

Llevo tiempo soñando con crear algo así… ✨

Y por fin está tomando forma.🙏

Una experiencia muy especial en Bilbao, creada con muchísimo cariño, cuidado y emoción.

En estos días os compartiré toda la información y abriré inscripciones 🤍

28 de JUNIO ( Guárdate está fecha 😉)

09/05/2026

MENORCA · JULIO 13- 19

Quería compartir también por aquí la propuesta más cercana para este verano.

En julio nos vamos a Menorca para compartir unos días de retiro, naturaleza, cuerpo, disfrute y trabajo interior.

Un espacio para parar, compartir, disfrutar de la isla y también profundizar en la mirada hacia uno mismo a través del movimiento, las dinámicas psicocorporales, el yoga, la meditación y las distintas herramientas que utilizo en mis retiros.

Un trabajo profundo, pero sostenido también desde la belleza, el descanso, el grupo y el disfrute ✨

El grupo ya está casi completo y quedan solo 2 plazas disponibles.

Si sientes que puede ser tu momento, escríbeme y te envío toda la información 🙏

03/05/2026

En primavera, el cuerpo empieza a movilizar lo que se ha ido acumulando durante el invierno.

El masaje ayurveda es mucho más que una técnica.
Es un espacio de presencia y cuidado profundo.

Desde el primer momento, todo está orientado a que el cuerpo pueda soltarse:
la temperatura del aceite, el ritmo, la presión, la secuencia…
cada detalle acompaña a entrar poco a poco en otro estado.

Un espacio donde el tiempo se ralentiza,
la mente se aquieta
y el cuerpo vuelve a sentirse.

Muchas veces, la sensación al salir es esa:
más calma, más conexión, más presencia.
Como si por un momento todo volviera a su lugar.

Durante este tiempo, sigo ofreciendo sesiones adaptadas a lo que necesite tu cuerpo ahora.

Si sientes que necesitas un espacio para ti, puedes escribirme 🌿 692 526 917

🔸 Disponible el bono de 3 masajes combinables con un 10% de descuento.

03/05/2026

💙 Taller de Movimiento – Centro Laríngeo (Vishuddha)

En este próximo encuentro nos adentramos en la energía del Centro Laríngeo, quinto chakra.
Una zona clave que involucra cuello, garganta, mandíbula, hombros y rostro.

☺️ ¿Cómo está tu cuello últimamente?
¿Sientes tensión o rigidez en esta zona?
¿Aparecen contracturas en hombros o mandíbula?
¿Te cuesta soltar el control o bajar la exigencia?
¿Te expresas con facilidad… o te lo guardas?
¿Sientes a veces que tu cuerpo y tu mente no van al mismo ritmo?

💙 El Centro Laríngeo – Vishuddha está vinculado a la expresión, la comunicación y la claridad mental.

Mover la energía desde este centro nos invita a:
✨ Aflojar tensiones
✨ Soltar carga y autoexigencia
✨ Calmar la mente
✨ Liberar el cuerpo
✨ Dar espacio a una expresión más libre y auténtica

Un espacio para escucharte,
soltarte
y habitarte con más ligereza.

¿Te vienes? 😉

📆 Domingo 17 Mayo
🕒 10:00 – 13:30
💰 45 €
👉 Plazas limitadas
📞 Más info y reservas: 692 526 917
Sandra Ballesteros
Terapeuta corporal y emocional

30/04/2026

🌊🧘PAUSA EN FORMENTERA
13–17 septiembre

Llevo tiempo queriendo ofrecer un retiro en septiembre.
Me parece un momento muy especial… aún con la luz del verano, pero con una energía que empieza a recogerse.

De ahí nace esta propuesta.

Y también del lugar.

Formentera es especial.
La sensación de calma y de libertad te envuelve en cuanto llegas.
La luz, el mar, el olor de la isla, el paisaje…
todo invita a bajar el ritmo y a que, poco a poco, todo se vaya recolocando sin esfuerzo.

Todo se vuelve más sencillo.
Más ligero.
Más fluido.

Y desde ahí nace la intención de este retiro.

Unos días para parar y habitar lo que haya en ti, desde la suavidad y el acompañamiento.

Un retiro pensado más para integrar que para remover.

Si sientes que este retiro es para ti, puedes escribirme y te envío toda la información.

Plazas limitadas.

✨ Precio especial de lanzamiento disponible durante las primeras semanas.

Sandra Ballesteros 692 526 917

13/04/2026

📆 DOMINGO 26 ABRIL

✴️ Taller de Movimiento & Meditación

🧘‍♀️🧘‍♂️ CENTRO CORONARIO - SAHASRARA CHAKRA

¿Qué es para ti la espiritualidad?
¿Qué es para ti la contemplación?
¿Qué es para ti el sentimiento de unidad?
¿Qué es para ti la conexión con lo esencial?

🧘🏾‍♀️ El Centro Coronario representa la conexión
con lo esencial, con lo trascendente,
con aquello que va más allá de lo mental.

Podríamos entenderlo como un espacio de apertura,
que nos permite percibir la vida de una forma más amplia,
más conectada, más consciente.

La meditación es una de las vías principales
para entrenar este centro,
cultivando presencia, silencio y escucha interna.

A través del movimiento consciente,
la respiración y la meditación,
abrimos un espacio para:

✨ Calma
✨ Presencia
✨ Observación
✨ Contemplación

Cuando este centro se activa, favorece:

✨ Mayor conexión interna
✨ Sensación de unidad
✨ Apertura y confianza
✨ Silencio mental
✨ Vivir con más sentido y profundidad

Al movernos desde el Centro Coronario,
nos predisponemos a estar más presentes,
más atent@s, más conectad@s
y abiert@s a percibir lo que está.

⏰ Horario: 10:00 – 13:30
💰 Precio: 45 €
📍 Lugar: Las Arenas
⚠️ Plazas limitadas

📞 Más info y reservas: 692-526-917
Sandra Ballesteros
Terapeuta corporal

08/04/2026

Retiro Tándava · Fuerteventura · Abril 2026

Termina este encuentro en Fuerteventura…
un retiro en el que nos ha acompañado la inspiración de Tándava,

la danza de la vida,
la danza de la creación,
la danza de Shiva.

Un espacio para descubrirnos en cada instante,
para escucharnos más allá de la mente,
para dejarnos mover por lo que está vivo en nosotras.

Días de presencia, de cuerpo, de naturaleza…
de silencio y de encuentro.
De permitir que la vida nos sorprenda.

🙏💫Gracias a cada persona que ha formado parte de este proceso,
por la apertura, la entrega y la confianza.💗

Seguimos danzando. 🙏🌀🌀🌬

27/03/2026

Retiro en Fuerteventura 🌿 Del 2 al 7 de Abril

Después de muchos meses preparándolo… empezamos en pocos días.💫💫☺️
El grupo ya está formado, pero ha quedado una última plaza disponible.

Es un espacio de pausa, conexión y cuidado, en un entorno muy especial de la isla.
Si estás en Fuerteventura (o puedes venir fácilmente) y sientes que puede ser para ti, puedes escribirme y te cuento 🙏

Empieza esta semana ✨

Sandra Ballesteros 692 526 917

Dirección

Las Arenas

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Martes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Miércoles	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Jueves	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Viernes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00

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