Meditoterapia Susana Raventós

Meditoterapia Susana Raventós “Meditación” en mente y cuerpo (Meditación en Movimiento) ... el “tándem” perfecto para nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Espacio para la CALMA Y LA QUIETUD ...

El "CENTRO" (Yoga Terapéutico Susana Raventós) se inaugura en 1.995. Desde entonces, y hasta fecha de hoy, motivados por la observación y la experiencia, ha habido una importante "EVOLUCIÓN", que ha hecho que se haya creado una metodología "MUY PARTICULAR". Entendiendo que la "PRÁCTICA" debe de estar al alcance de todo el mundo, abogamos por una tendencia do

nde la "adaptación postural" se convierta en una "premisa básica". De una forma absolutamente aséptica, se abordan los tres pilares ... RESPIRACIÓN, ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN ...

En abril de 2.020, se inicia una nueva andadura. En paralelo a las "CLASES PRESENCIALES", se establecen nuevas alternativas "ONLINE" donde, además de trabajar las "MEDITACIONES" (ya conocidas por el Canal Youtube "MEDITOTERAPIA"), una nueva sección, "MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO", hace que el trabajo físico se pueda también llevar a cabo en el propio domicilio, siguiendo siempre las mismas premisas que en las sesiones presenciales, y con absoluta libertad horaria para el usuario. Ambas alternativas hacen posible una mayor adaptación a la demanda social de los últimos tiempos. Y con ello, pretendemos que la SALUD y EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL, no dejen de ser un pilar importante en nuestras vidas. Esta página, no sólo pretende ser un complemento más a las clases y a la práctica. Con ella, se da información para "intuir" cuál es "nuestro sentir". Dado que funcionamos por "afinidades", los que participamos de una misma búsqueda posiblemente encontremos, en ella, informaciones que nos sean de utilidad para nuestra "EVOLUCIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL".

♥️♥️♥️ … ESCUCHA !!!Presta atención a lo que está ocurriendo a tu alrededor …¿Oyes el canto del pájaro? ¿El sonido de tu...
16/06/2026

♥️♥️♥️ … ESCUCHA !!!
Presta atención a lo que está ocurriendo a tu alrededor …
¿Oyes el canto del pájaro? ¿El sonido de tu respiración?
Escucha …
Siente tu cuerpo, acompaña conscientemente a tu respiración a entrar y salir fácilmente de ti …
No cuesta trabajo …
Respiramos aún sin darnos cuenta de ello.
Aunque no estemos pendientes de la respiración, ella fluye sin esfuerzo.
La vida también puede ser así de sencilla …
Déjate llevar por ella.
No controles todo lo que ocurre ...
Escucha …
Estás en este momento.
Mantente en el aquí y ahora, cada vez por más tiempo.
Sonríe …
DEJA QUE LA VIDA FLUYA COMO TU RESPIRACIÓN !!!

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35003

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