Dra.Rita Henríquez. Especialista en Psiquiatría y Psicoterapia

30/04/2026

23/03/2026

https://youtube.com/shorts/_stLZ-Vj8KA?is=a0npscUJGf862szE

22/03/2026

Hay momentos en los que el mayor avance consiste en detenerse. En medio del ruido incesante y la prisa del mundo contemporáneo, el silencio no es una ausencia, sino una profunda presencia.

Desde la Comunidad Buddhista Sōtō Zen, te extendemos una sincera invitación a volver a ti. A reconectar con la simplicidad del instante a través del próximo Retiro de Acercamiento al Zen.

Bajo la guía del maestro zen Dokushō Villalba, este retiro es una puerta de entrada para quienes sienten el llamado a iniciarse en la vía de la meditación (zazen), y un espacio de enraizamiento para aquellos que buscan nutrir su práctica en comunidad (Sangha).

Durante cinco días, el Templo Zen Luz Serena —inmerso en la quietud de la naturaleza— nos brindará el refugio adecuado para la introspección, la calma y la escucha interior. Un lugar donde la mente puede posarse y la conciencia, abrirse.

Es hora de apagar el ruido exterior y retornar a lo esencial.

🗓 Del 1 al 5 de abril.
📍 Templo Zen Luz Serena.
🪷 Con el Maestro zen Dokushō Villalba.

Si esta propuesta resuena contigo, puedes consultar todos los detalles y formalizar tu inscripción en el enlace de nuestra biografía, o visitando directamente:

🔗 https://sotozen.es/actividades/retiros-de-acercamiento-al-zen/

Nos alegrará compartir la Vía contigo.

15/03/2026

En la era del algoritmo, la experiencia parece estructurada antes de ser elegida. Vivimos en un flujo continuo de estímulos que reduce el espacio necesario para el discernimiento y la ética de nuestras acciones. Sin embargo, la verdadera libertad nace de la capacidad de mantenernos presentes en el aquí y el ahora, sin ser meras reacciones al entorno.
Recuperar el "instante invisible" entre el estímulo y la respuesta es el camino para proteger nuestra salud mental. No se trata de rechazar la tecnología, sino de cultivarla con conciencia plena para que el "estar conectados" no diluya nuestro "ser" interior.

Te invitamos a una lectura de nuestro blog, sobre cómo sostener tu Soberanía Atencional en un mundo que acelera nuestras reacciones

🔗 https://eaplena.es/ser-o-no-ser-en-la-era-del-algoritmo/

15/03/2026

24/02/2026

Con Gustavo Acapella – ¡Acabo de entrar en su lista semanal de interacciones como una de las personas que más ha interactuado! 🎉

27/01/2026

15/01/2026

https://youtu.be/KZlPG91IRps?si=GxlFV3wKBgnNN8rk

🔥🌎www.Opera-Planet.com🌍🔥https://www.youtube.com/c/OPERAPLANEThttps://www.facebook.com/operaplanethttps://www.instagram.com/operaplanetOPERA PLANET Creato...

12/01/2026

https://youtube.com/shorts/jngobYMKC_E?si=N2iTpa9y4Cyp3Hu2

La presidenta encargada de Venezuela, Delcy Rodríguez, se dirigió al pueblo de Estados Unidos para denunciar la agresión militar de Washington, a la que cali...