Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 17:00

Leyla Portillo I Psicología

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Leyla Portillo I Psicología

Conferencias | Formación | Terapia | Proyectos Toda la información en mi web: www.leylaportillopsicologia.com

31/08/2026

El orden lleva al bienestar 😌

30/08/2026

Donde poner el foco…

Usa tus propios recursos a favor

sencillez, simpleza = vida con sentido

expresar: no siento que te importe y que haya escucha, no justificación

Esto hay que desarrollarlo +

Llevo años diciéndolo: INSTRAGRAM NO ES TERAPIA

me doy permiso para no saber lo que está bien y lo que está mal según el momento

24/08/2026

La tristeza es aliada, nos lleva a la reflexión.

En lugar de preguntarte porqué estás triste, aprovecha para hacerte preguntas clave.

Las preguntas te pueden llevar a re-conocerte.

Y decir quién eres para esta nueva etapa.

Que nunca se sabe cuánto durará…

¿Estás en tiempos de cambio y quieres conocerte mejor? Apúntate a mi lista de espera para terapia, link en Bio.

19/08/2026

Mi perro me recuerda: 1. no te mires tanto el ombligo, 2. cuidar es amar

mi nuevo look fav

En consulta me contestan muchas veces “no”

En mi bio: link para apuntarse en la lista de espera

darse permiso para…

🚩¿?

2024: empezó lo que será la última etapa con colaboradoras

…

No elegir puede enfermar

fea pero espontánea 😆

“Mi dignidad te la regalo”

Amor es dejarse de mirar para mirar al otro. Qué difícil cónchale

17/08/2026

“Mala y macriada” por no salir de la piscina a la 2ª vez que se lo dice (3 años aprox.)

Sin juzgar porque la muestra es muy pequeña, me pareció desproporcionado. ¿Le diríamos “mala” a una allegada por no hacernos caso a “la primera”?

¿Qué ocurrirá si de más grande su comportamiento es más retador o más “grave”? ¿Cómo lo describiríamos si ya por eso es “mala”?

Las personas nos creemos lo que otros nos dicen, sobre todo si son mensajes repetidos o de figuras de autoridad. Como una madre, un jefe/a… o de figuras emocionalmente importantes: una pareja, un amigo…

Conocer esta información nos puede ayudar a transformar nuestras conductas, en otras con impacto más saludable y que ayuda de verdad a construir adultos más felices.

¿Qué opinas?

15/08/2026

Gracias a todas las personas que me escriben para pedirme cita aún costándoles muchísimo: en mi bio tienen enlace para lista de espera para empezar en octubre

Algunos criterios que se suelen usar para elegir psico. Sea cual sea que te haga hecho elegirme: gracias, estamos haciendo lo que hay que hacer para transitar y transformarnos

☀️ = necesario

Lo que ves en mi perfil, NO son TIPs, es profundidad

Conectar con lo agradable como estrategia de autorregulación 😌

😞 lo veo en sesión más de lo que me gustaría

No me lo han pedido, pero mucha gente lo necesita

Intimidad, conflicto, conocimiento del otro, aceptación, conversaciones incómodas, negociaciones, estar…

¿Te atreverías?

No pienses, mira. El arte es cultura, la cultura es sabiduría. Que un psico conozca lo que más pueda del mundo 🙏🏻

Presencia física, no cercanía virtual, esta NO es significativa

Re-calculando, luego de llorar

Vuelvo el lunes con toda la energía para acompañar y un ‘refhesh’ hecho en el despacho 🔋💖

27/07/2026

Aunque no veas stories y publicaciones, estoy trabajando: en consulta, en empresas y dando conferencias.

🎥 En mi canal de YouTube tienes nuevo podcast subido: el grabado en directo en CorazonadaMente: Sin Miedo.

🏖️ VACACIONES: entre el 1 y el 16 de agosto estaré de vacaciones por si no respondemos a los WhatsApp o mensajes privados de redes sociales, vamos a descansar de verdad.

LISTA DE ESPERA PARA TERAPIA>>> está avanzando, estén atentos a sus WhatsApp y contesten por fi 🙏🏻

FORMACIONES Y PROYECTOS: voy cerrando fechas y disponibilidades. Deseando ver qué me depara el segundo semestre.

Para contrataciones, escribir a: [email protected] 📩

¡Espero estén disfrutando del verano!
☀️

15/07/2026

~Miedo al fracaso y el poder de la práctica~

¿Ya viste el podcast completo de “La Arrancadilla” en su Canal de YouTube?

me permitió hacer un recorrido por todo mi esfuerzo, dos importantes cuestiones y sus herramientas.

07/07/2026

SALUD Y MUJER: datos a tener en cuenta por profesionales documentadas y con experiencia directa con las personas.

¿Soluciones?
TENER CONVERSACIONES INCÓMODAS- detectar lo que necesitamos | HABLAR: compartir con vergüenza para encontrar soluciones| CUESTIONAR LAS REDES: no te creas todo lo que consumes

➡️ Episodio completo en mi canal Gracias por hacer estas Jornadas tan necesarias para la población general 🧠

Gracias a , y .fisio por aportar y por el cariño puesto en la acción

24/06/2026

Así se vivió la Jornada CorazonadaMente: ¡Sin Miedo!🧠💖

🪭 Diseño de la Jornada, preparación previa, coordinación, sostén emocional de unas a otras de nervios y momentos vitales, una acogida donde se le da valor a cada asistente, un contenido preparado y documentado de parte de profesionales de la psicología, alguna que otra sorpresa, un regalo muy especial y para cerrar: siempre agradecimientos 🪭

PATROCINADORA OFICIAL: Nazaret · Arquitecta | Diseño | Reforma | Vivienda | Cocina
🪭 🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭🪭

📩 Contrataciones de parte de Ayuntamientos, Cabildos, Gobierno de Canarias 🇮🇨: [email protected]. Diseño a medida: temática y colectivo.

Dirección

C/Domingo J. Navarro 1, Piso 4, Oficina 3
Las Palmas De Gran Canaria
35002

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

https://www.leylaportillopsicologia.com/

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