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Beatriz Verdi

Soy nutricionista con una Maestría en Psicología, ofrezco asesoría a personas que no tienen buena

Asesoría nutricional para personas con enfermedades endocrinas, cardiovasculares y digestivas entre otras. Si deseas una consulta puedes contactarme a través de mi email.

01/06/2026

¿Mi TCA puede verse afectado si tengo un SOP/PMOS?

En el Día de preguntas al especialista:
¿Mi TCA puede empeorar si tengo ovarios poliquísticos/PMOS?🤔
(Síndrome de Ovario Poliquístico, actualmente renombrado por consenso internacional como Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino)

Os responde nuestra especialista en Psiconutrición, TCA y Salud Hormonal Femenina, Sara Dipre:

Puede ocurrir. El SOP/PMOS puede asociarse con cambios hormonales, alteraciones metabólicas y síntomas como acné o cambios corporales. Todo esto puede aumentar el malestar con la imagen corporal y favorecer conductas alimentarias rígidas o de mayor control en personas con vulnerabilidad a un TCA.

Sin embargo, hay que recalcar que tener PMOS no significa que un TCA vaya a empeorar inevitablemente.

El acompañamiento profesional, integral e individualizado es clave, especialmente desde abordajes neutrales en el peso.

¿Es tu caso? ¡Escríbenos!

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28/05/2026

¿Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son una enfermedad “de chicas”? 🤨

La respuesta corta es: no.

Aunque históricamente los TCA se diagnosticaron con mayor frecuencia en mujeres, hoy sabemos que pueden afectar a personas de cualquier género. Durante años existieron sesgos en la investigación y en los criterios diagnósticos, lo que contribuyó a una menor identificación en hombres y personas con identidades de género diversas.

El género sí puede influir en cómo se manifiestan los síntomas y en las presiones sociales que los rodean. Mientras algunas personas pueden sentir presión por la delgadez, otras pueden experimentar una mayor presión por la musculatura, el rendimiento físico o ciertos ideales corporales.

Por eso algunas señales pueden pasar desapercibidas o confundirse con “disciplina”, “vida saludable” o “compromiso con el entrenaniento”.

El problema no es el género. El problema es invisibilizar señales por creer que “esto no me puede pasar”.

El desconocimiento también retrasa el tratamiento.

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26/05/2026

¿TCA en niños? Alertas tempranas que debes conocer 🚨

Los TCA también pueden aparecer en la infancia. Y muchas veces NO empiezan con: “quiero adelgazar”.

En niños, las primeras señales suelen verse así:
* Empieza a tardar muchísimo en comer
* Dice que “ya está lleno” después de pocos bocados
* Se irrita si cambias una comida o un horario
* Aparecen reglas rígidas con la comida
* Evita comer con otros
* Necesita controlar cantidades, tiempos o rituales
* Hay más ansiedad, perfeccionismo o rigidez
* Las comidas se convierten en momentos de tensión familiar
* Deja de ganar peso o crecer como esperábamos

A veces no saben explicar qué les pasa.
Y muchas veces ni siquiera verbalizan preocupación por el cuerpo o el peso.

Por eso, en niños pequeños, el TCA puede verse antes en la conducta, la ansiedad y la rigidez… que en el discurso corporal.

Detectarlo a tiempo cambia el pronóstico.

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22/05/2026

Hay mensajes que llegan muy profundo y me recuerdan por qué hago lo que hago cada día 💛

Gracias, Camila, por abrir tu corazón y compartir algo tan personal. Leer que te has sentido comprendida, acompañada y sostenida durante un proceso tan difícil significa muchísimo para nosotros.

Muchas veces expresar lo que sentimos no es fácil, y por eso mi objetivo siempre será crear un espacio seguro, sin juicios y con confianza.

Gracias por permitirnos acompañarte en este camino ✨

20/05/2026

Y aunque las emociones sí pueden influir, no siempre son la única explicación.

El cuerpo también puede responder a un déficit energético después de muchas horas sin comer, restricciones alimentarias o incluso rigidez y control mental con la comida.

Además, en los trastornos de la conducta alimentaria, las señales de hambre y saciedad se alteran y pueden sentirse de forma poco clara.

Por eso, comprender la conducta alimentaria implica mirar más allá de la comida: el estado nutricional, el sistema nervioso, las emociones y el contexto también importan.

La relación con la comida no se aborda solo desde la voluntad, sino desde una mirada integral y compasiva.

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18/05/2026

La Anorexia Nerviosa se considera una enfermedad psiquiátrica con importantes consecuencias metabólicas y médicas, debido al impacto que la desnutrición tiene sobre el organismo.

Y aunque cada trastorno de la conducta alimentaria se manifiesta de manera distinta, todos pueden afectar gravemente la salud física, emocional y distintos órganos y sistemas del cuerpo

Por eso, una de las primeras fases del tratamiento es estabilizar la salud física y recuperar el estado nutricional para avanzar en la recuperación.

¿Conoces el impacto biológico que pueden tener los TCA? Te leo en comentarios.

📩 Agenda tu cita y comienza tu transformación.

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13/05/2026

⚠️ La detección temprana del Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) puede marcar una gran diferencia en la recuperación. Prestar atención a ciertas señales es clave.👇👇👇

➡️ Esconder o acumular comida.
➡️ Uso de laxantes, diuréticos o pastillas para adelgazar
➡️ Interés repentino por cocinar sin llegar a comer lo preparado.
➡️ Obsesión por calorías y composición de los alimentos.
➡️ Disfrutar viendo comer a otros o insistir en que lo hagan.
➡️ Desaparición frecuente de alimentos “prohibidos”.
➡️ Ansiedad ante cambios en la rutina.
➡️ Uso de ropa holgada para ocultar el cuerpo.
➡️ Inquietud constante o dificultad para permanecer en calma.
➡️ Cambios en el rendimiento académico o laboral.
➡️ Miedo intenso a ganar peso.
➡️ Insatisfacción corporal y distorsión de la propia imagen.
➡️ Pensamientos centrados en comida, ejercicio y peso.
➡️ Baja autoestima y autocrítica elevada.
➡️ Cambios de ánimo, irritabilidad o ansiedad.
➡️ Dificultad para expresar emociones o aparente desconexión emocional.
➡️ Pérdida de interés en actividades antes placenteras.

Detectar estas señales a tiempo puede ayudar a intervenir y acompañar mejor. 💛

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11/05/2026

Día de preguntas al especialista:
“Llevo 3 recaídas en la recuperación de mi TCA… ¿ya no podré salir de esto?”

"Quiero que sepas algo: las recaídas no significan fracaso. En los TCA, la recuperación rara vez es perfecta o lineal. Muchas personas atraviesan momentos difíciles antes de sentirse realmente estables.

Cada recaída también puede ayudarte a entender qué necesitas sanar, trabajar o acompañar mejor. Sí, puedes salir de esto.

No estás empezando desde cero, estás empezando desde la experiencia y con más herramientas para seguir avanzando".

— Beatriz Verdi, Nutricionista especialista en TCA.

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04/05/2026

Tu valor no se mide en un número, ni en lo que marca una balanza.

Eres más que un peso: eres historia, fuerza, emociones y vida. Si hoy te duele mirarte, recuerda que tu cuerpo no es el enemigo, es tu hogar. Trátate con la misma compasión que ofreces a quienes amas.

Mereces paz, respeto y amor propio cada día. Empieza poco a reconciliarte contigo y sanar desde dentro hoy.

¿Es tu caso? ¡Podemos ayudarte!

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01/05/2026

No todos los trabajos cambian vidas, pero este sí.

En este Día del Trabajador queremos reconocer a todo nuestro equipo, cuya entrega, sensibilidad y profesionalismo marcan una diferencia real en cada proceso.

Acompañar, sostener y guiar no es tarea simple, y ustedes lo hacen con compromiso y humanidad.

Gracias por estar en cada paso, incluso en los más difíciles. Hoy celebramos su vocación y el impacto que generan cada día. ¡Feliz día para todos!

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