Centro de Psicología Aplicada CEPSICAP

19/08/2026

Agosto cambia los ritmos: vacaciones, viajes, cambios de horarios, días fuera de casa… Pero eso no significa que tengas que poner en pausa tu proceso terapéutico.

La terapia online te permite seguir cuidándote estés donde estés, con mayor flexibilidad y sin renunciar a un espacio de escucha, cuidado y acompañamiento profesional.

Porque a veces, en los meses en los que todo cambia de lugar, poder llevar tu espacio terapéutico contigo también ayuda a dar continuidad al proceso.

En CEPSICAP tenemos agenda abierta para terapia online.

📞 Consúltanos en el 620 930 619 / 987 045 680

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

03/08/2026

“Los niños son grandes imitadores, dales algo grande que imitar”

13/07/2026

En el Día Mundial del TDAH queremos recordar que una mente diferente no es una mente rota. Con una evaluación adecuada, acompañamiento profesional y las herramientas necesarias, es posible comprender mejor lo que ocurre y encontrar estrategias que faciliten el día a día.

En CEPSICAP contamos con amplia experiencia en la evaluación y tratamiento del TDAH en niños, adolescentes y adultos.

Comprender es el primer paso para acompañar mejor.

01/07/2026

30/06/2026

El verano suele ser un momento para cambiar de ritmo, descansar y dedicar más tiempo a aquello que nos hace bien.

Y ese cuidado también puede incluir nuestra salud mental.

Si este verano viajas o pasas unos días fuera, no es necesario interrumpir tu proceso terapéutico. Gracias a la terapia online, puedes continuar tus sesiones desde cualquier lugar, manteniendo la continuidad de un espacio pensado para ti.

En CEPSICAP seguimos acompañándote durante todo el verano, adaptándonos a tus necesidades y a tu ritmo.

💙 Porque cuidar de tu bienestar emocional también puede formar parte de tus vacaciones.

Si quieres más información o reservar una cita, estaremos encantados de ayudarte.

25/06/2026

La compasión no siempre se expresa en grandes decisiones.

A menudo aparece en momentos cotidianos: cuando reconocemos que estamos sufriendo, cuando cuestionamos una voz excesivamente crítica o cuando dejamos de preguntarnos qué nos pasa para preguntarnos qué necesitamos.

Son pequeños cambios en la forma de relacionarnos con nosotros mismos que pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar.

💙 ¿Cuál de estas ideas vas a empezar a poner en práctica?

CEPSICAP

22/06/2026

8 Claves para afrontar un proceso de ruptura (sin perderte en el 😉). Transitar una ruptura 💔 es digerir una pérdida y entender que nuestra mente necesita adaptarse a una nueva situación. Hay ciertas claves que nos ayudan a no atascarnos en exceso en el dolor y continuar.
Y si necesitas ayuda recuerda que en te acompañamos bienestaremocional duelo

19/06/2026

Muchas personas creen que la compasión consiste en ser indulgentes con nosotros mismos o en ignorar los problemas.

En realidad, ocurre justo lo contrario.

La compasión implica mirar de frente aquello que nos duele y responder con comprensión en lugar de hacerlo desde la crítica, la culpa o la exigencia.

Desde la Terapia Centrada en la Compasión y las terapias contextuales sabemos que la forma en que nos relacionamos con nuestro sufrimiento influye profundamente en nuestro bienestar psicológico.

A veces no podemos cambiar lo que sentimos, pero sí podemos aprender a acompañarnos de una manera diferente.

💙 En CEPSICAP trabajamos estas habilidades para ayudar a las personas a desarrollar una relación más flexible, amable y saludable consigo mismas.

19/06/2026

Una ruptura sentimental puede ser tremendamente dolorosa… Comprender el proceso nos puede ayudar a transitarla de la mejor manera posible. Y si te “atascas” no olvides que no tienes porqué pasarlo solo/a. En te acompañamos en el proceso.

13/06/2026

Cuando atravesamos una dificultad es fácil pensar que somos los únicos que nos sentimos así.

Sin embargo, equivocarse, sentir miedo, perderse o sufrir forman parte de la experiencia humana.

Recordar que no estamos solos no elimina el dolor, pero sí puede aliviar el peso de sentir que hay algo defectuoso en nosotros.

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