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Colegio Oficial de Farmacéuticos de León

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Colegio Oficial de Farmacéuticos de León

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10/09/2026

💚 𝗛𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮.⁣
⁣
Hoy, 𝟭𝟬 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗶𝗼, recordamos la importancia de prestar atención a quienes nos rodean y crear espacios donde hablar de cómo nos sentimos sea posible.⁣
⁣
🗣️ 𝗣𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿, 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮. No hace falta tener todas las respuestas: a veces, simplemente estar y tomarse en serio lo que una persona está viviendo puede ser un primer paso.⁣
⁣
Si alguien cercano está pasando por un momento difícil:⁣
⁣
💚 Escucha sin juzgar.⁣
💚 Pregunta cómo se encuentra.⁣
💚 Hazle saber que no está solo/a.⁣
💚 Anímale a buscar ayuda profesional.⁣
⁣
Y si eres tú quien no está bien, pedir ayuda también es cuidarte.⁣
⁣
👩‍⚕️ 𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮, 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀.⁣
⁣
Una conversación puede marcar la diferencia.⁣
⁣

03/09/2026

¿Sabías que algunos medicamentos pueden aumentar el riesgo de deshidratación? 💧☀️

Durante el verano, las altas temperaturas hacen que perdamos más líquidos y algunos tratamientos pueden dificultar que el organismo mantenga un correcto equilibrio hídrico.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Entre ellos se encuentran algunos diuréticos, antiinflamatorios, antidepresivos, antihistamínicos, laxantes estimulantes, metformina o litio, entre otros.

Desde la farmacia te recordamos algunas recomendaciones para cuidar tu salud este verano:

💧 No esperes a tener sed para beber agua.
👵 Las personas mayores deben hidratarse con frecuencia, aunque no tengan sensación de sed.
🏃 Durante el ejercicio, el agua suele ser suficiente en actividades de menos de una hora. Las bebidas isotónicas están indicadas en esfuerzos prolongados o con calor extremo.
👶 En niños con diarrea, las soluciones de rehidratación oral ayudan a reponer el agua y las sales minerales perdidas.

💚 Si estás tomando medicación y tienes dudas sobre cómo puede afectar el calor o la hidratación, consulta con tu farmacéutico. Puede ayudarte a prevenir problemas y ofrecerte recomendaciones adaptadas a tu situación.

01/09/2026

☀️ ¿Sabías que algunos medicamentos pueden provocar reacciones de fotosensibilidad?

Durante el verano, la exposición al sol puede afectar de forma diferente a las personas que siguen determinados tratamientos. Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad de la piel a la radiación solar y pueden favorecer la aparición de quemaduras, irritaciones o manchas.

💊 Por eso, desde las farmacias de Castilla y León seguimos difundiendo la campaña "Tu piel también toma medicinas: protégete del sol", impulsada por el Consejo de Colegios Profesionales de Farmacéuticos de Castilla y León (CONCYL), con la colaboración de Laboratorios Cinfa.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Tu farmacéutico puede ayudarte a identificar si tu medicación puede producir fotosensibilidad y aconsejarte cómo protegerte para disfrutar del verano con seguridad.

🌞 Recuerda:
✅ Consulta siempre a tu farmacéutico si tienes dudas sobre tu tratamiento.
✅ Utiliza fotoprotección adecuada.
✅ Protege tu piel con gorra, gafas de sol y busca la sombra cuando sea posible.

💚 Una sencilla consulta puede ayudarte a prevenir reacciones cutáneas y a cuidar mejor de tu salud durante el verano.

27/08/2026

En verano, tus pies también necesitan cuidados especiales 🦶☀️ .

El calor, la sudoración, el uso de calzado abierto y los baños en piscinas o playas pueden favorecer la aparición de hongos, rozaduras, grietas o pequeñas lesiones.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Desde la farmacia te ofrecemos algunas recomendaciones para mantener tus pies sanos durante todo el verano:

🧼 Lávalos a diario con agua tibia y jabón suave.
🦶 Sécalos muy bien, especialmente entre los dedos.
💧 Hidrátalos todos los días para prevenir la sequedad y las grietas.
✂️ Corta las uñas en línea recta para evitar que se encarnen.
👟 Evita caminar descalzo en superficies irregulares o zonas húmedas de uso compartido.
🧴 No olvides aplicar protector solar en el empeine cuando uses sandalias o estés en la playa o la piscina.

⚠️ Si aparecen heridas que no cicatrizan, cambios en las uñas, dolor, enrojecimiento o signos de infección, consulta con tu farmacéutico o profesional sanitario.

💚 Unos pies bien cuidados te ayudarán a disfrutar del verano con mayor comodidad y seguridad.

25/08/2026

🧪 𝟮𝟰º 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 | 𝗢𝘃𝗶𝗲𝗱𝗼⁣
⁣
La farmacia sigue avanzando, y hacerlo juntos es parte fundamental del camino. 🤝🏻⁣
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Del 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝟮 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲, Oviedo acogerá el 𝟮𝟰º 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼, el gran punto de encuentro de la profesión farmacéutica en España.⁣
⁣
Tres días para compartir conocimiento, conocer los últimos avances, descubrir nuevas oportunidades y reflexionar sobre los retos presentes y futuros de nuestra profesión 💊🔬.⁣
⁣
📍 𝗣𝗮𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗢𝘃𝗶𝗲𝗱𝗼⁣
📅 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝟮 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲⁣
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¿Quieres asistir?⁣
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👉🏻 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗼:⁣
1️⃣ Entra en la web oficial del Congreso.⁣
2️⃣ Accede al apartado **«Inscripciones»**.⁣
3️⃣ Selecciona la modalidad que mejor se adapte a ti.⁣
⁣
⁣
💡 𝗦𝗶 𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗲𝗴𝗶𝗮𝗱𝗼/𝗮, 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹. Además, la inscripción anticipada mantiene sus descuentos hasta el 2 de septiembre de 2026.⁣
⁣
🔗 Toda la información y las inscripciones están disponibles en la web oficial del 𝟮𝟰º 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼.⁣
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¿Nos vemos en Oviedo? 💙⁣
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20/08/2026

💧☀️ Mantener una buena hidratación también es cuidar de tu salud.

Con el calor aumentan la pérdida de agua y sales minerales, por lo que es importante hidratarse correctamente, incluso aunque no tengamos sensación de sed.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Desde la farmacia te recordamos algunas recomendaciones para prevenir la deshidratación:

💧 El agua debe ser tu bebida principal durante todo el día.
🥛 También pueden ayudar las infusiones sin azúcar, la leche, las bebidas vegetales o los caldos suaves.
🥤 Limita el consumo de refrescos azucarados, bebidas energéticas y alcohol.
👀 El color de la o***a puede orientarte sobre tu nivel de hidratación.
⚠️ Presta atención a señales como boca seca, mareos, dolor de cabeza o calambres.

Las personas mayores, los niños, las embarazadas y quienes realizan actividad física o trabajan al aire libre necesitan extremar las precauciones durante el verano.

💚 Si tienes dudas sobre cómo mantener una correcta hidratación o cómo influye tu medicación, consulta con tu farmacéutico. Está para ayudarte.

17/08/2026

☀️ ¿Sabías que proteger tu piel también forma parte de tu tratamiento?

Algunos medicamentos pueden hacer que tu piel sea más sensible a la radiación solar, aumentando el riesgo de sufrir quemaduras o reacciones cutáneas incluso con exposiciones cortas al sol.

💊 Desde las farmacias de Castilla y León seguimos impulsando la campaña "Tu piel también toma medicinas: protégete del sol", promovida por el Consejo de Colegios Profesionales de Farmacéuticos de Castilla y León (CONCYL), con la colaboración de Laboratorios Cinfa.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Tu farmacéutico puede ayudarte a identificar si tu medicación requiere precauciones especiales y ofrecerte recomendaciones adaptadas a tus necesidades.

🌞 Este verano recuerda:
✅ Evita el sol entre las 12:00 y las 16:00 horas.
✅ Utiliza un fotoprotector SPF 50+, incluso en días nublados.
✅ Protege tu piel con sombrero, ropa adecuada y gafas de sol.

💚 Cuidar tu piel también es cuidar de tu salud. Ante cualquier duda, consulta siempre a tu farmacéutico.

13/08/2026

¿Sabías que algunos medicamentos pueden afectar a tu capacidad para conducir? 🚗💊

En verano aumentan los desplazamientos por carretera y también es importante recordar que algunos tratamientos pueden disminuir la atención, ralentizar los reflejos o provocar somnolencia, mareos o visión borrosa.

Aunque muchas personas desconocen este riesgo, una simple consulta antes de ponerse al volante puede marcar la diferencia.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Desde la farmacia te recomendamos:

✅ Lee siempre el prospecto de tu medicación.
💊 Consulta con tu farmacéutico si el tratamiento puede afectar a la conducción.
😴 No conduzcas si notas sueño, mareo o disminución de la concentración.
🚘 Si tu medicamento incorpora el pictograma de conducción, extrema las precauciones.

La prevención también forma parte del viaje. Este verano, conduce con seguridad y protege tu salud y la de quienes te acompañan.

11/08/2026

☀️👁️ El sol no solo afecta a tu piel, también puede dañar tu visión.

Las altas temperaturas, la radiación ultravioleta (UV), el viento y la contaminación pueden afectar a la salud de tus ojos, especialmente durante los meses de verano.

👓 Algunas personas necesitan extremar aún más las precauciones:
👶 Niños.
👵 Personas mayores.
👁️ Personas con ojos claros.
🚜 Quienes trabajan al aire libre.
💊 Pacientes que toman determinados medicamentos.

Desde la farmacia te recordamos algunas recomendaciones sencillas para proteger tu visión:

✅ Utiliza gafas de sol homologadas con protección UV.
💧 Mantén tus ojos hidratados.
🕛 Evita la exposición solar en las horas de mayor radiación.
🧢 Completa la protección con gorra o sombrero.
💊 Consulta con tu farmacéutico si tu medicación puede aumentar la sensibilidad al sol.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Cuidar tus ojos también es cuidar tu salud. Ante cualquier duda, tu farmacéutico puede orientarte sobre las mejores medidas de protección para este verano.

06/08/2026

🌘 El próximo 12 de agosto podremos disfrutar de un eclipse solar, pero hacerlo con seguridad es fundamental.

Mirar al sol sin la protección adecuada puede provocar lesiones graves en la retina, incluso si el eclipse es parcial o la luz parece menos intensa.

👁️ Recuerda: unas gafas de sol convencionales NO protegen para observar un eclipse.

✅ Utiliza únicamente gafas homologadas para eclipses (ISO 12312-2:2015 y marcado CE).
✅ Ponte las gafas antes de mirar al sol y retíralas mirando hacia el suelo.
✅ Realiza observaciones cortas y descansa entre ellas.
✅ No utilices radiografías, cristales ahumados, CD o cualquier otro método casero.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Si tienes dudas sobre cómo observar el eclipse de forma segura o perteneces a un grupo que requiere especial precaución, consulta con tu farmacéutico.

💚 Disfrutar de un acontecimiento único también significa proteger tu salud visual.

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