05/09/2026
COMUNICADO OFICIAL DEL TRONO
Hay días en los que tu intestino parece haber puesto el cartel de:
“CERRADO POR ASUNTOS PROPIOS”
Si llevas varios días sin ir al baño, haces esfuerzo, las heces son duras o tienes esa sensación de “no he terminado del todo”, puede que el estreñimiento esté llamando a tu puerta. 🚽
Bebe agua durante el día
Mete más fibra: fruta, verduras, legumbres y cereales integrales.
Muévete: caminar también ayuda a que el intestino se ponga las pilas.
No ignores las ganas de ir al baño.
Y dale a tu cuerpo su momento… sin prisas y sin convertirlo en una reunión de dos horas. 😂
Y si el problema persiste, es frecuente o necesitas ayuda, pásate por Farmacia Lancia. Te orientamos sobre las opciones más adecuadas para ti.
Porque hay cosas que uno puede guardarse…
pero no precisamente esas. 😜