09/05/2026
A poco más de un mes de nuestro próximo retiro… 😍
Que además… será completamente distinto a los anteriores, yo te lanzo esta idea….
Y SI LA RESPUESTA NO ESTUVIERA EN TU CABEZA, SINO EN TU CUERPO?
Pasamos la vida intentando "resolver" nuestras emociones pensando, analizando y rumiando
Pero la verdadera liberación no ocurre en la mente
Ocurre en tus células, en tu diafragma y en el latido de tu corazón
Te invito a dejar de "pensar" la vida para empezar a HABITARLA 🌿
En este retiro de dos días y medio, bajaremos el volumen de la mente para que el cuerpo tome la palabra
Hemos diseñado un viaje donde la profundidad de la terapia somática se funde con la libertad del juego
¿Qué recorreremos juntos?
* Pranayama de Estados Alterados: Una respiración potente para limpiar el ruido mental y acceder a tu sabiduría más profunda
* Alquimia Somática: No son ejercicios, son experiencias. Usaremos el movimiento orgánico, el yoga somático y el shaking para liberar tensiones que la mente ni siquiera sabe que guarda
* El Juego como Medicina: Recuperaremos la risa y la conexión auténtica a través de dinámicas grupales y juegos de rol. Porque cuando jugamos, el sistema nervioso se relaja y la magia sucede
* Viajes Sonoros y Movimiento Libre: Una secuencia de ritmos diseñada para que transites desde el ruido externo hasta tu verdadera esencia en movimiento
Todo eso sumado a convivencia, naturaleza, sol, agua salada y cerezas 😋🥰
Ya quedan pocas plazas!
Así que si sientes que es el momento de soltar la carga y volver a casa (a tu cuerpo), este retiro es para ti
No dejes que tu mente te dé excusas
Tu cuerpo ya sabe que lo necesita ☺️
Sat Nam 🙏🏼
