Judit Ribes Revés - Mindfulness i Psicologia

Judit Ribes Revés - Mindfulness i Psicologia Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Judit Ribes Revés - Mindfulness i Psicologia, Lleida.

Una mica de compassió i autocompassió
02/05/2020

Una mica de compassió i autocompassió

L'agotament i la frustració del moment poden portar a fer comparacions entre germans o amics. Deixa la comparació i posa...
13/03/2019

L'agotament i la frustració del moment poden portar a fer comparacions entre germans o amics.
Deixa la comparació i posa atenció en la solució!!!!!!

Moltes gràcies a l' Ampa del Màrius Torres per compartir una estona i parlar de com tenir una sana veu interna que ens a...
08/03/2019

Moltes gràcies a l' Ampa del Màrius Torres per compartir una estona i parlar de com tenir una sana veu interna que ens acompanya en les dificultats i ens fa més resilents en aquesta vida!!!

Sigues el sobirà de la teva vida.Bon cap de setmana
15/02/2019

Sigues el sobirà de la teva vida.
Bon cap de setmana

🤹 Curs d' iniciació a MINDFULNESS 👉 Si desitges recuperar la calma en la teva vida i gaudir del moment present deixant d...
30/01/2019

🤹 Curs d' iniciació a MINDFULNESS

👉 Si desitges recuperar la calma en la teva vida i gaudir del moment present deixant de donar voltes a les preocupacions.
Format per un total de 20 hores.
Pots demanar informació a 650057294 o a [email protected] o a [email protected] 🤩

Avui he fet una xerrada de Mindfulness a l' Escola del treball de Lleida. He gaudit molt amb la companyia!!!!!! moltes g...
29/01/2019

Avui he fet una xerrada de Mindfulness a l' Escola del treball de Lleida.
He gaudit molt amb la companyia!!!!!! moltes gràcies

🧘‍♀️Si coneixes mindfulness i t'agradaria tenir un espai per compartir la pràctica i continuar el teu viatge interior ac...
21/01/2019

🧘‍♀️Si coneixes mindfulness i t'agradaria tenir un espai per compartir la pràctica i continuar el teu viatge interior acompanyat.
🎁Truca al 650057294 o a [email protected] i et regalo una sessió gratuïta al grup de pràctica.
👉💗Apunta't al grup de pràctica de mindfulness i autocompassió. Ens reunim els dimecres a les 18:30 o el dijous a les 9:30.

Taller de mindfulness i autocompassió per a infants a partir de 6 anys fins a l'adolescència. Mindfulness ajuda a millor...
18/01/2019

Taller de mindfulness i autocompassió per a infants a partir de 6 anys fins a l'adolescència.
Mindfulness ajuda a millorar l'atenció, concentració, regulació emocional i desenvolupar l'amabilitat cap a un mateix i altres.
Si desitges més informació pots posar-te en contacte a través del 650057294 o [email protected].

🧠🧶Tots tenim una veu interna que ens acompanya en aquesta vida. Ens preocupem molt, rumiem insistentment sobre coses neg...
17/01/2019

🧠🧶Tots tenim una veu interna que ens acompanya en aquesta vida. Ens preocupem molt, rumiem insistentment sobre coses negatives passades o futures...ens diem paraules horribles sobre un mateix. En lloc d'una veu amable i un bon amic intern tenim una veu autocrítica destructivaaaaa...

🥰Ara canvia la dinàmica i fem créixer la llavor de l' autocompassió.
Tanca els ulls, descansa en la teva respiració, conta 10 respiracions lentes i profundes i et repeteixen en veu interna el desig de ser feliç : "que jo sigui feliç" ... i observa com et sents.
Si vols arrelar dins teu l'autocompassió, sentir-te segur, confiat i en calma amb una sana autoestima...demana informació a 650057294 o al [email protected]

Cadascú de nosaltres és una peça única i ens mereixem un tracte amable, atent i curós. Molts cops mostrem més facilitat ...
14/01/2019

Cadascú de nosaltres és una peça única i ens mereixem un tracte amable, atent i curós.

Molts cops mostrem més facilitat per ser especialment amables amb els altres. Tenim molta cura al dir segons quines coses per por a fer mal. Ens arriba a costar parlar perquè sabem que provocarem dolor i ho anem postergant, com per exemple deixar una parella.

En canvi, a nosaltres mateixos la nostra veu interna ens tracta amb fredor, exigència, ens arriba a insultar, ens diu que no som suficients, que no podem, que no ens en sortirem ...
Has observat com et tractes a tu mateix?
Vols tenir una veu interna amable, ferma i atenta que t'anima i t'ajuda en aquesta vida?

🥰🌷Agraïda al Consell Comarcal del Segrià de poder compartir amb les dones d' Aspa, Sunyer i Puigverd. AUTOCOMPASSIÓ : ...
15/12/2018

🥰🌷
Agraïda al Consell Comarcal del Segrià de poder compartir amb les dones d' Aspa, Sunyer i Puigverd. AUTOCOMPASSIÓ : la suma de bondat i valor per cuidar-nos, confiar i estimar-nos.

Dirección

Lleida

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Judit Ribes Revés - Mindfulness i Psicologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Judit Ribes Revés - Mindfulness i Psicologia:

Atajos

Compartir