Eve'n' Spirit

Eve'n' Spirit Palīdzu sasniegt apbrīnojamus
rezultātus ar mazām ikdienas darbībām! 🧡🌸
Seksualitāte. Netradicionālais Fitness. Vēdera savākšana.

Hei, Esmu Ieva Kirpa, jaudīgākā sieviešu transformācijas threnere! Es tev palīdzēšu :
-Tikt vaļā no vēdera pūšanās!
-Samazināt līdz pat 0 muguras sapēs!
-Atbrīvoties no sāpēm mēnešreižu laikā!
-Padarīt tvirtāku ķermeni!
-Iegūt skaistu un sulīgu dibenu!
-Atvērt tavu seksualitāti un pašvērtējumu
-Atbrīvoties no emocionālās ēšanas!
-Atjaunot emocionālo līdzsvaru!
-Pacelt tavu seksapīlu un spēju just

orgasm
-Iemācīt tev noklūt meditatīvā stāvoklī īsā laikā
-Dejot kā dievietei! Mana pieeja ir unikāla, jo apvienoju vairākas zinātnes kopā, kā psihosomatika, kas ir galvenais uz, ko skatamies, lai atrisinātu problēmas! Fizioterapija, sporta zinātne, viscerālā un neirozinatne, ir kā palīginformācija manos projektos, lai izprastu pilno ainu!

Comment “BELLY” / “VĒDERS” if you’d like to learn more about the connection between fascia, posture, the nervous system ...
10/06/2026

Comment “BELLY” / “VĒDERS” if you’d like to learn more about the connection between fascia, posture, the nervous system and your core. ✨

09/06/2026

EN🇺🇸
Since I started doing THIS, my body changed. ✨

I’ve been using this approach for more than 2 years now.

And the results have been incredible.

More energy.
Less tension.
Better posture.
A body that feels lighter and stronger.

Sometimes the answer isn’t doing more.

Sometimes it’s learning to do things smarter. 🤍

That’s why I’ve created programs in both English and Latvian — to teach you how to support your body in a simple, sustainable way.

Because health isn’t a project.

It’s a skill you carry with you for life.

ASK me for availability, and I will send you all information

—————-
LV🇱🇻

Kopš es sāku darīt ŠO, mans ķermenis izmainījās. ✨

Šī pieeja manā ikdienā ir jau vairāk nekā 2 gadus.

Un rezultāti ir pārsteidzoši.

Labāka pašsajūta.
Mazāk saspringuma.
Vairāk enerģijas.
Labāka stāja.
Vieglāks ķermenis.

Dažreiz nav vajadzīgs darīt vairāk.

Dažreiz ir jāiemācās darīt gudrāk. 🤍

Tieši tāpēc esmu izveidojusi programmas gan latviešu, gan angļu valodā, lai iemācītu tev rūpēties par savu ķermeni efektīvi un ilgtermiņā.

Jo veselība nav projekts.

Tā ir prasme, ko tu izmanto visu mūžu.

Droši jautā man par programmas pieejamību🙌🫶

07/06/2026

EN🇺🇸

What would you say if I told you that you hypnotize yourself every single day? 👀

Because you do.

Every time you build a new habit, repeat a thought, or try to become a better version of yourself, you are teaching your subconscious mind a new reality.

You are telling yourself:

“This is my new life.”
“This is my new choice.”
“This is who I am becoming.”

That’s self-hypnosis.

But often there comes a moment when you feel:

“I’m doing everything, but nothing is changing.”

The same patterns.
The same situations.
The same results.

For years I worked with the body, the nervous system and self-hypnosis.

But the biggest shifts happened when I experienced a deep hypnotic trance for the first time.

That’s where real transformation began. ✨And that was the moment where I decided to become a Hypnotherapist.

If you’re ready to go deeper than motivation and positive thinking, send me a message.

————
LV🇱🇻

Ko tu teiktu, ja es pateiktu, ka tu sevi hipnotizē katru dienu? 👀

Patiesībā tā arī ir.

Katru reizi, kad veido jaunu ieradumu, atkārto sev kādu domu vai mēģini kļūt par labāku sevis versiju, tu māci savai zemapziņai jaunu realitāti.

Tu sev atkārtoti pierādi:

“Šī ir mana jaunā dzīve.”
“Šī ir mana jaunā izvēle.”
“Šis esmu jaunais es.”

Tā ir ikdienas pašhipnoze.

Tomēr bieži vien pienāk brīdis, kad šķiet:

“Es daru visu, bet nekas nemainās.”

Tie paši notikumi.
Tie paši cilvēki.
Tie paši rezultāti.

Es ļoti daudz gadus strādāju ar ķermeni, nervu sistēmu un pašhipnozi.

Bet vislielākās pārmaiņas sākās tad, kad pirmo reizi iegāju patiešām dziļā transa stāvoklī.

Tieši tur sākās īstā transformācija. ✨ Un es kļuvu par hipnoterapeiti, tieši šī iemesla dēļ! Rezultati ir superātri!

Ja jūti, ka esi gatava iet dziļāk par motivāciju un pozitīvu domāšanu, uzraksti man.

06/06/2026

LV🇱🇻
Darbs ar ķermeni man iemācīja vienu ļoti svarīgu lietu.

Ķermenis nav tikai kaut kas, ko trenēt.

Ķermenis ir mūsu zemapziņas spogulis.

Mūsu nervu sistēma, reakcijas un fizioloģija atspoguļo to, kas notiek dziļāk.

Tieši tāpēc kļuvu par sertificētu hipnoterapeiti.

Un godīgi?

Es dievinu šo kombināciju:
✨ ķermenis + hipnoterapija

Jo tad mēs strādājam ne tikai ar simptomiem, bet arī ar cēloni.

Šobrīd savā 3 mēnešu programmā apvienoju:
– hipnoterapiju
– darbu ar ķermeni
– nervu sistēmas regulāciju

Un klientu rezultāti ir vienkārši neticami. 🤍

Ja jūti, ka esi gatava iet dziļāk par motivāciju un gribasspēku — uzraksti man.

_____
EN🇺🇸

Working with the body taught me one powerful lesson.

The body is not just something we train.

The body is a mirror of the subconscious.

Our nervous system, reactions and physiology reflect what’s happening beneath the surface.

That’s exactly why I became a certified hypnotherapist.

And honestly?

I love this combination:
✨ body work + hypnotherapy

Because we don’t just work with symptoms.

We work with the root cause.

In my 3-month program I combine:
– hypnotherapy
– body work
– nervous system regulation

And the results are incredible. 🤍

If you’re ready to go deeper than motivation and willpower, send me a message.

05/06/2026

✨ DIEVIEŠU DIENA 2026 ✨

21. jūlijs | Līgatne

Tas atkal notiek!

Viens no skaistākajiem un jaudīgākajiem sieviešu pasākumiem Latvijā atgriežas arī šovasar. ❤️

Ja jūti, ka vēlies vienu dienu veltīt tikai sev, savam ķermenim, savai sievišķībai un savai sirdij, tad šī diena ir domāta tieši Tev.

Šī nav tikai kārtējā meistarklase vai seminārs.

Tā ir diena, kurā mēs satiekam sevi daudz dziļāk.

Diena, kurā mēs atceramies, kas mēs esam.

Diena, kurā ķermenis, prāts un sirds beidzot sāk runāt vienā valodā.

Mūsu pasākumos bieži vien ir asaras. Ir smiekli. Ir atvieglojums. Ir satikšanās ar sevi un citām sievietēm tādā dziļumā, ko grūti aprakstīt vārdos.

✨ Programmā:

• Ierašanās no plkst. 11:30
• Prakšu sākums plkst. 12:00
🌙 Noslēgums -20:000

Sāksim ar iegurņa aktivizēšanu un izkustināšanu, lai atvērtu ķermeni, pamodinātu enerģiju un radītu telpu visam, ko dienas laikā piedzīvosim.

Pēc tam mūs gaidīs:

🌿 Sievišķības un iegurņa prakses
🌿 Elpošanas tehnikas enerģijai un dzīvīgumam
🌿 Pašhipnozes metodes ikdienai
🌿 Sarunas par sievietes ķermeni, iegurni un vēderu
🌿 Izpratne par to, kāpēc iegurnis ir mūsu spēka, intuīcijas un sievišķās enerģijas centrs
🌿 Praktiski instrumenti, kurus izmantot savā ikdienā

Dienas noslēgumā baudīsim gardas vakariņas un izdejosim sevi brīvībā, grācijā un priekā.

💃 Šī gada tēma – SIEVIŠĶAIS FESTIVĀLS

Velc savu skaistāko kleitu.
Lakati, ziedi, rotas, krāsas.
Nāc tāda, lai Tu pati sev patīc.
Lai Tu jūties skaista.
Lai Tu jūties sievišķīga.
Lai Tu jūties dzīva.

✨ Cena: 75 EUR (visa diena)
Rezervācijai 35€- piesakies man ziņā!🌼

Katru gadu šī diena pulcē desmitiem sieviešu, un katru gadu mēs dzirdam vienu un to pašu:

“Šī bija viena no skaistākajām dienām manā dzīvē.”

Varbūt šogad tā būs arī Tava diena.

❤️ Piesakies un pievienojies mums 21. jūlijā

05/06/2026

Pirms vairāk nekā 15 gadiem es uzsāku mācības Sarkanā Krusta medicīnas koledžā.

Man interesēja cilvēka ķermenis, medicīna un veselība.

Un paralēli man bija viena ļoti vienkārša pārliecība:

“Ja es sportošu pietiekami daudz, es vienmēr būšu tieva.”

Un tieši tur sākās mana cīņa ar savu ķermeni.

Neapzināti.

Es domāju, ka jo vairāk trenēšos, jo labāk izskatīšos.

Bet realitātē gadiem ilgi cīnījos ar emocionālo ēšanu.

Bija laiks, kad varēju apēst Nutellas burku, šokolādi un vēl kaut ko pa virsu.

Un pēc tam vienkārši aiziet uz sporta zāli, cerot, ka viss izlīdzināsies.

Es mācījos anatomiju.
Fizioloģiju.
Biomehāniku.

Strādāju ar klientiem.

Bet man nebija ne mazākās nojausmas, ka sports nav galvenā atslēga.

Tikai daudz vēlāk es sāku saprast:

Mūsu emocijas ietekmē mūsu darbības.

Un mūsu nervu sistēma ietekmē mūsu emocijas.

Jo vairāk iedziļinājos, jo skaidrāk redzēju:

Mana nervu sistēma nosaka:
– ko es ēdu
– cik daudz es ēdu
– kā es reaģēju uz stresu
– kā es rūpējos par sevi

Un jo mierīgāka kļuva mana nervu sistēma, jo vieglākas kļuva attiecības ar ēdienu.

Viss sāka mainīties.

Tad manā dzīvē ienāca elpošanas prakses.

Un tas bija viens no lielākajiem pagrieziena punktiem.

Es biju pārsteigta, cik ļoti elpošana spēj nomierināt ķermeni, regulēt emocijas un palīdzēt pieņemt pavisam citas izvēles.

Ar gadiem mana interese pārgāja no muskuļiem uz nervu sistēmu.

Un šodien es sev varu pateikt pilnīgu pārliecību:

Kad mēs strādājam ar nervu sistēmu un fasciju vienlaicīgi, rezultāti kļūst neticami. ✨

Tieši tāpēc radīju savu programmu Vēdera Fascijas Restarts.

Tā nav tikai programma par vēderu.

Tā ir programma par:
– nervu sistēmu
– emocionālo ēšanu
– vēdera fizioloģiju
– ķermeņa sajūtām
– attiecībām ar sevi

Jo ļoti bieži problēma nav tajā, ka tu nezini, ko ēst.

Problēma ir tajā, ka tava sistēma dzīvo pārslodzē.

Ja vēlies saprast dziļāk savu situāciju, savu nervu sistēmu un savus iekšējos blokus —

👉 uzraksti man privāti vai komentārā ieraksti “VĒDERS”

04/06/2026

Ja godīgi, esmu patiešām pozitīvi pārsteigta par to, cik daudz problēmu var atrisināt pareiza, sistemātiska vēdera viscerālā masāža, pareiza aktivizācija un nervu sistēmas regulācija. ✨

Un nē — es nerunāju par kārtējām presītēm, krančiem vai simtiem plankām.

Es runāju par darbu ar CĒLONI.

🩷Jo tad, kad mēs atjaunojam normālu fizioloģiju vēderā, sāk mainīties daudz vairāk nekā tikai vēdera izskats.

✅Uzlabojas:
– gremošana
– vēdera pūšanās
– vēdera kontrole
– stāja💥
– muguras pašsajūta
– ķermeņa kustību kvalitāte

Un tas, kas mani visvairāk fascinē, ir tas, cik labi šīs tehnikas strādā arī sievietēm ar rētām un diastāzi.

Iedomājies.😳

Pat 15 gadus vecas rētas.
Pat vairākas operācijas.

Un ķermenis joprojām spēj mainīties. ✨😇

Joprojām spēj atgūt kustīgumu.😇
Joprojām spēj labāk aktivizēt muskulatūru.😇
Joprojām spēj ieņemt staltāku stāju.😍

Tas ir fenomenāli.🥳🥳

Un, ja tu dienas beigās jūti:
– saspringtu muguru
– nogurušu jostas daļu
– sajūtu, ka ir grūti noturēt stāju
– vēderu, kas gāžas uz priekšu

tad ļoti iespējams, ka tavam ķermenim vajag nevis vēl vienu diētu vai vēl vienu treniņu plānu.

Tam vajag iemācīties strādāt pareizi.

Tieši tāpēc šo programmu neuzskatu par kursu.

Tās ir apmācības, kuras tu izmantosi visu atlikušo mūžu.

Jo, kad tu saproti savu ķermeni, tu iegūsti prasmi palīdzēt sev jebkurā dzīves posmā. 🤍

👉 Raksti “VĒDERS”, un es nosūtīšu vairāk informācijas.

02/06/2026

Dāmas, ticiet man — es ļoti labi zinu, kā tas ir, kad vēders pūšas. 😅

Agrāk bija dienas, kad nācās pārģērbties no piegulošās kleitas uz ko ērtāku- pēc ēšanas🤦‍♀️

Tā sajūta, kad vēders ir piepūties, saspringts un tu viņu nespēj kontrolēt, nav patīkama.

Tieši tāpēc es sāku meklēt dziļāku cēloni.

Nevis kārtējo diētu.
Nevis kārtējo vingrinājumu.

Bet cēloni.

Tā radās mans autorprojekts Vēdera Fascijas Restarts.

Programma, kurā mēs strādājam ar divām galvenajām lietām:
✨ nervu sistēmu
✨ vēdera fasciju

Jo ļoti bieži vēders nav tikai par ēdienu.

Tas ir par stresu.
Par saspringumu.
Par to, kā tava nervu sistēma reaģē uz dzīvi.

Kad tu iemācies atbrīvot vēdera fasciju un nomierināt nervu sistēmu, ķermenis sāk reaģēt pavisam citādi.

Vēders kļūst vieglāks.
Mazāk pūšas.
Labāk strādā.

Un pats svarīgākais — tu beidzot saproti savu ķermeni.

Šī programma ir īpaši vērtīga, ja tev ir:
– vēdera pūšanās
– diastāze
– trūce
– vēders, kas gāžas uz priekšu
– neizskaidrojamas muguras sāpes
– sajūta, ka nekas līdz galam nestrādā
- ja Tev ir rētas!

Un, ja tev šobrīd ir lielāks liekais svars, tad vēl jo vairāk ir svarīgi pievērst uzmanību nervu sistēmai.

Jo emocionālā ēšana, pārslodze un hronisks stress vienmēr atspoguļojas ķermenī.

Labā ziņa?

Tev nevajag stundu garus treniņus.

Šis kurss veidots tā, lai tu sāktu ar aptuveni 15 minūtēm dienā.

Vienkārši.
Saprotami.
Efektīvi.

Tu saņemsi arī PDF materiālus, kurus vari saglabāt, izdrukāt un izmantot ilgtermiņā.

Bet pats svarīgākais…

Šis nav tikai kurss par vēderu.

Šis ir kurss par tavu identitāti.

Par to, kā tu attiecies pret sevi.
Kā tu rūpējies par sevi.
Kā tu regulē savu nervu sistēmu.
Un kā tu veido savu ikdienu.

Jo tieši tava nervu sistēma nosaka, vai tu sevi atbalsti vai ignorē.

Ja esi gatava sākt — raksti man ziņu vai komentārā ieraksti “VĒDERS” un es nosūtīšu visu informāciju. ✨

01/06/2026

Tu neiegūsi skaistu vēderu, ja vien Tavs dzīvesveids nemainīsies!✨

Diētas, treniņu plāni un visi “ātrie risinājumi” ir tikai maza daļa no stāsta par tavu vēderu.

Ja tavs vēders:
– pūšas
– gāžas uz priekšu
– vienu dienu ir plakans, bet nākamajā vairs nav
– rada diskomfortu vai pat muguras sāpes
- daudz taukaudiem un iet uz priekšu pat mugura

ļoti bieži sakne meklējama nervu sistēmā.

😬Jo saspringtāka nervu sistēma, jo saspringtāka kļūst arī fascija vēderā.

🤗Tieši tāpēc jau vairāk nekā 2,5 gadus es pati ikdienā izmantoju vēdera fascijas jeb viscerālo masāžu.

Tā palīdz:
– mazināt uzpūšanos līdz pat 0
– uzlabot vēdera pašsajūtu
– atjaunot fizioloģiju
– nomierināt nervu sistēmu
-atbrīvoties no emocionālas ēšanas

Un pats labākais?

🙌🌸Kad mans vēders kādreiz tomēr uzpūšas, es zinu, kā sev palīdzēt aptuveni 15 minūšu laikā.

🙌Bez tabletēm.
🙌Bez pulverīšiem.
🙌Bez drastiskām diētām.

Tikai ar pareizām darbībām.

Mans projekts nav īstermiņa izaicinājums.

❤️Tas ir dzīvesveids.

Tu iemācīsies tehnikas, kuras varēsi izmantot visu atlikušo mūžu.

Un atceries — neseko sajūtai, ka viss jāmaina vienā dienā, īpaši ja Tavs vēders ir ar daudz taukaudiem- tas ir process, un iespējams Tavu nervu sistēmu nomierināt prasīs vairāk laikam nekā kādai citai! Tāpēc- tas ir dzīvesveids!
Pirmās pārmaiņas sākas ar sajūtām.

Jo tad, kad ķermenis jūtas labi, kļūst daudz vieglāk pieņemt arī labākas izvēles ikdienā. ✨

💥Tu jutīsi izmaiņas :
✅stājā- vingrinājumos
✅nervu sistēmā- miers un vieglums
✅vēderā- 3x vieglāka
✅mugura jutīsies labāk
✅ mierīgākas attiecibas ar ēdienu
💥p.s. Pirms pasākumiem izmasēsi vēderu un būsi pārsteigta par sajūtām

Programma piemērota arī:
– sievietēm pēc dzemdībām
– sievietēm ar diastāzi
– pēc ķeizargrieziena (pēc 6-ned kā minimums)
– un sievietēm, kuras vēlas atgūt kontaktu ar savu vēderu un ķermeni.

👉 Raksti komentārā “VĒDERS” vai sūti man privātu ziņu, un nosūtīšu visu informāciju.

�

Dirección

Los Cristianos

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Eve'n' Spirit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Eve'n' Spirit:

Atajos

Compartir

Categoría