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15/06/2026

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No es casualidad. Con el calor, el cuerpo retiene mรกs lรญquidos, la circulaciรณn se ralentiza y la inflamaciรณn aparece sin que hagas nada diferente a lo normal.

En verano, cuidarte va mucho mรกs allรก de la estรฉtica.

โœจ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜€๐—ผ๐˜๐—ฟ@๐˜€:
โœฆ Drenaje linfรกtico
โœฆ Tratamientos drenantes y descongestionantes
โœฆ Tratamientos circulatorios y piernas cansadas

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27/05/2026

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Luce una piel suave, bonita y sin preocupaciones ๐Ÿค
El momento de empezar es ahora โœจ

๐Ÿ“… ๐—˜๐—น ๐Ÿฌ๐Ÿต ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ท๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ผ ๐˜ƒ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฝ๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐—น๐—ฎฬ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ, perfecto para prepararte antes del verano y sentirte cรณmoda, segura y lista para disfrutar de cada plan ๐Ÿซถ๐Ÿป

๐ŸŒŠโ˜€๏ธ Porque cuando llega el buen tiempoโ€ฆ llegan las escapadas improvisadas, la playa, la piscina, los vestidos de verano y los dรญas al sol ๐Ÿ’ซ

โš ๏ธ ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—”๐—ก๐—ง๐—˜:
Serรก la ๐˜‚ฬ๐—น๐˜๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ผ en la que tendremos disponible el servicio de lรกser.

Si querรญas empezar o continuar tus sesionesโ€ฆ este es tu momento ๐Ÿค

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โœจ ยก๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐˜‡๐—ฎ๐˜€ ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€!

โœจยฟ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐˜‚๐—ฒฬ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ผ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ?โœจDespuรฉs del invierno, la piel suele acumular cรฉlulas muertas y sequ...
22/05/2026

โœจยฟ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐˜‚๐—ฒฬ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ผ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ?โœจ

Despuรฉs del invierno, la piel suele acumular cรฉlulas muertas y sequedad por la falta de hidrataciรณn, haciendo que el tono se vea menos uniforme y sin brillo. Y ahora que llega el verano โ˜€๏ธโ€ฆ es el momento perfecto para prepararla y devolverle su luminosidad natural.

Por eso hemos creado un ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐—ผ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐Ÿซง diseรฑado para renovar la piel, devolverle luminosidad y mejorar su apariencia, ayudando a:

โœ… ๐—˜๐—น๐—ถ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ฒฬ๐—น๐˜‚๐—น๐—ฎ๐˜€ ๐—บ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐˜€
โœ… ๐— ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐˜…๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐˜† ๐—น๐˜‚๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—น
โœ… ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐—ฟ ๐˜‚๐—ป ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ ๐˜† ๐˜€๐˜‚๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ
โœ… ๐—”๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ณ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐˜† ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—น
โœ… ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒ๐—น ๐˜€๐—ผ๐—น๐ŸŒž

Porque una piel cuidada tambiรฉn se nota en verano โ˜€๏ธ๐Ÿ’ซ

๐Ÿค ๐—ฅ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐Ÿ“†
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15/05/2026

โœจ๐‘ป๐’– ๐’„๐’–๐’†๐’“๐’‘๐’ ๐’๐’๐’†๐’—๐’‚ ๐’•๐’Š๐’†๐’Ž๐’‘๐’ ๐’‘๐’Š๐’…๐’Š๐’†ฬ๐’๐’…๐’๐’•๐’† ๐’–๐’๐’‚ ๐’‘๐’‚๐’–๐’”๐’‚โ€ฆ ๐’š ๐’†๐’ ๐’Ž๐’‚๐’”๐’‚๐’‹๐’† ๐’“๐’†๐’๐’‚๐’‹๐’‚๐’๐’•๐’† ๐’‘๐’–๐’†๐’…๐’† ๐’”๐’†๐’“ ๐’๐’‚ ๐’”๐’๐’๐’–๐’„๐’Š๐’ฬ๐’ ๐’’๐’–๐’† ๐’๐’†๐’„๐’†๐’”๐’Š๐’•๐’‚๐’” ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

Regรกlate ese espacio.
Un momento para soltar,
respirar profundo,
liberar tensiones y recuperar tu equilibrio natural.

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐—˜๐—น ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒฬ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ:
๐Ÿ”น Reduce el estrรฉs y la ansiedad
๐Ÿ”น Mejora la circulaciรณn
๐Ÿ”น Alivia tensiones musculares
๐Ÿ”น Favorece el descanso y la recuperaciรณn

๐Ÿค ๐—˜๐˜€ ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐˜…๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐˜† ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ

Tu cuerpo โ€”y tu menteโ€” lo van a agradecer.

๐Ÿ“… ๐—”๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผฬ๐—ป ๐˜† ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ

๐Ÿ“ž Llama ahora: 982 24 44 71 / 673 77 95 09
๐Ÿ“ Rรบa da Raรญรฑa Nยบ6 - 1ยบA, Lugo

๐ŸŒŸยฟ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏรญ๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—–๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐˜† ๐—–๐—ฟ๐—ฎ๐˜„๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜†๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ ๐—•๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜† ๐—น๐—ฎ ๐—น๐˜‚๐˜‡ ๐—Ÿ๐—˜๐—— ๐—ฟ๐—ผ๐—ท๐—ฎ? ๐ŸŒŸLa icรณnica supermodel...
08/05/2026

๐ŸŒŸยฟ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏรญ๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—–๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐˜† ๐—–๐—ฟ๐—ฎ๐˜„๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜†๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ ๐—•๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜† ๐—น๐—ฎ ๐—น๐˜‚๐˜‡ ๐—Ÿ๐—˜๐—— ๐—ฟ๐—ผ๐—ท๐—ฎ? ๐ŸŒŸ

La icรณnica supermodelo, que acaba de cumplir 60 aรฑos, ha compartido cรณmo empieza su dรญa con un ritual de bienestar de casi 2 horas y media.

En รฉl ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ ๐—•๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜† ๐—น๐—ฎ ๐—น๐˜‚๐˜‡ ๐—Ÿ๐—˜๐—— ๐—ฟ๐—ผ๐—ท๐—ฎ, tecnologรญa cada vez mรกs popular en el mundo del autocuidado y que tambiรฉn ๐—ฝ๐˜‚๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—™๐—œ๐—ฆ๐—•๐—˜๐—Ÿ ๐Ÿ’™

Cada vez mรกs celebridades y deportistas apuestan por este tipo de terapias en sus rutinas.๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ No sustituyen los hรกbitos saludables, pero es un ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ para:
๐Ÿ”นMejorar la recuperaciรณn
๐Ÿ”นFavorecer la circulaciรณn
๐Ÿ”นPotenciar el bienestar diario

Si Cindy Crawford lo haceโ€ฆ por algo serรก ๐Ÿ‘€โœจ

๐Ÿ’ซ ๐—˜๐—น ๐˜€๐—ฒ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐—ผ ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎฬ ๐—ฒ๐—ป ๐˜‚๐—ป ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ, ๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถฬ๐—ฎ.

28/04/2026

๐‘ด๐’‚๐’Ž๐’‚ฬ ๐’๐’†๐’„๐’†๐’”๐’Š๐’•๐’‚ ๐’–๐’ ๐’†๐’”๐’„๐’‚๐’‘๐’† ๐’…๐’† ๐’๐’‚ ๐’“๐’–๐’•๐’Š๐’๐’‚ ๐’…๐’Š๐’‚๐’“๐’Š๐’‚ ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธโœจ

Este Dรญa de la Madre, regรกlale un momento solo para ella.

Un espacio de calma, cuidado y bienestar que su cuerpo y mente agradecerรกn ๐Ÿค

๐—ก๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ปฬƒ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ฎ๐—ฟ, ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜‡๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถฬ๐—ฏ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐˜† ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ.

Porque cuidarte no es un lujoโ€ฆ es una necesidad.

๐Ÿ“… Llรกmanos y te ayudamos a elegir el regalo perfecto para mamรก.
๐Ÿ“ž 982 24 44 71 / 673 77 95 09

๐ŸŒธ ยก๐—ฆ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐˜† ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ!Es el momento ideal para empezar a cuidarteโ€ฆ y sentirte increรญble.๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ...
22/04/2026

๐ŸŒธ ยก๐—ฆ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐˜† ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ!

Es el momento ideal para empezar a cuidarteโ€ฆ y sentirte increรญble.

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐—–๐—ฒ๐—น๐˜‚๐—น๐—ถ๐˜๐—ถ๐˜€ ๐˜† ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป.
Un tema que siempre nos preocupa.

๐Ÿ‘‰๐Ÿป ๐—ฃ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐˜€ ๐—ฎ๐˜†๐˜‚๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€.
โžก๏ธEstimulando la producciรณn de colรกgeno y elastina, para mejorar la firmeza y elasticidad de tu piel.
โžก๏ธMejorando la microcirculaciรณn y el drenaje linfรกtico, favoreciendo la eliminaciรณn de toxinas y reduciendo la celulitis y la sensaciรณn de pesadez.

โœจ ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐˜€
Cada cuerpo es รบnico. Por eso diseรฑamos tratamientos adaptados a tu piel, estilo de vida y objetivos, porque los resultados visibles dependen de la atenciรณn individualizada.

๐Ÿ’– ยก๐——๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฑ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐˜€ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ปฬƒ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป!

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10/04/2026

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Es la separaciรณn de los mรบsculos rectos del abdomen, que ocurre cuando el tejido que los une pierde tensiรณn.

Es muy ๐—ณ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ผ ๐˜† ๐—ฒ๐—น ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ผ, pero tambiรฉn puede aparecer por:
๐Ÿ”น Aumento de peso
๐Ÿ”น Ejercicio mal ejecutado
๐Ÿ”น Exceso de presiรณn abdominal

โš ๏ธ No es solo una cuestiรณn estรฉtica

๐—ฃ๐˜‚๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐—ฟ:
โ–ถ๏ธ Abdomen abultado
โ–ถ๏ธ Pรฉrdida de fuerza en el core
โ–ถ๏ธ Dolor lumbar
โ–ถ๏ธ Inestabilidad postural

๐Ÿ’ซ ๐—ฃ๐˜‚๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฎ๐—ท๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถฬ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ
โœ… Activar tu core profundo a diario
โœ… Aprender a respirar correctamente
โœ… Evitar ejercicios que empujen el abdomen hacia fuera
โœ… Priorizar ejercicios guiados
โœ… Progresar poco a poco

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐—”๐—ฝ๐—ผ๐˜†๐—ฎ ๐˜๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒฬ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐˜€
โœจ Ayudan a estimular el tejido y mejorar la firmeza
โœจ Favorecen la recuperaciรณn del abdomen
โœจ Mejoran el aspecto de la piel
โœจ Complementa el trabajo muscular

๐Ÿ“ฉ Escrรญbenos y da el primer paso.
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๐Ÿšจ ๐•Š๐•š ๐•ค๐• ๐•๐•  ๐•ฅ๐•ฃ๐•’๐•ฅ๐•’๐•ค ๐•–๐• ๐••๐• ๐•๐• ๐•ฃโ€ฆ ๐•ง๐• ๐•๐•ง๐•–๐•ฃ๐•’ฬ.Hay algo que veo cada dรญa en consulta ๐Ÿ‘‡El problema no siempre estรก donde duele.โš ๏ธ ๐—˜๐—น...
31/03/2026

๐Ÿšจ ๐•Š๐•š ๐•ค๐• ๐•๐•  ๐•ฅ๐•ฃ๐•’๐•ฅ๐•’๐•ค ๐•–๐• ๐••๐• ๐•๐• ๐•ฃโ€ฆ ๐•ง๐• ๐•๐•ง๐•–๐•ฃ๐•’ฬ.

Hay algo que veo cada dรญa en consulta ๐Ÿ‘‡
El problema no siempre estรก donde duele.

โš ๏ธ ๐—˜๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ:
โ–ถ๏ธ Sedentarismo
โ–ถ๏ธ Estrรฉs constante
โ–ถ๏ธ Falta de descanso
โ–ถ๏ธ Mala alimentaciรณn

๐Ÿ”ฅ ยฟ๐—–๐—ผฬ๐—บ๐—ผ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ?
Empieza poco a pocoโ€ฆ Hasta que no puedes ignorarlo:
โ–ถ๏ธ Dolor cervical
โ–ถ๏ธ Dolor lumbar
โ–ถ๏ธ Fatiga muscular
โ–ถ๏ธ Sobrecarga muscular

๐Ÿ‘‰ ๐—˜๐˜€ ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ ๐˜€๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฝ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ.

โœจ ๐—ฃ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐˜€๐—ผ, ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ผ:
โœ… Tratamiento + prevenciรณn
โœ… Muรฉvete mรกs
โœ… Mejora tu descanso
โœ… Controla el estrรฉs

๐Ÿ’ฌ Tu dolor no es casualidad.
Es el resultado de lo que repites cada dรญa.

๐Ÿ“ฉ ๐—ฆ๐—ถ ๐˜๐—ฒ ๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ/๐—ฎ, ๐—ฒ๐˜€ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—น๐—ด๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ.

๐Ÿ“Rรบa da Raรญรฑa Nยบ6 - 1ยบA, Lugo

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ ยฟ๐€๐ฎฬ๐ง ๐ง๐จ ๐ฌ๐š๐›๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐žฬ ๐ซ๐ž๐ ๐š๐ฅ๐š๐ซ๐ฅ๐ž ๐š ๐๐š๐ฉ๐šฬ? ๐Ÿ‘€El ๐——๐—ถฬ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ es la oportunidad perfecta para agradecer todo lo que ha...
17/03/2026

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ ยฟ๐€๐ฎฬ๐ง ๐ง๐จ ๐ฌ๐š๐›๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐žฬ ๐ซ๐ž๐ ๐š๐ฅ๐š๐ซ๐ฅ๐ž ๐š ๐๐š๐ฉ๐šฬ? ๐Ÿ‘€

El ๐——๐—ถฬ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ es la oportunidad perfecta para agradecer todo lo que hacen por nosotr@s. Este aรฑo, sorprรฉndelo con algo diferente: un momento para cuidarse y sentirse mejor.

๐ŸŽ Regรกlale un momento para parar, cuidarse y recargar energรญa.

๐—ก๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—™๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ ๐˜† ๐—•๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ estรกn pensados para ayudar a relajar el cuerpo, aliviar tensiones y mejorar el bienestar despuรฉs del ritmo del dรญa a dรญa.

A veces el mejor regalo no es algo que se compraโ€ฆ
๐—˜๐˜€ ๐˜‚๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒฬ๐—น.

๐Ÿ’™ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐˜‚ฬ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜€ ๐—ฏ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒ๐—น ๐——๐—ถฬ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ.
๐Ÿ“ž 982 24 44 71 / 673 77 95 09

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