03/06/2026
🤰✨ Todo lo que necesitas saber del masaje perineal en el embarazo.
El masaje perineal es una herramienta que puede ayudarte a preparar los tejidos para el parto, favoreciendo la elasticidad y la conciencia corporal de la zona.
✔️ No es obligatorio.
✔️ Puede comenzar a realizarse alrededor de la semana 34-35.
✔️ No evita la episiotomía, pero puede contribuir a mejorar la flexibilidad de los tejidos.
✔️ No debe ser doloroso; la sensación adecuada es de estiramiento suave.
Cada embarazo y cada parto son diferentes. Lo importante es que tomes decisiones informadas y te sientas acompañada durante el proceso. 💚
Llegar al parto con más conocimiento de tu cuerpo puede ayudarte a vivir este momento con mayor confianza y tranquilidad.
📍C/Estrada da Granxa, 10 (Augas Férreas) Lugo
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